不知道有木有人发过哦。。皮蛋瘦弱粥很多种做法的。。
这一种是楼主在豆瓣上看到过的，然后自己亲自尝试的，效果非常好。
母亲大人说，做出来可以拿出去卖的味道了
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煮粥用料］：瘦肉１块（猪腱肉最好），皮蛋２个（无铅皮蛋），
姜１块，水足量，油盐适量。
操作过程：
１．挑米：煮粥用的米最好用东北大米，就是圆圆短短的珍珠米，煮出的粥特别绵软。
（楼主专门去买的珍珠米。。贵死了T^T） ２．煮粥的米要预先腌：约半碗米淘洗干净后，要用２汤匙的油、１个半茶匙的盐和少许水（２茶匙）拌匀，腌至少半小时。放心，虽然用了很多油，但是油会在煮粥的过程中挥发，令米绵烂，所以并不油腻的。 （
这是步骤是非常重要的，我觉得做出来味道和其他粥不同，就是因为有用那么多油来腌制，而且大家一定记得放盐，会很香~~~） ３．煮粥的肉要先用沸水煮煮去腥，或腌成咸肉：煮粥用瘦肉或腌的咸瘦肉，要保持一整块肉块不要切开（我一般用大约巴掌大、１～２厘米厚的一块猪肉，如果条件许可，用猪腱肉味道更好）。如果用瘦肉煮粥，那么要先用沸水把瘦肉略微煮煮，然后洗净；如果喜欢用腌的咸猪肉煮粥，那么要提前一天腌咸猪肉，方法如下：猪肉一块，冲洗干净，抹干，撒２～３茶匙盐，均匀涂抹在肉上，放冰箱冷藏箱腌１２小时或更长时间才可以入味。
（老实话，我煮的时候木有放肉的。。因为想到要减肥T^T） ４．煮粥的水要充分沸腾才下材料：大汤锅中放很多水，煮沸，才放材料。先下肉块、姜片，火不要关小，肉块到了沸水中，外面的部分遇热而熟硬，封住了里面的肉汁，这样肉煮了粥后也不难吃。然后待水再次沸腾时下腌好的米和一个切碎的皮蛋，而这第一个皮蛋切碎下粥与米同煮，皮蛋会融化，融入粥的味道中。
（先下姜片也是很重要的，会先入味，很香） ５．先大火，后小火，火候要足：水沸了，下了材料后，先大火煮２０分钟，然后再转小火煮１个半小时，火候足，粥就绵软入味而且容易消化。
（我煮的时候可能锅小了，水很容易溢出来。。大家煮的时候建议前期把锅盖打开，因为皮蛋有股味道可能不是很好闻，煮的时候要是盖上了盖子，那个很不好闻的味道就出不去。。） ６．粥的质感处理：在转小火煮了１个半小时后，把第二个皮蛋也切碎，同时把煮在粥中的瘦肉捞出来，用筷子扒拉撕成丝丝状，跟第二个皮蛋一起放回粥中，同煮最后半小时，然后关火。第二个皮蛋在关火前半小时加入粥中，半小时可将第二个皮蛋煮得既没有石灰味，同时又变软滑，吃粥时也能吃到有皮蛋，而肉因为是水沸时下的，还保持了一定鲜味，撕成丝后放回粥中，特别好吃。
（木有什么可以说的。。） 这样煮出来的粥不必下盐，好吃，而且败火，容易消化。如果粥有点粘底，请千万不要用勺子扒拉锅底的粘皮，要不粥会有糊味。我们通常会放一个轻的小调羹在锅底与粥同煮，水沸腾过程中，小调羹也被带动，可以防止粥煮粘底
（楼主很傻很傻的放了一个小勺子在锅底，以为可以充当调羹呢。。哪知最后小勺子附近的米都糊掉了，它被埋在了里面T^T）
很好吃哦~出锅的时候放点香葱就perfect了
楼主吃的时候都木有吃其他的菜，因为粥里已经有盐了，那些咸菜什么的都无视吧
