【已审】大年夜必备菜肴:节节登高_派派后花园

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【已审】大年夜必备菜肴:节节登高

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tutu2117

ZxID:638610


等级: 热心会员
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2011-02-06 0
大年夜必备菜肴:节节登高,节节登高色泽鲜红,肉质香鲜,甜酸适口。


  主料:猪小排(猪肋排)500克

  辅料:菱角粉15克

  调料:香油5克,盐5克,白砂糖80克,味精3克,酱油20克,猪油(炼制)40克,醋30克,番茄酱50克,黄酒15克

  做法:

  1. 将猪小排洗净,斩成大块,拍松,再斩成长约6.6 厘米、宽约2 厘米、厚约0.6 厘米的长条;

  2. 切条的猪小排加菱粉、酱油、黄酒、味精拌匀腌渍1~2 小时;

  3. 锅上火,下猪油烧到七八成热,倒入排骨慢慢炸熟,捞出;

  4. 待油回升到八成熟时,再将排骨放入炸酥后,捞出沥油,待用;

  5. 立即在另一锅内放少量水、白糖、盐、番茄酱、米醋,用小火调成糖醋汁;

  6. 随即将炸好的排骨放入糖醋汁内,炒到糖醋汁裹上排骨,浇上香油,颠翻一下,起锅装盘,即成。

  营养功效:

  猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。具有补肾养血,滋阴润燥的功效。但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。



  美味小秘笈:

  1. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油1000克;

  2. 炸排骨时,注意油温不要过高,要慢慢炸,不要急于求成,否则,外焦里不熟。 
[ 此贴被孟客在2011-02-06 22:18重新编辑 ]
禛惜黛玉

ZxID:13699390

等级: 文学之神
☆鳳凰於飛,翙翙其羽☆
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2011-02-06 0
材料貌似還比較容易找哦 介紹的也很仔細 謝謝分享



☆鳳凰於飛瀟瀟江湖百折歸!雁字囬時雲中點點离人淚!
斷崖驚魂已是前世不堪追!天涯路遙明月如霜永相隨!☆
嘟嘟_123

ZxID:10073770

等级: 博览群书
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2011-02-06 0
名字就很讨喜 俺喜欢糖醋的
孟客

ZxID:10083412


等级: 内阁元老
配偶: 百草春生
仿佛自如。
举报 只看该作者 地板   发表于: 2011-02-06 0
已审
一般过年吃的菜都有个吉祥的好名儿

喜欢牛奶糖

ZxID:13680074

等级: 寒窗墨者
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2011-02-06 0
是糖醋的啊,过年吃这个好,开胃啊
猫几°

ZxID:11230103


等级: 派派版主
配偶: 染丹青
2024,请对我好一点。
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2011-02-07 0
我们没有这道菜诶


闲树

ZxID:6665287

等级: 略有小成
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2011-02-07 0
谢谢,刚看到,试试看。
芜楼

ZxID:12223597


等级: 派派贵宾
配偶: rebacagong
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2011-02-07 0
对的~~有这个说法的~

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