药酒,是在酒中混合药材浸制而成。因此,药酒包含酒和药物的双重功效,主要作为药用,现在市面上的药酒非常多,什么鹿茸酒、东园家酒、黄金酒、鸿茅药酒......等等。但药酒不能随便喝,喝药酒一定要小心
一是不宜睡前喝药酒。许多人认为睡前饮酒有助睡眠,但这种习惯并不正确。饮酒的确可促进睡眠,但酒后的睡眠状态与正常生理性睡眠并不相同。因为喝了酒而入睡,大脑并没有真正休息,所以并非真的达到休息的状态,尤其是喝了药酒之后入睡,醒来后有时还会有头重、头痛等不适症状。专家特别提醒,药酒最好是在饭后饮用,这样对药效的发挥会起到较好的作用。
二是不宜过量喝药酒。有些人过于相信药酒的保健效果,以为药酒有养生滋补的作用,多喝对身体健康有益。其实,这种观念是十分错误的。药酒含有药材,大量饮用药酒的后果相当于过量服用药物,同样会影响到身体健康。药酒的最佳服用量在一汤匙左右,大约100毫升,最好不要过量饮用。同时,也不应长期持续饮用药酒。通常一个疗程为3个月,喝了一个疗程之后可暂停一个时期,之后,再视情况决定是否继续饮用。
三是不宜盲目喝药酒。滋补类保健药酒一般用于气血亏、肝肾阴虚、脾气虚弱、神经衰弱。但有些人在不了解自己体质的情况下,盲目饮用药酒,不管什么药酒都拿来饮用,这也是不对的。选用药酒应根据自己的体质决定,最好事先与医师沟通,了解自己的体质。只有“对症”饮用药酒,才能达到调整阴阳气血的作用。
四是不宜喝药酒的人群。药酒虽好,但使用却需十分慎重。一些特殊人群是不适合使用药酒的。由于药酒是用酒精浸泡而成,所以有些人就不适合饮用,如病情严重、发烧、或机能亢奋的状态都应避免,其中包括患有出血性疾病、发炎、呼吸器官疾病、支气管炎、肝炎、溃疡、肺结核、口腔炎、高血压、各种癌病等10种人都不宜饮用。尤其是高血压患者、各种癌症患者千万不要饮用药酒。这是因为高血压病人饮用后,会有中风的危险;癌症患者饮用药酒后,会促使癌细胞扩散,加重病情。
五是不宜在夏天、中午喝药酒。一般来说,应以冬、春、秋季饮用为宜,特别在冬季进补,效果更佳;夏季天气燥热,应慎重。中午前后,人的肝脏处于最旺盛的时候,少喝酒甚至不喝酒为最好,到了下午4时以后,肝脏处于休息状态,适量喝点酒是会有好处的。
此外,中老年人与其他人要区别对待;男女生理机能不一样,在选择药酒及保健酒时也应注意。