养颜私房菜 食尚女人心_派派后花园

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养颜私房菜 食尚女人心

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琳儿来也

ZxID:1497904


等级: 总版主
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2009-03-07 0
周末就是三八妇女节,抛开负担与烦恼,用美食来犒劳自己,好好享受这个属于自己的节日!今天,奉上几道美女私房菜与大家一起分享,祝愿全天下的女人幸福、快乐。

私房菜:洋葱海鲜汤

原料:洋葱、鲜鱿、鲜虾仁、蟹柳、草菇、鸡蛋3个




[attachment=3048562]

做法:

1.鸡蛋打散,加盐、味精、胡椒粉、清汤拌匀,上屉蒸熟,取出待用。

2.分别将洋葱碎、草菇片、海鲜段焯熟,捞起后放在蒸好的蛋羹上。

3.锅内放清汤,用盐、味精、胡椒粉、料酒调味,煮开后浇在海鲜及蛋羹上即成。

推荐理由:洋葱可清血,降低胆固醇,抗衰老,而海鲜能提供大量的蛋白质,同时富含锌。







私房菜:香菇豆腐

原料:豆腐、香菇、榨菜、酱油、糖、香油、淀粉


[attachment=3048563]



做法:

1.先将豆腐切成四方小块,中心挖空。

2.再将洗净泡软的香菇剁碎,榨菜剁碎,加入调味料及淀粉拌匀为馅料。

3.最后将馅料酿入豆腐中心,摆在碟上蒸熟,淋上香油、酱油即可食用。

推荐理由:香菇营养丰富,含有很多种维生素,可以预防感冒,降低胆固醇。豆腐也有利于减肥和美白皮肤,清淡又美味。





私房菜:枸杞烧鸡丁

原料:枸杞、鸡脯肉、鸡蛋清、西芹



[attachment=3048564]
做法:

1.将鸡肉切丁,用盐、胡椒粉腌制,加入鸡蛋清和水淀粉。

2.再将锅内加油,烧至四成热,放入鸡丁滑熟滑透,捞出。

3.锅内留底油,把葱、姜、蒜末炒香,放入鸡丁、西芹丁、枸杞略炒。

4.最后倒入适量的料酒,加入白糖、盐翻炒均匀,用水淀粉勾欠,出锅装盆。

推荐理由:滋阴补阳、明目安神,可以补经气不足。(

两个人的舞会

ZxID:278034


等级: 内阁元老
配偶: 老両
『四季很好,只要你在』
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2009-03-07 0
看起来很清口
『青梅枯萎 竹马老去 从此我爱上的人都像你』
meiloxc

ZxID:2576137


等级: 派派贵宾
遮嗰丗届丄镁攸一嗰朲値嘚伱爲他哭,韪一値嘚伱爲他哭嘚那嗰朲咏
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2009-03-07 0
看起来很棒的样子啊

一粒苹果

ZxID:2207585


等级: 内阁元老
奔四的不再三的我。
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2009-03-07 0
第三个应该很好吃的说~
意亂訫煩

ZxID:1760900


等级: 内阁元老
﹎.當妳再也不能擁有的時候_妳唯壹能做到的就是不要忘記.
举报 只看该作者 地板   发表于: 2009-03-07 0
枸杞烧鸡丁

看起来不错
jesus欧阳

ZxID:4194359


等级: 派派贵宾
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2009-03-07 0
看起来不错
wp963

ZxID:1622299


等级: 派派贵宾
配偶: chen8023max
无事勿扰,有事加群问,单Q基本不回,没心情
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2009-03-07 0
看起来不错
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