【已审】让你速减15斤 山楂茶_派派后花园

用户中心 游戏论坛 社区服务
发帖 回复
阅读:2263 回复:23

【已审】让你速减15斤 山楂茶

刷新数据 楼层直达
睡着的饼干

ZxID:4260391


等级: 内阁元老
万丈红尘没有如果,只有可是。。。
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2010-10-24 0
【已审】让你速减15斤 山楂茶
— 本帖被 孟客 从 家居美食 移动到本区(2011-01-27) —
[b]中医告诉我们,山楂味酸、甘,性微温,可健脾消积,使胃里的油性食物不会因囤积过久而被完全消化吸收,对减肥有利。

[attachment=12766973] [/b]
[b][/b]
[b][/b]
[b] 山楂营养价值[/b]
[b]  [/b]不要小瞧小小的山楂果,它们几乎拥有水果所能含有的所有营养成分。你问山楂的营养含量到底有多高?哈哈,说出来吓你一跳!
  1、每100克鲜山楂果肉含有:
  维生素C89毫克(在水果中仅次于鲜枣、猕猴桃而居第三位);
  维生素B2含量比苹果高5倍(与香蕉相当,并列水果首位);
  胡萝卜素含量为0.82克(是苹果的10倍);
  钙含量为85毫克(在群果之中仅次于橄榄)。

  2、山楂中果胶含量居所有水果之首,达6.4%。最新研究发现,果胶有防辐射作用,可以从体内带走一半的放射性元素(如锶、钴、钯等)。
  3、山楂中还富含人体不能自身合成的生物黄酮类化合物(简称山楂黄酮)。现代医学研究表明,这是一种有益心脏健康而无毒副作用的物质。
  4、山楂富含多种有机酸,能保持山楂中的维生素C在加热情况下不致被破坏。
[b] [/b]
[b][/b]
[attachment=12766974]
[b][/b]
[b][/b]
[b]泡制山楂8法[/b]
  山楂营养这么丰富,还不来亲近亲近它?泡制得法的话,山楂可以助你轻轻松松月瘦15斤哦!
  [b]1、山楂汤[/b]
  原料:山楂500克,冰糖100克。
  制法:洗净山楂,去蒂、去籽,用水煮,至山楂烂熟再放入冰糖,饮其汤。
  功效:酸甜可口,消脂解腻。
  瘦身力:每天饭后喝上一杯,脂肪想囤积都难。
  [b]2、山楂茶[/b]
  原料:山楂500克,干荷叶200克,薏苡仁200克,甘草100克。
  制法:将以上几味共研细末,分为10包,每日取一包以沸水冲泡,代茶饮。
  功效:每天饭后喝能去油、润肠、通便,而且能有效解决便秘引起的腹胖问题。
  瘦身力:坚持饮用2个星期,腰围可以减一寸。


[attachment=12766975]

[b]3、山楂银菊饮[/b]
  原料:山楂、银花、菊花各10克。
  制法:将山楂拍碎,与银花、菊花共同放入杯中代茶冲饮,为1日量。
  功效:对调节血脂有很好的效果。
  瘦身力:有人饮用一个月可减掉7斤肥肉哦!
  [b]4、山楂橘皮饮[/b]
  原料:生山楂、橘皮、荷叶各20克,生薏苡仁10克。
  制法:将以上几味共研细末,用沸水冲泡,1日饮完。
  功效:有降火消脂之功效,如果你没有管住肚子里的馋虫,吃了油腻又上火的火锅,那一定要喝这道茶哦。
  瘦身力:它可以帮助你消耗掉那些多余的热量。



[attachment=12766976]


[b] 5、山楂瓜皮饮[/b]
  原料:山楂20克,冬瓜皮30克,首乌、槐树角各10克。
  制法:将以上几味共同入锅中煎煮20分钟,滤汁饮用。
  功效:山楂、冬瓜都是减肥上品,这个配方可真是强强联合呢。
  瘦身力:坚持一个星期,减掉3斤肉肉不是问题(体寒MM慎用)。
  [b]6、健美消脂茶[/b]
  原料:山楂20克,泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。
  制法:将以上各味入砂锅中加水煎煮,滤汁饮用,为一日量。
  功效:虽然配方比较复杂,但减肥效果超强。
  瘦身力:每天饮用,月瘦15斤。

[attachment=12766977]


[b] 7、美颜瘦身茶[/b]
  原料:生山楂、生首乌、夏枯草、泽泻、莱菔子各10克。
  制法:将以上各味同入砂锅加水煎煮,滤汁饮用,为1日量。
  功效:既可减肥,又可滋养皮肤。
  [b]8、双根茶[/b]
  原料:茶根、山楂、芦根各15克。
  制法:将以上各味同煎煮20分钟,滤汁饮用。
  功效:分解油脂能力超强。
  瘦身力:瘦身效果显著,但若你平时饮食很清淡,建议少量饮用。
[b]  小叮咛:山楂虽好,但并非适合所有人,如果准妈妈食用太多,会刺激子宫收缩,容易导致流产。此外,中医认为山楂只消不补,空腹时不宜多吃,而脾胃虚弱者、消化性溃疡患者更应谨慎[/b]
[ 此贴被孟客在2010-10-25 12:11重新编辑 ]
zizi7777777

ZxID:14872614

等级: 才华横溢
举报 只看该作者 23楼  发表于: 2011-06-06 0
没试过山楂茶。材料一般茶点就有吗?
ぁ夜ぁ

ZxID:352360

等级: 热心会员
爱情就像两个拉着橡皮筋的人,受伤的总是不愿放手的那一个。
举报 只看该作者 22楼  发表于: 2010-11-12 0
好麻烦
不过偶想吃糖葫芦!
xigedelutai

ZxID:1680551


等级: 文学之神
(。・`ω′・)
举报 只看该作者 21楼  发表于: 2010-11-12 0
挺喜欢山楂的
All that we see or seem is but a dream within a dream
zhengwu1

ZxID:2642119

等级: 文学大师
一书一扇一壶茶,一窗一榻一树花
举报 只看该作者 20楼  发表于: 2010-11-11 0
但是我喝了后会觉得牙酸。而且会更饿了。。。
小路米

ZxID:10560934

等级: 自由撰稿
举报 只看该作者 19楼  发表于: 2010-11-11 0
胃不好的人可不能吃山楂。
flyflyfly000

ZxID:2032080

等级: 略知一二
举报 只看该作者 18楼  发表于: 2010-11-10 0
减肥的好方法啊,山楂是个宝
盈盈木兰

ZxID:10333411

等级: 才华横溢
离开的只是一个夏天
举报 只看该作者 17楼  发表于: 2010-11-10 0
这个确实有用
minmin130

ZxID:13527474

等级: 热心会员
不开心的时候就想吃蛋糕
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2010-11-10 0
收藏了,去买山楂实验下,期待效果
沫沫0

ZxID:11202852

等级: 牛刀小试
举报 只看该作者 15楼  发表于: 2010-11-10 0
打错了,那冰糖葫芦有没有用啊
沫沫0

ZxID:11202852

等级: 牛刀小试
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2010-11-10 0
太感谢楼主了,你冰糖葫芦有没有用啊
黛眉

ZxID:196158

等级: 热心会员
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2010-11-10 0
夸张了,山楂没那么神效啊
昭遥

ZxID:12874623

等级: 热心会员
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2010-11-06 0
是不是要新鲜的的山楂啊?
玉铃兰

ZxID:10112033


等级: 内阁元老
配偶: 叮当。
郁结于心
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2010-11-01 0
( ˇˍˇ ) 冰糖葫芦是山楂吧!!?会不会有相同作用捏?
ygwh311

ZxID:12247729

等级: 读书识字
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2010-11-01 0
谢谢分享哦
塞海镶·蓝

ZxID:10192296


等级: 内阁元老
愿每个目标都能实现!
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2010-10-26 0
希望是真的。。。回头试试~~

春困秋乏

ZxID:445359

等级: 热心会员
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2010-10-25 0
山楂茶
真的有效么?
想试试第二项。
是每餐都喝么?
gchacha

ZxID:10847981

等级: 脱颖而出
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2010-10-24 0
我的脾胃不太好,看来这么好的东西偶是无福消受了,而且在广东也很少见到新鲜的山楂
艾德琳

ZxID:11077943


等级: 职业撰稿
倒霉的叮当...要中枪那么久...TAT
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2010-10-24 0
这个 偶要试试 正好现在在减肥 山楂神马的很好吃的
……不过想说 山楂 不是开胃的么……我感觉会胃口大开的样子……


清水养河蟹,越养越肥.河蟹当道,草泥马退散.
陌非

ZxID:6858019


等级: 派派贵宾
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2010-10-24 0
15斤。。。绝对是夸张吧。。。。

发帖 回复