煮饭加点醋 米饭更松软健康_派派后花园

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煮饭加点醋 米饭更松软健康

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tutu2117

ZxID：638610

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举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2011-04-09 0
醋不但有很多保健作用，烹调美味更离不开它。许多人并不知道，醋还有另外一个妙用：让米饭更松软健康。

　　实验证明，煮米饭时按500克米加1毫升醋的比例放些食醋，可使米饭松软，米香更浓。而且，加少量醋做的米饭更易于存放，尤其在炎热季节，能防米饭变馊。

　　除了更好吃，加醋的米饭还更健康。因为醋有延缓碳水化合物吸收速度的效果，可以避免血糖过快上升。因此加醋米饭的血糖指数就降低了，不仅对于糖尿病人和中老年人颇有益处，对减肥者也很有益。
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寒塘袖墨

ZxID：8985928

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寒塘渡鹤影 冷月葬诗魂
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2011-04-09 0
试试看~

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高町奈叶。

ZxID：6328416

774755鲜花 54鸡蛋

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配偶: 酷拉小夹
心欲满树香馨熏，叶若相惜恰相知。
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2011-04-09 0
已审。

这个 不会有酸过头的感觉么 囧
最 美 好 的 日 子 ， 我 们 一 起 走 过 。

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