ID： haohao2010
时间： 3.11
问题： 痘痘的预防及消除
解答：对于痘痘的预防，我们要先了解长痘痘的原因及位置，才好对症下药。
1、发际痘
状况：因为卸妆没卸干净，造成毛孔堵塞和污染，容易在较闷的发际或眉间形成细小痘痘。
改善：加强卸妆和清洁的工作，一定要彻底搓揉干净，每星期做一次去角质工作，保持皮脂腺顺？。
2、唇周痘
状况：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏，都是造成唇周痘痘的主因。
改善：多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯，刷牙漱口要彻底。
3、鼻头痘
状况：可能是胃火过大，消化系统异常。
改善：少吃冰冷食物，寒性食物易引起胃酸分泌，造成胃火过大。
4、鼻翼痘
状况：突然冒出种大痘痘，可能跟卵巢机能或生殖系统有关。
改善：不要过度纵欲或禁欲，尽量走出户外，享受健康的自然环境。
5、额头痘
状况：有可能是压力太大，容易脾气不好，造成心火或血液循环有问题。
改善：应养成早睡早起的习惯，让睡眠充足，并多喝水。
6、印堂痘
状况：出现在两眉正中间的痘痘，通常有胸闷、心律不整、心悸等毛病。
改善：不要尝试太过激烈的运动，要避免烟、酒等刺激性的食品。
7、右边脸颊痘
状况：可能是肺部功能失常，手脚冰冷，或是容易过敏的体质，也有可能是感冒前兆。
改善：平时注意呼吸道的保养，尽量避免芒果、芋头、海鲜甲壳等易过敏的食物。
8、左边脸颊痘
状况：可能是肝功能不顺畅，如肝藏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。
改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷气就吹冷气，不要让身体处在过度闷热。
9、下巴痘
状况：通常是月经要来的前几天，造成内分泌失调所引起的。
改善：少吃冰冷的东西，月经期间可用消火镇定的保养品。
10、眼头痘
状况：靠近鼻子和眼头区域的痘痘，通过是肝机能不好所引起。
改善：生活作息要正常，避免熬夜，尽量在11点前上床睡觉。
祛痘我们还可以采取一些其他的措施：
1、用蜂蜜或净水调和“土瓜、根”粉，停放15分钟后敷面使用，待干后用温水洗掉即可（盐水为佳），隔日一次。
2、长痘时，等痘痘逐渐消退，里面没有脓水的时候(用手指轻按没有疼痛感)，可以用维他命E胶囊。把胶囊刺破，涂在痘印上，可以加速皮肤修复的进程。因为维生素E是皮肤新陈代谢的催化剂。
3、每天多喝些水，水有利于排毒，排出身体内的一些毒素。
你的困扰或疑问： 如何消除背部的痘痘和手臂上的
选择WW或PB：
ww

ID：没有天空的云
时间：3月11
问题：痘痘的预防及消除
你千万不可以做的事：
1.不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。
2.不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
3.千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。
4.千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。
5.少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

日常清洁
1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。
2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

站内链接：http://www.paipai.fm/r6698490&keyword=%B6%BB%B6%BB
http://www.paipai.fm/r6700461&keyword=%B6%BB%B6%BB
http://www.paipai.fm/r6702710&keyword=%B6%BB%B6%BB
你的困扰或疑问：牙齿偏黄怎么办
选WW或PB：WW

ID 我可爱的猪头妹
时间 3.13
本人是经常生痘痘孩子，常言是容易上火的体质，时不时的冒几颗痘痘！但是从去年9月份开始，痘痘是成片的冒，现在已经涉及全脸，真的很无语！
自己也在探索方法中，以后几个是本人亲身总结的。
1    洗脸，早晚两次，用温水洗脸比较容易去除脸上油光，洗面奶尽量用些温和或者果酸，如曼秀 雷敦的洗面奶用着还不错。
2    洗完脸，一定要护肤，先水后乳液，然后涂一些祛痘产品，譬如美肤堂的祛痘产品，比较平民效果也还不错。平时买护肤品的时候一定要注意是补水的，千万别买控油什么产品，本人貌似就以为购买了泊美的柔肤控油化妆水，可能因为酒精过敏导致痘痘那个泛滥。
3    饮食要清淡不要吃瓜子花生，早上起床就喝一杯白开水就行，喝蜂蜜水容易滋养痘痘，去年本人喝了半年的蜂蜜水，痘痘一点也没转好，今年停喝，有些好转。
4  面膜的话可以用绿茶磨成粉敷脸，或者用生绿豆粉加水敷脸，都有排毒控油效果，感觉不错
差不多就这些吧。探索新方法中。。。

ID：、胡桃夹子
时间：3-14
问题：痘痘的预防及消除

解答：很多原因都会引起长痘，一：青春发育期间、肠胃不好、睡眠质量不好、还有就是化妆品所引起的，如洗面奶或其它面霜等。
    以上几种原因如果改善了，痘就会慢慢的不再长。要做到早睡早起，早上6点选一个空气较好，绿色植物多的地方进行晨跑，一个月后便有效。长期坚持，皮肤会越来越好。（痘痘少的人晨跑可以解决掉）。

长痘的人辛辣油炸食物千万不能吃，是自毁容，多喝白开水。感觉水喝多了也会排毒。保持良好心态，不要随便发火动怒。引起肝火最容易长痘。

为了避免广告嫌疑，那个xxx家的新七白美白面膜（估计大家都很熟吧- -b），别看它是打着美白的旗号，其实，里面的一些中药成分，都是可以祛痘的。起码，我每次用完后，痘痘都会蔫一点...


站内链接：
脸上痘痘告诉你，身体哪里病了哦~~【痘痘MM一定要进来看哦~】（解答到50L）
http://www.paipai.fm/r6699815_u14056969/

【已审】一招搞定 毛孔&痘痘全清除
http://www.paipai.fm/r6694878_u14056969/
【已审】痘痘饮食宜忌
http://www.paipai.fm/r6700461_u14056969/
【已审】【夏季痘痘大作战】——远离痘痘，清爽一夏~~~
http://www.paipai.fm/r6694993_u14056969/
夏日美肤课堂 什么痘痘不能挤
http://www.paipai.fm/r6636864_u14056969/

你的困扰或疑问：一紧张脸就会发红发痒是怎么回事 Orz~

选择WW或PB： ww