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人的感情与欲望，无论是有意还是无意，都会以各种形式的举止表现出来。每个人的行为举止中，隐藏着大量的真实信息，反映了其心态和性格。我们可以通过一个人的行为举止透视其内心，从而相机行事，提前做出判断和反应。
[color=#ff0000]一、坐姿识人，各具特色[/color]
每个人在口常生活中的坐姿可以说是各具特色，不一而足。每一种坐的方式，看上去好像无意，但从这貌似随意之中，却可以探出其心理活动的规律。
正确地观察一个人，就必须观察坐姿的三个基本要素：一是他坐下时与对方所保持的距离；二是此人对对方所采取的坐的方向；只是此人的坐姿是什么形态。
首先谈坐的距离，这个即离的大小，足可显示出侵犯对方身体空间的程度。也就是说，互不相干的人，假使距离过近，当然会产生不愉快或不安的感觉。彼此亦构成侵犯对方的领域。但两个人如果是情侣的话，即使身边空位再大，他们也会挤在一块儿卿卿我我。以此类推，同样是一个机关的工作人员，那些与领导沟通良好的与对上级持有反感情绪的人员，其与上级之间选择座位的距离就会有所不同。
其实，排座也是相当有意思的。一般来说，领导赏识的人或者想讨好领导的人，会坐在领导的两旁或靠近的地方，以表示自己的忠诚与专心，而领导不喜欢的人，或对领导抱有不满情绪的人，通常会坐在离领导远的座位或者某个角落。这就表明了两者心理上的距离如同其座位间的距离一样大。
1 ．从坐的姿态观人
坐在椅子上时，有许多人马上脚就交叠或扶住椅把。坐在椅子上，马上将脚交叠的人，是不喜欢输给对方且有对抗意识的表现。和顾客谈生意或会面时脚交叠，会被对方视为骄傲的人，有损对方对自己的印象。
女性两肘靠在桌面上交叠时，同时又不断反复交叠后放下，放下之后又交叠时，是很关心对方的表示。在交谈之间，先将脚叠起来的人，是表示自己的优势。另一只脚稍微叠起一点点，是表示心里的不安。
2 ．从坐的场所观察人
一般情况下，宁可坐旁边而不坐正面的人，是要推测对方的心理。在大酒店的俱乐部，女侍者往往坐在客人的旁边，也是有这种心理。情侣在一起的时候，也是这种心理的表现。但也有些不是情侣，而坐在自己旁边的时候，当然也是推测心理的一种表现。此外，这也含有亲近感、爱情或者不安定的精神状态和邪念等。
坐在对方的正面时，是想使对方了解自己。此时的特征是敬意、哀怨、拒绝、观察、小心等。初次见面和在生意上与对方接触时，这种场面经常可以见到。所以请客时，主宾请坐上位的礼貌，也是由此开始。
也有些人喜欢找靠近房间门处的座位坐下来。这种人的权力意识强烈，但同时另一方面也有谨慎之处。此时的特征含有警戒、小心和监视的意味。
3 ．根据乘车选座观察人
素不相识的人在一个狭小的空间里，也会下意识地保留一定的空间距离。彼此不熟悉的人，靠得太近，容易引起他人心理上的不安和不快。在社会生活中，从这些乘车选座的小动作上，是可以了解一个人的很好机会。
就乘车来说，在始发站的车内，靠窗户两边的座位会有人抢着坐。这是因为最先上车的乘客总是想与其他人保持距离，尽可能找偏远位置坐；其次，则选中央位置；然后，逐次填其他空位，直至坐满为止。
这种方式选择座位的人，大多数是属于性格拘谨、与世无争的人，他们缺乏积极的竞争意识，他们一方面维护自己的身体空间，另一方面也是尊重他人存在的一种表示。
但是，假使车内人潮汹涌的话，就无法有充裕的身体空间了。人们相互间挤来挤去，甚至动弹不得。这个时候他就会产生不愉快的感觉，不仅是由于个人身体失去自由而引起的，也因为心中认为自己的固有空间受到侵犯而造成。
处在这种状态中的人，就会试图忘记自己的存在，把视线投到漫无目标的方向去，犹如自己变成物体任意受人摆布。因为既为物体，就不需要有任何意识的感情存在，而得以处之泰然。这是大多数人在一般人际关系中，选择座位的方式。也就是说，在没有感情好恶的特殊心理关系情况之下，谨慎的人大都会选择足以保护身体空间的座位。以此类推，当一个人处于某一种特殊心理状态之中时，其选择座位的方式，就有可能违背这种占位的一般原则。
4 ．坐姿稳若泰山型与浅坐型
对人类而言，站立的姿势，乃是最适合活动的一般状态。我们在坐着的时候，往往以立刻站起来的姿势为前提。浅坐于椅子上的情况，显得比较紧张，而且处于随时可采取行动的状态。在心理学中，称之为警觉性高。但是，当已处于放松状态时，警觉性便会降低，而且会悠悠稳坐，大跷二郎腿。凡是坐姿稳如泰山的人，在精神上大都处优势地位，或者是有意处于优势地位。而居于劣势地位的人，大都采取立即可以站立的坐姿。这种随时都在保持浅坐姿态的人，是在潜意识中欲表现对他人的恭敬和洗耳恭听的缘故。
此外，由一个人的坐姿所表现的心理，也有许多种。例如，一坐下来立刻跷起二郎腿的人，大都深具戒心及不服输的对抗心理。东方女性一般都没有跷腿的习惯，因此，敢大胆跷起二郎腿的人，表示对自已容貌颇具信心，也希望由此引起男人的注意。
因此，这种女子自尊心极强，刻意卖弄风姿，虽然可比较随便与异性交往，但要赢得芳心或以心相许并非易事。
5 ．忽视心理上的距离，往往是威胁与引诱的信号
有关“坐的距离”的另一种观察法，可由对方与自己的心理距离中看出端倪。假使自己与对方并无特别亲密的感情，可是对方却侵人了自己的身体空间，就应警觉到对方可能有意对自己施予威胁、引诱，或试图破坏传统的人际关系。例如，被流氓纠缠＿L 时，对方必定以死皮赖脸的姿态亦步亦趋，步步逼近。警察也经常使用这种咄咄逼人的方式来审讯嫌疑犯，就是在审讯的过程中，不露声色地接近嫌疑犯，利用侵犯对方身体空间的方式带给对方一种不安感，逼使其招供。
为了讨好对方而侵犯对方的身体空间的代表性例子，有推销员的访问态度与一般女子的媚态。每个人身体空间受侵害的方式，究竟属于哪一种，要视当时的不偷快的感觉程度而定。如果对方试图威胁的话，即使在其表面上装出笑脸，我们也会在潜意识中显现出试图恢复原有身体空间的举动。当对方企图巴结、讨好自己的时候，我们除了会产生不愉快的感觉之外，也会体会到一股莫名其妙的难为情。
巧妙的威胁和引诱手段，经常会刻意运用此种侵犯身体空间的方法。假如能够体会这些心理上的失调状况，就可以轻而易举地了解对方的真实思想活动，当然，任何事物都是相对的，应用这种方法也有失手之时，最好的方法是事先了解对方侵犯身体空间方式所代表的实际意义，然后有的放矢地解决具体间题。
6 ．欲坐在客厅内角的人，权力欲较强
背向房间内角而坐的人，要较背向人口处坐的人，具有心理方面的优越感。
某犯罪组织的首领，每当进入老主顾的饭店时，必定坐在最靠内角的座位，背向墙壁，以便监视人口处，如此一来，一旦有杀手冲人，即可立即应付，而且由于后面是墙壁，没有从背后被杀之危险，实为最安全的位置。
日本古代的诸侯，也都是背向墙壁而坐，里面的陷洞中，则躲着持有武器的卫士，一旦到了危急之际，可立即跳出来采取行动。同样，在西方社会以高楼大厦作为办公室的大企业、大公司里的董事长办公室，也大都位干最上层的一个角落，而且，可以目视入口，背向大窗户。这种状况，同样是为了解除背后的不安全感而设立的。
在现代企业中，有这样的一种面试方法，称为“紧张面试”。即主试人坐在房间内角的桌子后面，应试者则背向门口而坐，双方采取对坐方式。应试者由于背向门口，因此，心中容易忐忑不安。此种方法即是试图从应试者在不安定的心理状态中，来了解其内心深处的反应。
通过这些事例，可以得出这样的一个结论：在聚会场所里，尽量往里面坐的人，其权力欲也必定较强，同时，这种人对于可能加诸于本身的威胁，也特别敏感，因而会变得较为神经质，凡事小心谨慎。
[color=#ff0000]二、手势传递的信息[/color]
我们在生活中与人交往时，手势已经成为了其中很重要的一部分，它起着加强语言的力量，丰富语言的色彩等补充和说明的作用。更有时候，他甚至能够成为一种独立而有效的语言进行使用，它还可以帮我们看准一个人。
带有明显的、有意图的手势传递的信息量往往非常大，如挥手表示再见；双手比划一定的尺度大小；竖起大拇指表示对某人的称赞；竖起小拇指则表示轻蔑；食指弯曲与拇指接触，呈圆形，其余三指张开，表示某件事情已经完成，即“OK ”。而拇指和食指伸直，呈垂直状态，其余三指并拢，成大致的熗形，则表示怀有某种仇恨，有发泄的欲望等等。当然，这些手势都是在生活当中约定俗成的，大家都懂的，但这些手势在不同的地区，不同的国家，不同的宗教信仰和文化背景下，人们的理解可能会有一些差异。
一般而言，一个人的手指若不停地动弹，多是他目前正处在一种非常紧张的状态中，而感到无所适从，借这种方式来转移自己的注意力，以缓解紧张的心理。
用手指轻轻地敲打桌面，暗示这个人可能陷人到某种困境当中，或是在思考解决问题的办法，或是处在犹豫之中，不知道某个决定到底是该下还是不下，也有可能是这个人不耐烦，用这种方式来减轻一下烦躁的情绪。
如果一个人经常有较无聊的手势和动作，说明这个人的自制能力比较差，且比较重视表面化的一些东西，虚荣心和表现欲望比较强烈。
如果一个人经常做出让人感觉到非常有力量的手势，说明这是一个有勇气、有魄力、凡事敢做敢当，能够承担一定责任的人。这一类型的人做事非常果断和坚决，一旦想做，就会付诸行动，而且有一定的韧性和毅力，不会轻易放弃。
习惯于把手指放到嘴边咬指甲或是吮吸手指的人，无论外表多么高大健壮，但他们在精神和心态上还是比较幼稚的，因为真正成熟的人绝对不会有这样的行为。
在与人交往中，突然用两手紧紧地抱住胳膊，身体稍微有些向后仰或是双手叉腰，身子前探，这都表示对对方的话持不赞成的态度。
在听人讲话时，把双手插进口袋里，这是一种很不礼貌的行为表现，会让对方产生一种不被信任的感觉。
在说错某一句话时，赶紧用手捂住嘴，作遮掩之势，这样的人多性格比较内向，而且腼腆，说错话以后会非常后悔，并感觉不好意思，而耿耿于怀。
把手放在腹部，并且无意识抚摸腹部的人，多有点神经质或多疑的毛病。
[color=#ff0000]三、从走路的姿势了解人[/color]
通过一个人走路的姿势，可以了解他的快乐或悲痛，勤奋或懒惰，以及是否受欢迎。从走路的姿势上看准一个人，有许多种方法。
疾行，这是一种脚步沉重而快速的行走方式，控制得住心里的焦急。
急走，这是焦虑的女性常有的步态，她们以细碎的步伐优柔寡断地急速运动，不仅显得慌张，且经常改换方向。如果一个男人的步态也是如此，那么，这将显示此人喜欢吹毛求疵，而且个性比较阴柔。
慌张地走，这是一种脚步快而轻的走法，行走的人还会经常变换方向，心情焦虑地到处乱窜。他们大多精力 充沛，精明能干，敢于面对现实生活中的各种挑战。他们适应能力特别强，尤其是凡事讲求效率，从不拖泥带水等。
慢跑式地走，以这种方式走路的人，多半属于健康情况欠佳或年事已高，是典型的现实主义派。他们凡事讲求稳重，“三思而后行”，绝不好高鹜远，具有务实精神，“癫蛤蟆想吃天鹅肉”的情况绝对不会发生在这种人身上。他们一般不轻易相信别人，他们特别重信义、守承诺。不过，要是你属于经常撒谎的人的话，最好别和他来往。否则有朝一日，他发誓一辈子都会忌恨你。
高视阔步，显现较强烈的自信心，典型的例子常见于想让接近他的人留下深刻印象。
大摇大摆地走，采取这种步态的人，虽有自信的气势但又充满自夸与自满。
左右摆动着走，能让人感觉友善且不具胁迫感。迈开大步走是一种冷酷且具有权势的步态，常见于地位崇高的男性。
散步，这种松懈的步态常是用来消磨时间。闲逛，信步而走，没有固定方向而且．大方地显出他们心情的闲逸。游手好闲的步调是踌躇不前，时断时续。这是一种懒散、徘徊的步态。
无精打采地走，这是另一种疲惫的步态，身体略为前倾，上身有点弯腰驼背，身体前倾来帮助行走，这种弯腰驼背的步态最常见于卑屈的下属身上。
慢吞吞地走，这是生病或精神憔悴时拖着两脚走路的步态。医院里，动过手术的病人最常出现这种步态；大街上，则可看到流落街头的老人慢吞吞地走。
赚足行走，这是一种不光明磊落的步态，当一个人不希望自己的行为被他人察觉的时候，会采用这种步态。
步态瞒珊，这是一种双腿沉重的步态，当一个人觉得疲倦或心情郁闷时，则出现这种步态。
碎步，走得很快但步伐很小。这是一种女性夸张的走路方式，多见于有神经质的女人身上。
以跳跃的方式走路，每跨出一步就要身体向前跃出一步，这是一种充满欢乐的步态，显示动作者的健康与乐观。
[color=#ff0000]四、从开车方式看人的个性[/color]
一个人控制汽车的方式和控制自己的方式，是有许多相似之处的。
从来不开车的人多自主意识不强烈，缺乏足够的安全感，时常会陷人到一种孤独、无助的境况里仁，他们多有较强的自卑感，时常进行自我否定，习惯于被人领导，而不是领导他人。他们缺乏积极的冒险精神，乐于跟在他人后边做事，这样可以逃避许多责任，出了差错，自己也不会有太大的损失。所以他们不会取得巨大的成就。他们很在乎他人对自己的评价，这几乎完全控制着他们的一举一动，一言一行。
开车但没有驾照的人，在很多时候喜欢对他人指手画脚，却又总不能完整地表达自己的意图，最后做出来的结果，与想像的存在着很大的差距。他们希望自己的生活时刻充满足够的刺激，他们会不断地创造这样的机会。他们并不能称得上是十足的行动主义者，常常说得天花乱坠，但自我表现却充满了消极的色彩。他们是想赢但却怕输的性格。
一般来说，按规定速度开车的人，性格比较传统和保守，他们在为人处世中大多采取中庸的态度，即使有很大的胜算，也不会冒险。他们遵纪守法，从来不做出格的事。他们为人诚实可信，不马马虎虎，所以会与他人建立良好的人际关系。驾车速度比规定速度低很多的人，胆小怕事，对于这一点，他们自己感到很苦恼，而亲戚朋友对此也极度失望。他们的嫉妒心也是很强烈的，他们嫉妒或是嫉恨那些超越自己的人。他们想奋起直追，可又常常跨越不出自我的樊篱。同时，他们对自己缺乏足够的白信，总是觉得什么也把握不住。他们在渴望的同时，又在极力避免任何东西放在自己的手里，一旦有某些东西，诸如权利和金钱等掌握在自己手里，他们就会将其威力减弱到最小程度。
喜欢超速行驶的人，多自主意识比较强，他们讨厌任何一个人为自己立下一定的规矩，并且也不允许有人这样做，如果有人强行要做的话，他们可能会采取相当极端甚至是非常危险的方式来进行阻止，以维护自己。他对生活的态度是积极、乐观和向上的。他们对免得看得相当少数派，只是随心所欲，自己活得快乐就好。从某种程度来说，他们对金钱和权势是憎恶的。
由他人驾车，自己习惯于坐在后座上的人，一般来讲，他们的取胜欲望是相当强烈的，从来不愿意自己输给他人。他们的自信心很强，而且有良好的自我感觉，并不断地寻找机会以证明自己的重要性。他们希望他人对自己有强烈的依赖性，凡事都来一下自己的意见。
或遇到红灯时，大声地按喇叭的人，大多是外向型的，脾气、易怒，在现实生活中，遇到不如意的事情，他们会经常尖叫、大喊、发脾气。他们随机应变的能力并不是很强，周围人对他们而言常常是巨大的威胁。他们很少有心平气和的时候，总是显得焦虑和不安，他们做事效率低，自身的能力也不突出，看不到他们有什么样的成就，但却总是显得匆匆忙忙的。
开车的时候不换档的人，他们多不希望自己的一切都被他人安排得好好的，他们更热衷于自己独立去探索一条完全发球自己的道路来走，哪怕在这条路上到处都有坎坷不平，他们也毫不在乎。他们不会轻易地向别人请教，而是喜欢凭自己的感觉做事。与此相反，他们会时常给别人一些指教。他们具有一定的责任心，任何一件事情都能够尽职尽责。
只要绿灯一这，就抢先往前冲的人，多头脑比较灵活，反应比较敏捷，随机应变的能力强。他们习惯于凡事抢先一步行动，这从某种程度上讲，为他们的成功创造了许多的机会。他们对成功的渴望往往要比其他人更强烈一些，他们有较强的竞争意识，生活态度也比较积极，但由于经验的不足，也会时常跌倒。
等到绿灯亮了以后，最后一个发动车子的人，冷静、沉稳，他们在为人处世等方面都是比较小心和谨慎的，总是要等到具有一定的把握以后才会行动。他们追求的最终目的是安全有保障，给自己带来的损失越小越好。他们为了保护自己，很懂得收敛，从来不会表现得锋芒毕露，这样可以避免被人拒绝或是被人伤害。
[color=#ff0000]五、握手：接触中传情达意[/color]
美国著名的聋盲女作家海伦凯勒曾经说过这样一段话：“我接触过的手，虽然无言，却极富有表现性。有的人握手能拒人千里… … 我握着他们冷冰冰的指头，就像和凛冽的北风握手一样。也有些人的手充满阳光，握着他们的手，感觉温暖。”她写出了与不同人握手的不同感受。可见，握手也能够起到传情达意的作用。
握手，是现代社会中人与人交往一种较为普遍的礼节。只是一握，但这其中却也有很大的学问。有专家研究表明，握手可以反映出一个人的很多信息。通过握手的方式也可以观察出一个的性格特征。
握手时的力量很大，甚至让对方有疼痛的感觉，这种人多是逞强而又自负的。但这种握手的方式，在一定程度上又说明了握手者的内心比较真诚和热情。同时，他们的性格也是坦率而又坚强的。
握手时只是轻轻地一接触，握得不紧也没有力量，这种人多属于内向型人，他们时常悲观，情绪低落。
握手时显得不甚积极主动，手臂呈弯曲状态，并往自身贴近，这种人多是小心谨慎，封闭保守的。
握手时显得迟疑，多是在对方伸出手以后，自己犹豫一会儿，才慢慢地把手递过去。排除掉一些特殊的情况 以外，在握手时有这种表现的人，性格多内向，且缺少判断力，不够果断。有的人不把握手当成表示友好的一种方式，而把它看成是例行的公事，这表明此种人做事草率，缺乏足够的诚意，并不值得深交。
一个人握着另外一个人的手，握了很长的时间还没有收回，这是一种测验支配力的方法。如果其中一个人先把手抽出、收回，说明他没有另外一个人有耐力。相反，另外一个人若先抽出、收回手，则说明他的耐心不够。总之，谁能坚持到最后，谁胜算的把握就大一些。
虽然在与人接触时，把对方的手握得很紧，但只握一下就马上拿开了。这样的人在与人交往中，大多能够很好的处理各种关系，与每个人都好像很友善，可以做到游刃有余。但这可能只是一种外表的假象，其实在内心里他们是非常多疑的，他们的不会轻易地相信任何一个人，即使别人是非常真诚和友好的，他们也会加倍地提防、小心
在握手时，非常紧张，掌心有些潮湿的人，在外表上，他们的表现冷淡、漠然，非常平静，一副泰然自若的样子，但是他们的内心却非常不平静。只是他们懂得用各种方法，比如说语言、姿势等来掩饰自己内心的不安，避免暴露一些缺点和弱点。
他们看起来是一副坚强的样子，所以在他人眼里，他们是一个强人。在比较危难的时候，人们可能会把他们当成是一颗救星，但实际上，他们非常慌乱，甚至比他人还要严重。
握手时显得没有一点力气，好像只是为了应付一件不得不做的事情，而被迫去做的。他们在大多数时候并不是十分坚强，甚至是很软弱的。他们做事缺乏果断、利落的干劲和魄力，而显得犹豫不决。他们希望自己能够引起他人的注意，可实际上，其他人往往在很短的时间内就会将他们忘记。
用双手和别人握手的人，大多是相当热情的，有时甚至热情过了火，让人觉得无法接受。他们大多不习惯于受到某种约束和限制，而喜欢自由自在，按照自己的意愿生活。他们有反传统的叛逆性格，不太注重礼仪、社交等各方面的规矩。他们在很多时候是不太拘于小节的，只要能说得过去就可以了。
把别人的手推回去的，他们大多都是有较强的自我防御心理。他们常常感到缺少安全感，所以时刻都在做着准备，在别人还没有出击但有这方面倾向之前，自己先给予有力的回击，占据主动。
他们不会轻易地让谁真正地了解自己，如果是这样，会使他们的不安全感更加强烈。他们之所以这样，在很大程度上是由于自卑心理在作祟。他们不会去接近别人，也不会允许别人轻易接近自己。
像虎头钳一样紧握着对方的手的人，在绝大多数时候都显得冷淡、漠然，有时甚至是残酷。他们希望自己能够征服别人、领导别人，但他们会巧妙地隐藏自己的这种想法，而是运用一些策略和技巧，在自然而然中达到自己的目的。从这一方面来说，他们是很擅长工于心计的。
习惯于抽水机般握手方式的人，他们大多有相当充沛的精力，能同时应付几件不同的事情。他们做事非常有魄力，说到做到，干脆而又利落。除此以外，这一类型的人为人也比较亲切和随和。
[color=#ff0000]六、从购物方式看对方性格[/color]
我们生活在一个互动的时代里，告别了那种自给自足的自然经济，生活中有很多必需品都是要从外界获得的，而最直接、简单而且普遍的方式就是去商店或商场购买。付出一定量的钱就可以购得自己想要的商品，但不同的人却有不同的购物方式。
请别人代自己购物的人，多是时间安排得非常紧，工作和学习非常繁忙的人。在他们看来，购物算不上什么大事，不值得自己抽出宝贵的时间亲历亲为。他们在为人处世等各个方面多是比较传统的，会尽量使大家对自己满意。
在商品打折时选购物品的人，他们大多比较实际和现实，懂得精打细算，甚至有点唯利是图。他们固执，遇事虽然会与他人协商，但最后却会顽强地坚持自己的观点不放。他们会很满足于自己占优势，而他人在无可奈何的情况下不得不敢弃的感受。
看目录购物的人，多组织性、原则性强，凡事都喜欢按照一定的规律和计划完成，否则的话他们可能会感到手足无措。这一类人比较健忘，所以需要不断地有人提醒他们，在什么时间去做什么事情。他们的随机应变能力并不强，偶发的事件严重的会让他们无法接受。
全家人一同出外购物，这一类型的人多有较传统和保守的价值观，家庭在他们的心目中的地位是无可替代的，他们对家庭有着强烈的责任感和深深的依恋，家庭很可能是他们一切行为的最基本出发点，家庭直接影响着他们行为处世的习惯，而他们的家庭也是非常和睦的。在他人看来他们整天围着家庭转，生活似乎太乏味了，但他们自己却很满足于目前的这一种生活。他们感觉较有安全感，他们的生活态度是非常实在的，选购的物品多既经济又实惠。
花一整天时间用来购物，这一类型的人多比较开朗和乐观，他们常常没有理由地就会感觉心情不错。他们较有耐性，总是能够找到很多理由和借曰，安慰自己，使自己坚持到最后。他们有勃勃的野心，常常会为自己设定许多远大的理想和目标，并目实现起来态度也相当积极，可是他们的那些理想和月标，从某种程度上来说并不现实，所以到最后多半无法梦想成真。但在这个过程中，他们做一些事情还是有收获的。需要的时候没有，不需要了以后购买，这一类型的人似乎在任何一方面行动都要比别人慢一拍，但他们并不为此而恼火。他们的表现欲望很强，希望自己能够引起他人的注意，所以时常会故意耍一些小伎俩。
[color=#ff0000]七、从选择礼品解读对方心理[/color]
送礼不管是出于对某人表示自己发自内心的真挚的祝福，还是出于一种人际交往的必需，送礼者都会选择一份非常合适的、能很好地表现自己的礼物。选择什么样的礼物，不同人的选择自然会有所不同。
花比较少的钱选购礼物的人，总是不断地追求一些表面层次的东西，然后希望能给人造成一种错觉，相信这是内在实质上的东西。他们常常会冲动，做事没有计划，意气用事，花费时间、精力和金钱，可是结果却做了一些没有实质意义的事情。他们的心胸不算太开阔，常为一些小事计较个没完没了，耿耿于怀。他们总是希望付出很少就能得到很多的回报。在选购礼物时，总是选择非常实用的东西的人是非常现实的，他们尽管也非常希望浪漫一下，能够制造出一些意外的惊喜，既愉悦自己，同时也愉悦他人，可是又由于受到各方面条件的限制，比如说经济条件，他们便放弃了这一打算，又安于实实在在的生活。他们是注重生活实际的，所以也常常以同样的标准去要求别人。可结果却并不如意。就因为太现实了，生活如一潭死水，只为生存而生活，和他人的矛盾时有发生。在选择礼物时，总是希望能找到带有一些幽默感的东西，能让人笑起来的人，是十分热情和亲切的，为人也比较随和，而且他们很聪明和智慧。他们的感觉很敏锐，能洞察到别人的内心世界，但又不擅长表达自己的真实想法。他们通常是很守信用的，只要是答应别人的事情，多会努力办成，而不让对方失望。
选择的礼物必须独特，要引起其他人极大的注意，并为此不惜花费巨资的人，送礼物的目的不在于礼物本身，更主要的是想表现自己。他们的表现欲望总是特别的强烈，时刻希望自己成为众人谈论的焦点。他们有勃勃的野心，希望能有一番大的成就。
送礼物时选择送植物的人，总是不断地怀疑自己、否定自己，对于自己提出的一项很好的建议，也会觉得没有把握。他们经常把希望寄托在别人身上，想去取悦别人。他们没有太多开拓、创新的胆识和魄力，所以很多时候都是随大溜，做好好先生，以保持中立。这样，发生什么事情，他们都不会负全部或是主要的责任。
在送礼物的时候，凭自己的喜好，选择一件自己想要的礼物送给他人。这一类型的人，多是比较自私的，他们凡事喜欢从自己的角度和立场出发去考虑问题，而顾及不到别人的感受。同时，他们的目光应该说是短浅的，只着眼于现在，却不能放眼将来。他们很少去考虑别人的任何想法，却总是以自己的思想和标准去衡量和要求他人。有很多事情，虽然他们感觉到别人对自己存在着很大的不满，但却往往意识不到自身所存在的缺点。他们有很强的嫉妒心理，很难容忍他人获得比自己大许多的成就。他们对关系到自身利益的任何事情，总是超乎寻常的在意，自己不肯吃一点小亏。
有些人喜欢在送礼的时候，往往认为花的钱越多，越有价值，有意义。所以，他们常常会忽略所送的礼物与要送给的人是否合适，而选择非常奢侈和豪华的礼物。这样的人大多是比较爱面子，有些不切合实际，而且他们的逻辑思辨能力似乎也不是很强。
喜欢自制礼物送给别人的人，他们的性格比较突出，想像力和创造力也不错，常会有一些发明创造。他们很勤劳，愿意享受自己动手的劳动成果。他们很看重家庭，思想比较传统和保守，对人较亲切和随和，富有同情心，在条件允许的情况下，会尽自己最大的努力去关心和帮助他人。他们常怀有很强的自信心。
[color=#ff0000]八、察看不经意的身体语言[/color]
随意观察一下你身边的人，你会发现每个人都会有一些不经意的动作。虽是不经意之举，但它们往往真实地反映了主人的心理活动。越是紧张、焦虑，或是高兴，其动作越是与众不同。我们来看一下，身边的人都有哪些动作呢？
一个身体前倾、步伐很快的人很可能正在急着赶时间。抱着双臂、迈着八字步缓慢行走的人，很自然地流露出他那悠闲的心境。
斜偏着头的姿势则表示对某事有了兴趣。向下低头的姿势就意味着否定甚至批评的态度。用双手在脑后托着头的姿势，常被自认为很得志的人做出来。
“抓头”动作，可视为不满、困惑、害羞、痛恨自我等的直接表现。
一肘靠在桌面或柜台上，用手掌支撑着头颅，精神上安定的人，很自然地就会产生此种动作。
一个人对他人愈保持深厚的敬意，其低头的程度也就愈大。
耸肩或耸肩加摇头，前者反映人的内心不安、恐惧或在自我夸耀，后者反映不知道、不理解或无可奈何。
坐着时，上身向后或左右微倾，表示心理上的放松，若倾斜较大时，则表示出厌恶。身子向前微倾，表示对你的话感兴趣，否则是想阻止你继续讲下去。身体板直，面部肌肉僵硬，或者上身紧靠椅背而坐，表示此人正处于紧张状态。一个人在抽烟时，如果突然熄掉烟，或者把它搁在烟缸上，有时甚至不注意地放到了烟缸外，不再悠悠地吞云吐雾，这也说明他的心情突然变得十分紧张或做出了某种决定。吸烟者在特别紧张的时候是不抽烟的，他们会把烟弄灭，而他们在愤怒时则常常会大口地吸烟。
一个人以手在桌上叩击出单调的节奏，或者用笔杆敲打桌面，同时脚跟在地板上打拍子，或抖动脚或用脚轻拍，这种节奏并不中途停止，而是不断地嗒嗒作响，这就是在告诉你他已经对你所讲的话感到厌烦了。
有的人听着对方讲话会慢慢地手扶着头，视线朝下，这是不耐烦的表现。
顺手拿出或摸出一张纸来，在纸上乱涂乱画，涂画之余，还会欣赏或凝视自己的“作品”，这也是对对方讲话的内容缺乏兴趣的常见表现。
当你与一个人谈话时有的人也许会凝视着你，但你可千万别上当。如仔细观察的话，你就会发现他目光空洞，对你视而不见，眼神木然无神，眼皮几乎眨都不眨，似乎在睁着眼睛睡觉。这表明他已是恍恍惚惚，心不在焉了。
身体语言是一些不经意的动作。正因其不经意，所以很多人也就不在意它们了。但它们能真实地反映一个人潜在方面，如果能仔细观察，读懂身体语言，无论是交友还是用人，都将大有裨益。
[color=#ff0000]九、通过烹饪的方式看人[/color]
俗话说：“民以食为天。”从某种意义上来说，人存在的最大目的就是为J ’吃。因为通过吃东西，摄取各种物质和营养，保证身体的健康，然后才有精力去做其他的事情。吃是一种文化，这其中的学问是很大的。
烹饪是一种艺术，更是一种享受。乐于自己动手，准备一切的人，多独立意识比较强，从来不企图依靠别人来达到自己的某种目的，同时他们对他人也缺乏足够的信任感。他们很满足于自己完成某件事情，并获得成功以后的那种成就感。他们不自卑，即使是陷在困境中，也对自己充满了自信，相信自己一定可以度过难关。
在烹饪时经常采取剁、揉的方法的人，多属于实干型的人，他们很实际，总是能够以非常积极和诚恳的态度，来面对生活中的各种问题。他们的生活节奏多是相当快的，有很多有意义的计划正在不断地实施。他们的生活态度相当积极，一件事情，只要决定去做，就会全身心地投人，尽量把它做好。他们有可贵的积极探索的精神。
喜欢按照有关烹饪的书籍做菜的人，习惯于被人领导，也不可能领导别人。他们总是过分地追求各种细节，精确严谨，从来不会轻易放弃任何一件他们认为重要的事情。他们对自己并没有多少自信心，随机应变能力比较差，遇到一些突发事件，常会惊惶失措，不知该怎样办才好。
喜欢打电话给美食专家的人多比较有宽容性，能够虚心认真地接纳他人给自己提出的意见和建议，但只是接纳并不是全盘的接受，他们是有着自己独特的思维的，会充分考虑他人的意见和建议，但到最后，在此基础之上，最后的决定还是自己下。只是凭着自己的感觉进行烹饪的人，大多比较善变，常凭着一时的感情冲动用事。他们不愿意受到他人的约束和限制，喜欢自由自在随心所欲地做自己想做的事情。他们很少向他人做出承诺，因为他们非常了解自己，知道自己根本无法兑现。他们的心地还是善良的，并不想伤害别人，可到最后还是会有许多人受到伤害，他们会为此感到难过，但并不改变自己什么，或许也是改不了。
喜欢烤肉的人，待人热情大方，乐于结交新的朋友，而且定有同情心，做事常不拘小节，马马虎虎，得过且过就好，因此会常制造一些不必要的麻烦，他们乐于向他人介绍自己，以增进了解。
喜欢跟着电视上烹饪节目自己动手的人，多自主意识强烈，不愿意让他人为自己做决定，他们喜欢把一切变得简单和方便，他们很容易获得满足，在各方面也不挑剔，但对于一些事情清寒是有追求完美的心理倾向的。在大多时候，他们活得比较快乐，立于善于开导自己。
在烹饪的时候爱作用一些小道具的人，多有比较好奇心理，一旦对某件东西感兴趣，就会想方设法地想拥有它。他们在做事的时候多追求高效率。他们有较强烈的忧患意识，为了以防万一，常常会做很多的准备，但事实上，这些准备很多是不合理的。
从来不自己烹饪的人，多缺乏冒险意识，为了安全，他们通常会选择妥协退让。
[color=#ff0000]十、腰部动作折射精神状态[/color]
腰部在身体起“承上启下”的支持作用，腰部位置的“低”或“高”与一个人的心理状态和精神状态有关联。
1 ．弯腰动作，比如鞠躬、点头哈腰属于低姿势，把腰的位置放低，精神状态也随之“低”下来。
向人鞠躬，是表示某种谦逊态度，或表示尊敬；如在心理自觉不如对方，甚至惧怕对方时，就会不自觉地采取弯腰的姿势。
从谦逊再进一步，即演变成服从、屈从，心理上的服从与屈从反映在身体上，就是一系列在居于优势的个体面前把腰部放低的动作，如蹲、揖、跑、伏、叩拜等。弯腰、鞠躬、作揖、跪拜等动作除了礼貌、礼仪的意义之外，都是服从或屈从对方，压抑自己的情绪的表现。
2 ．挺腰动作。这个动作反映出情绪高昂，充满自信。用力挺直身体，使身体增高，同时也可提高一些腰部的位置，这是进行威吓，表示无畏，力图使自己处于优势的动作。经常挺直腰板站立、行走或坐下的人，往往有较强的自信心，且有自制和自律的能力，但可能缺乏精神上的弹性。
3 ．手叉腰间，表示胸有成竹，对自己面临的事已作好精神上的准备，或采取行动的准备。手叉腰间，两只拇指露在外面，更流露出某种优越感或支配欲。
4 ．两手的拇指呈倒八字插人裤腰部位的男性，除表现出优越感外，还表现一种男性的威严和帅气。
5 ．深坐者身体位置放低，表示认为眼前的事物并不会引起紧张，没有必要立即站起来，精神上处于放松状态。深坐也是向对方表现自己的心理上的优势。
6 ．始终浅坐在椅子上的人，流露出自己心理上的劣势和缺乏精神上的安定感。所谓“正襟危坐”就是指这类浅坐动作。
一个小人物在一个大人物面前，坐也不是，站也不是；叫他坐下，也只是屁股沽着一点儿椅子边；而大人物呢往往是舒适地深深坐人椅内，一副居高临下的神态。
7 ．在他人面前猛然坐下的动作，表面上是一种随随便便、不大礼貌或不拘小节的样子，其实此人内心隐藏着不安，或有心事不愿告人，因此，不自觉地用这个动作来掩饰自己的抑制心理。如果同这个人谈话，他往往会表现出心不在焉或神思不属的态度。
8 ，最低位的腰部动作是蹲姿。蹲是一种历史遗传动作，多见于疲劳的老年人，表面上的意义完全是防卫和服从。文明人和文化水平较高的人很少采取蹲姿，因为蹲姿形象上不雅观，意义上消极，心理上处于劣势。
[color=#ff0000]十一、从睡姿看人的性格[/color]
一个人以什么样的姿势睡觉，是一种直接由潜意识表现出来的身体语言。一个人无论是假装睡觉还是真正的熟睡，睡姿都会显示出一个人在清醒时表露在外和隐藏在内的某种思想感情。
采用婴儿般睡姿的人多是缺乏安全感，比较软弱和不堪一击的。他们缺乏逻辑思辨能力，做事没有先后顺序，常常是一件事情已经发生了，连准备1 ' ．作还没有做好。他们责任心不强，在困难面前容易选择逃避。
采取俯卧式睡姿的人，多有很强的自信心，并且能力也很突出。他们随机应变的能力比较强，懂得如何调整自己。另外，他们还可以很好地掩饰自己的真实感情，而不让他人看出一点破绽。
喜欢睡在床边的人，他们会时常缺乏安全感，理性比较强，能够控制自己，尽量使这种情绪不流露出来，他们具有一定的容忍力，如果没有达到某一极限，轻易不会反击、动怒。睡觉的时候，整个人成对角线躺在床上的人多是相当武断的，他们乐于领导别人，使所有的事情在自己的直接监督下完成。他们有很强的权力欲望，一旦抓住就不会轻易放手，而且越抓越紧，绝不愿与他人分享。
喜欢仰睡的人多是十分开朗和大方的，他们为人比较热情和亲切，而且富有同情心，能够很好地洞察他人的心理，懂得他人的需要。他们的责任心一般都很强，遇事不会推脱责任或选择逃避，而是勇敢地面对，甚至是主动承担。
喜欢双脚放在床外睡觉的人，大多是工作相当繁忙没有多少休息时间。他们的生活态度是相当积极和乐观的，在绝大多数时候显得精力充沛，而且相当活泼，为人也较热情和亲切。他们多具有一定的实力和能力，可以参与加入到许多事情当中，生活节奏相当快。
喜欢脸朝下，头摆在双臂之间，膝盖缩起来，藏在胸部下方，背部朝外的人，通常具有很强的防卫心理，并日＿这种心理时刻存在着，准备随时出击。他们的自主意识多比较强烈，不会听从他人的吩咐和摆布，去做一些自己并不愿意做的事情，更不会向权势低头，如果有人强行要求他们，他们就会采取必要的措施。
喜欢双手摆在两旁，两脚伸直坐着睡的人多时刻处在一种高度紧张当中，他们的生活节奏多是相当快的，而且规律化极强。每天在什么时间做什么事情似乎已固定下来，而他们在这个过程中，身体和思想在自然而然中也形成了一定的规律，俨然条件反射一般。
双臂双腿交叉睡觉的人，自我防卫意识多比较强烈，不允许别人侵犯自己。他们的性格是脆弱的，很难承受某种伤害。他们对人比较冷摸和内敛，常压抑自己而拒绝真情实感的流露。
[color=#ff0000]十二、笔迹透露人的思想感情[/color]
笔迹作为人们传达思想感情，进行思维沟通的一种手段，也是人体信息的一种载体，是大脑中潜意识的自然流露。宏观上讲，人作为社会化的高级动物，在认识世界、改造世界的过程中，不但能感知事物，而且能把感知的事物记下来，经过大脑复杂的思维活动，形成各不相同的世界观和个性特征，进人潜意识，在一定的条件下，通过一定的形式表现出来。文字，是其中表现形式的一种。
具体地说，笔迹与遗传有关。研究中发现，直系亲属之间，尽管字体的大小、力度、肥瘦等具体特征不尽相同，但有些笔迹的神韵、构架、运势等方面却有着惊人的相似，说明笔迹像人的察性、健康等一样有遗传性。
笔迹还与人的生活经历、生活背景、所受教育的程度、与人交往的密切程度、所从事的社会活动等有密切的关系。如一个从小就拥有充裕生活条件人的字，与从小在艰苦环境下长大人的字，其字体在字态、字势、风格等很多方面存在着差异。人的字是经常变化的，不同时期的字，特征不一样。一般来讲，学生时代的字体，由于没有彻底定型，笔画稚嫩、拘谨；中年时期的字，笔画熟练、流畅、个性突出；老年时候的字，笔划特重、笔锋老辣、略显僵硬。
不同心境的字，笔迹也不一致。但在长时期内，字体的主要特征，如运笔方式、习惯动作、字体开阔是不变的。只是近期的字更能反映出最近的思想、感情、情绪变化、心理特点等。笔迹可以反映一个人的性格、能力、品质特征等内容，是客观现象，也是被许多事实所证明的。
与其他测试手段相比，笔迹分析更能准确地测试出应聘者的自然属性和隐性属性。针对个人，如没有特殊要求，笔迹分析则是一种综合性的评价，包括性格、能力、品质、人生观、人际关系、感情、情绪、主要优缺点等。
笔迹分析的方法很多，由笔迹了解人的性格，叮以从三个方面来观察，即笔压、字体大小、字形这：: - ：个要点来研究分析这个问题。
1 ．笔迹特征为字体较大，笔压无力，字形弯曲；不受格线限制，具有个性风格，容易变成草书；有向右上扬的倾向，有时也会向右下降，字体稍潦草。
这类人的性格，通常平易近人，好相处，善于社交活动，为体贴、亲切类型的人。气质方面具有强烈的躁郁质倾向。这类人趋于外向，待人热情，兴趣广泛，思维开阔，做事有大刀阔斧之风，但多有不拘小节，缺乏耐心，不够精益求精等不足。
2 ．笔迹特征为字形方正，一笔一画型，笔压有力，笔画分明，字字独立，字的大小与间隔不整齐，具有自己风格，但笔迹并不潦草。字的大小虽有不同，但一般育之，显得较小。
这类人的性格，通常不善交际，属理智型。处事认真，但稍欠热情。对于有关自己的事很敏感，害羞、对他人却不甚关心，感觉较迟钝。气质方面具有分裂质倾向。
3 ．笔迹特征为字形方正，一笔一画型，但与上述类型不同，为有规则的平凡型，无自己风格，字迹独立工整，字形一贯笔压很有力。
这类人的性格，通常凡事拘泥慎重。做事有板有眼，中规中矩，但稍嫌缓慢。意志坚强，热衷事务。说话絮絮叨叨，不懂幽默。有时因激动而采取强烈行动。
这类人精力比较充沛，为人有主见，个性刚强，做事果断，有毅力，有开拓能力，但主观性强，固执。笔压轻，书写者缺乏自信、意志薄弱，有依赖性，遇到困难容易退缩。笔压轻重不一，书写者想像思维能力较强，但情绪不稳定，做事犹豫不决。
4 ．笔迹特征为字形方正，稍小、有独特风格。尤以萎缩或扁平字形为多。字迹大多各自独立，无草书，笔压强劲。字的角度不固定，但字体并不潦草。
这类人的性格，通常气量较小，对事务缺乏自信，不果断，极度介意别人的言语与态度。简言之，属于神经质性格的人。这类人有把握事务全局的能力，能统筹安排，并为人和善、谦虚，能注意倾听他人意见，体察他人长处。右边空白大，书写者凭直觉办事，不喜欢推理，性格比较固执，做事易走极端。
5 ．笔迹特征为每次书写，字体大小与空间大小无关；字型稍圆弯曲，有时呈直线形；有时字形具有自己风格，有时则工整而有规则；大小、形状、角度、笔压均不固定，僚草为其显著特征。
这类人的性格，通常虚荣心强，重视外表，经常希望以自己话题为中心，因此话太多。不能谅解对方立场，缺乏同情心与合作精神。由于以自我为中心，因此容易受煽动，亦容易受影响。
这类人看问题非常实际，有消极心理，遇到问题看阴暗面、消极面太多，容易悲观失望，字行忽高忽低，情绪不稳定，常常随着生活中的高兴事或烦恼事而兴奋或悲伤，心理调控能力较弱。
[color=#ff0000]十三、对待吵架的态度分析对方[/color]
尽管每个人都讨厌吵架，但我们在日常生活中还是会偶然地与人吵架。有些人一吵起架来就精神百倍，因为吵架刺激这种人分泌肾上腺素，使他们觉得兴奋，而这种兴奋是事情顺利时无法感受到的。
不同人对待吵架的态度是不一样的，有些人害怕，有些人自己生气，有些人则竭尽一切努力去避免争执，即使不可避免也要尽快结束它。下面是对待吵架时的不同应对办法：
1 ．言辞攻击
他非常容易动怒。虽然一开始，他只是针对某一件事情而吵，可是很快便扩大到言辞上的攻击，他会数落对手的每一件错事，甚至攻击对方的家庭。他实在是个差劲的战士，他的成功的干劲和必胜的决心若用在其他方面很有帮助，但用在吵架上，造成的负面效果可太大了。这是因为他在争执时所说的那些话，到最后都会变成无理取闹的人身攻击。
2 ．发泄
这是一种情绪的态意宣泄。两人对吼，吼到声嘶力竭，然后双方再以理性的讨论将感觉表达出来。这种吵架方式需要双方都有相当程度的理解力，同时都有能力收放自如，也就是先放任自己大吼，然后在两人吵得不可开交之前适时调整自己。
3 ．愤怒摔东西
即使他厌恶暴怒和暴力，但暴怒和暴力却令他兴奋。只要摔破几个盘子或用手在墙上捶几下，他就觉得好过些。他因威胁恐吓而获胜，对手则因害怕而屈服，然后他就得逞了。他努力像英雄一样，想在争执中获得自尊和自信，可是，想赢的欲望却使他表现得像个婴儿。
4 ．让人同情
他喜欢有人介入代替他和对方争吵，而且比较喜欢在众人面前吵架，好让众人站在他这边。他善于在吵架的时候引起别人的同情和关心，即使他错了，也有办法如法炮制。无论如何，他总是受伤的那一方。
5。不动感情
他最喜欢的反应是“别激动！”无论在任何情况下，他都不让自己流于怀疑化的表达方式。他是一个理性、讲道理、聪明的，认为行动、爆发式的反应不过徒然制造双方的分裂。和别人吵架没什么意思，因为他永远是赢家。他的个性强烈，能够透过更改的争执去说服他人。
6。身体攻击
用身体代替说话。只要他察觉吵架快输了，或者觉得无法再用言语与别人沟通时，他就选择直接的正面攻击。他天生容易冲动，只要事情不如他愿，他就觉得有挫折感。他会踢自己的车，咒骂路上其他的驾驶员。他会因自己的失望和自己造成的错误而责怪他人，甚至责怪吵架的对手不该逼他攻击他们。
7。无所谓
他对烦恼的事能够视若无睹。他把自己想象成高枕无忧、轻松自在，但事实上，他只有能力处理愿意面对和能够控制的事。他相信，时间可以解决一切，船到桥头自然直。他的想法是对的，因为到最后，和他吵架的人会觉得，一个人穷嚷嚷实在是自讨没趣，对方不是鸣金收兵，就是出手打他。
8。无辜
他总是透过看似无辜的言辞攻击对方，例如：“你实在是反应过度，我想你应该和你的家人讨论这种现象。“他并不想和对方讨论任何事情，只保持沉默做自己想做的事，而且无论对方说什么，都无法让他改变心意。他希望以一副副洋洋得意和高人一等的姿态来赢得对方。
9。翻旧账
他是那种脑容量和大象一般大的人，有能力把陈年旧账全部搬出来细数一番。他认为，双方关系中的每一件事都必须提一提。他有惊人的记忆力和分析力，而且认为吵架是一种理智的挑战。他通常占上风，因为大多数人都只拥有普通的记忆力。
10 ．散布谣言
争执中途，他会突然插进一句：“每个人都这么认为。”他散布谣言或制造谣言，目的在使自己获胜。吵架的时候，他没有信心一个人吵底对方，而以团体的意见站在他这一旁作为吵架的筹码。除非有人和他站在同一个阵线，否则他几乎没有勇气表达自己的信念。
11 ．最后通牌
只要他输了，被逼急了，便使出最后的武器：“我没办法再忍受了，我要离开！”其实，他无法忍受的是事情不如他意，而这个最后通煤，使他觉得自己威力大增。不过，如果有一天，对手对他说：' ’好！现在就走．我才不在乎呢！”这时他必须面对事实所带来的恐惧，因为他根本没有勇气离开。
12 ．沉默
他对愤怒的反应是：保持沉默。虽然表面上他愉快、开朗，但内心却怒气冲冲。他不惹是生非，不破坏现状，即使船底有个洞，船开始往下沉。他也宁可选择溺死，而不愿和他针锋相对。基本上，在人际关系方面，他是个悲观主义者，而且他认为，诚实只会使事情更糟。
13 ．我的律师会和你联系
他觉得自己没有能力单打独斗，必须靠他人的协助，而那些人也的确能够帮助他。信心和成功都站在他这一旁，他还尊重他人的专长。他寻求专业协助，因为他不喜欢输，而法律行动是他可以想到的最有效的办法。
14 ．留纸条或写信
他觉得把想说的话写下来，要比开口说自在点儿，因为他觉得这么做较能控制自己的情绪，也更有把握让别人会听进去自己要说的话。直接对质他会不自在，因为他需要别人喜欢他。他很清楚自己想说什么，而且可以很完整地把那些话写下来。
15 ．电话对阵
电话沟通比起面对面冲突，不但让他更能够借声音来发泄心中的怒气，还可以将彼此的敌意局限在两个地方。他不怕因此受到身体攻击，也比较能够控制吵架情绪。他可以随时挂断再打，或等对方再打给他。在他的生命中，有许多类似挂断电话的委屈经验，但他都不愿直接面对。
[color=#ff0000]十四、运动是人性格的外露[/color]
人锻炼身体最好的办法便是运动。运动对于人而言是一种必需，不同的人会热衷于不同的运动方式，这就是人性格方面的外露。
喜爱篮球的人，经常对自己抱有较高的期望，希望自己能够比别人出色，站到别人前边去。为了达到这样的目标，他们可以做出很大的努力和牺牲。这其中可能避免不了要遭遇失败，但他们受挫折以后多不会被击倒，相反，他们的心理素质弹性比较好，能够重新站起来再接再厉。
喜爱排球的人在做一件事情的时候，对过程的重视程度往往要超出结果许多倍。
喜爱打网球的人，多是文化素养比较高的人，因为网球运动其本身就具有贵族的气息和很高的格调，并不是所有人都可以轻而易举加入到这项运动中来的。喜爱网球运动的人从整体上来说，多是属于文质彬彬、有礼貌的那一种人，他们会在各个方面严格要求自己，使自己达到一个相对比较高的层次上，力求完美和完善。
喜欢足球的人，相当有激情，对生活持有非常积极的态度，有战斗的欲望，拼劲十足。
高尔夫球是一种象征着身份、地位和财富的贵族消遣，喜爱并不一定都能玩得起，凡是能够玩得起的人，多是具有比较强大的经济后盾的，而其本人也可以称得上是个成功者。他们能够成功是具备了成功者必备的素质：坚强的毅力、宽阔的胸怀、远大的理想、不达目的不罢休的精神等等。
喜欢举重的人，多比较偏重于追求表面化的东西，而忽略一些实质和内涵，他们通常都很在意他人对自己持什么样的态度，并为此可能会改变自己，迎合他人。
喜爱慢跑的人，一般来说，性情都比较温和、亲切，对人也较热情。他们的心态比较平和，在绝大多数时候能保持冷静，他们没有太大的野心和抱负，比较容易满足现状。喜欢竟走的人，其性格是叛逆的，反传统的，他们喜欢标新立异，尽情地向人展露属于自己的独特的东西。他们的自主意识比较强，不希望被人管制和约束，而渴望自由自在地想干什么就干什么。
喜欢柔软体操的人，性格并不是特别的坚强，而且生活多没有什么规律，自我约束能力较弱，经常向自己妥协。这一类型的人若想自己今后的生活更好一些，最好的办法就是找一个在自己所存在的缺点方面很强的人来监视和督促鼓励自己。喜欢骑自行车运动的人，相对的头脑要灵活许多，他们做事不会死脑筋，只沿着一条路走，而是在几条路中选择最便捷的一条。他们对新事物的接收能力比较快，好奇心也很强，喜欢去一些未知的领域进行钻研和探索。
喜欢自己编排运动项目的人，生活态度一般来说是比较严肃的，他们做任何一件事情都会非常认真地对待，并且追求高效率、高质量。他们对自己要求比较严格，对他人也同样是。喜欢边看电视边做运动的人，察颜观色和自我意识能力比较强，他们往往是不需要别人说什么话，就明白自己到底应该做些什么，他们懂得合理安排时间。
把走路当成是一种运动方式的人，他们的为人就和走路一样，他们没有很强的表现欲望，对能够很好地突出自己的事情并没有多大的兴趣。他们只是保持着相对的平稳，做自己该做、能做的事情。他们很有耐心，并且也有信心做好每一件事情。
边做事边运动的人，多是那种想像力相对较丰富，能把一些枯燥无味的事情变得趣味横生，让人很乐于去做的人。他们善于进行自我开导，有些事情，即使十分不愿意去做，也不会有抱怨。相反，他们会克制自己，从而把做不愿意做的事情当成是自我修养、自我改进的训练方式。
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