职场中沉默寡言或会更易成功。在职场中，到底是健谈好呢?还是惜字如金好?你是不是有这样的困惑?而怎样说话才能让你更受大家推崇?心理学家的研究告诉你答案。美国耶鲁大学研究人员让156名志愿者读一篇以虚拟领导人为主题的文章，文章中领导人被设定为四种类型：健谈男性、安静男性、健谈女性、安静女性。研究人员让志愿者给这名领导人的领导能力打分，健谈男性平均得分5.64，安静男性5.11分，话多女性4.83分，寡言女性5.62分。

　　俗话说，“病从口入、祸从口出”，虽然人人都懂这个浅显的道理，但在现实生活中，还是有人忍不住要投身于“水产业”中，时不时地传播些没来由的小道消息，或者忍不住地向周围人嚷嚷、发脾气，或者端着评论家的架子点评、责难同事……诸不知，在职场中，管不住嘴的人升不了职!

　　美国职业心理学家研究发现：在组织的最高层，即在企业CEO这一层级中，内向型人占了53%多;或许你会惊讶于这个发现，但转念一想也就释然了。通常，卓越的经理人能够在会议中展现出自己的人格魅力：他们不多言，但通过眼神表现出淡定和专注，安静、认真地倾听大家的发言;他们双臂张开、自然端坐，表现出欢迎和接纳的态度;他们的发言总是在最后，声音不高但语气坚定，并辅予自信的目光和清晰的手势……

　　在充满竞争的职场里，说话不只是说明你的存在，它还起到了show(展示)、promotion(提升)你个人价值的作用，因此，你需要建立这样的心理定位：要么不说，要说就掷地有声!怎样做，才能避免“说了还不如不说”的负面效应?

　　[b]1.不要人云亦云，要学会发出自己的声音。[/b]

　　老板赏识那些有自己头脑和主见的职员。如果你经常只是别人说什么你也说什么的话，那么你在办公室里就很容易被忽视了，你在办公室里的地位也不会很高了。有自己的头脑，不管你在公司的职位如何，你都应该发出自己的声音，应该敢于说出自己的想法。

　　[b]2.有话好好说，切忌把与人交谈当成辩论比赛。[/b]

　　在办公室里与人相处要友善，说话态度要和气，要让人觉得有亲切感，即使是有了一定的级别，也不能用命令的口吻与别人说话。虽然有时候，大家的意见不能够统一，但是有意见可以保留，对于那些原则性并不很强的问题，有没有必要争得你死我活呢?的确，有些人的口才很好，如果你要发挥自己的辩才的话，可以用在与客户的谈判上。如果一味好辩逞强，会让同事们敬而远之，久而久之，你不知不觉就成了不受欢迎的人。

　　[b]3.不要在办公室里当众炫耀自己。[/b]

　　如果自己的专业技术很过硬，如果你是办公室里的红人，如果老板非常赏识你，这些就能够成为你炫耀的资本了吗?再有能耐，在职场生涯中也应该小心谨慎，强中自有强中手，倘若哪天来了个更加能干的员工，那你一定马上成为别人的笑料。倘若哪天老板额外给了你一笔奖金，你就更不能在办公室里炫耀了，别人在一边恭喜你的同时，一边也在嫉恨你呢!

　　[b]4.办公室是工作的地方，不是互诉心事的场所。[/b]

　　我们身边总有这样一些人，他们喜欢向别人倾吐苦水。虽然这样的交谈能够很快拉近人与人之间的距离，使你们之间很快变得友善、亲切起来，但心理学家调查研究后发现，事实上只有1%的人能够严守秘密。

　　所以，当你的生活出现个人危机，如失恋、婚变之类，最好还是不要在办公室里随便找人倾诉;当你的工作出现危机，如工作上不顺利，对老板、同事有意见有看法，你更不应该在办公室里向人袒露胸襟，任何一个成熟的白领都不会这样“直率”的。自己的生活或工作有了问题，应该尽量避免在工作的场所里议论，不妨找几个知心朋友下班以后再找个地方好好聊。

　　话要分场合、要有分寸，最关键的是要得体。不卑不亢的说话态度，优雅的肢体语言，活泼俏皮的幽默语言这些都属于语言的艺术，当然，拥有一份自信更为重要，懂得语言的艺术，恰恰能够帮助你更加自信。娴熟地使用这些语言艺术，你的职场生涯会更成功!

有时候言多必失

一 只会踏实地做具体工作
这永远只是新手的方式。现在的职场正如逆水行舟，不进则退。
二 不愿踏实工作
年轻人爱幻想，好高骛远，白日做梦，眼高手低…梦醒后从云上跌落粉身碎骨就追悔莫及了。
三 瞧不起上司
领导就是领导，不管合不合理都存在了。
四 崇拜上司
对上司的话全盘接受，缺乏起码的分析能力，最终迷失自我。
五 容易被激发、被忽悠
凡是三思而后行，站在不同的角度考虑问题，切莫意气用事。
六 习惯忍让
喜欢争斗的人让人厌恶，但这种人才得势。习惯忍让，别人会觉得你好欺负。这已经成为思维定势了，谁也打不破它。
七 锋芒毕露
这样树敌太多，且太容易让人看透，很容易中招。适当地展示下立场就可以了，平时还是应该韬光养晦。
八 排斥关系
有人认为靠自己打拚就足够了。其实职场不比学术，闭门造车造的只会是苦果。
九 知无不言，言无不真
这很诚实，但太不成熟。职场如下棋，尽可能地猜透对方的心理而不是让别人掌握自己。