生活当中的注意事项：
1.切勿过分用力搓澡 虽然洗净身体很重要，但是对皮肤的有刺激举动是绝对禁止的。皮肤会受损是当然的，可能连角质保护膜也会消失。避开对青春痘的直接刺激是最好的。
2.避免过分的压力 紧张和睡眠不足等精神、身体方面的压力会导致皮脂分泌活跃。因此，充足的休息和轻松、愉快的心情也是长青春痘的人应该持有的心态。
3.勿滥用皮肤软膏剂 切勿把长在身上的青春痘误认为是其他的皮肤问题涂抹软膏。软膏当中存有引发青春痘的类固醇荷尔蒙成分，那会使青春痘更严重。
4.长发也可能是祸源 最好避开让长发接触到脖颈或者后背。尽量把长发整齐地盘起来，并且尽可能减少使用头发定型产品。
长痘之后的注意事项：
●内衣一定要穿棉制品，常换常清洁。
●睡觉时尽量不要穿文胸。
●在化脓的状态下不洗桑拿。
●在长青春痘的部位一周做1-2次的深层清洁。
●脖颈、胸部长青春痘最好不要戴项链。
●不穿紧身的尼龙制品服装。
●长在身上的青春痘比长在脸上的痘难治疗，如果“痘”势凶猛，长痘的初期可以选择到专业的美容院治疗。
适合后背、颈部的专业护理： 果酸去角质帮助去除皮肤表面的老化角质。皮肤的再生力很强，去掉最外层的老化角质后很快就能长出新生细胞。去掉了影响肤色的角质，可以改善整体肤色，使皮肤表面光滑。通畅被堵塞的毛孔，去除炎症，防止复发。去掉了堵塞毛孔的皮脂，长出新生细胞，痘印自然也会好转。
