推荐 2对身体有帮助的汤_派派后花园

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推荐 2对身体有帮助的汤

刷新数据 楼层直达
假装没有事

ZxID:1954733


等级: 家喻户晓
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2009-06-17 0
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做法非常的简单.
一  1..材料:红薯1个、洋葱(切薄片)1/4个、高汤400毫升、牛奶100毫升、黄油半匙、盐、胡椒各少许、黑芝麻适量 1、把红薯剥皮,切成3厘米的长条洗净。

做法:2、将黄油放入锅中温热。洋葱用中火炒软,加入红薯,炒至半熟。

  3、将炒好的红薯与洋葱倒入高汤锅中用微弱的中火煮,等红薯变软后取出捣碎,加入牛奶、盐和胡椒。

  4、一起倒入器皿中,撒上黑芝麻。
二 1...材料:香菇3至4个、平口蘑菇5至6片、洋葱2个、芦笋1根、柿子椒红、黄各1个、高汤600毫升、月桂树叶1枚、盐、胡椒各少许、橄榄油、醋、绿菜叶(切碎)少许
做法: 1、将蘑菇及蔬菜切块。

  2、用中火将蘑菇烤香,放入少量盐和胡椒。洋葱和芦笋用中火炒熟。

  3.、用橄榄油将锅温热,倒入高汤,再放进蘑菇和月桂树叶,用微火煮。

  4、煮10分钟左右加入柿子椒,用盐、胡椒调味。 盛入器皿中,撒上绿菜叶及醋。


kula’

ZxID:7031699


等级: 明星作家
配偶: K'
ャ↘一 场 暧 昧 、 物 是 人 非 。.↗
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2009-06-17 0
  额..就是不知道这两种汤分别有什么功效呢??

LZ能说清楚点么?
琳儿来也

ZxID:1497904


等级: 总版主
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2009-06-17 0
卖相不怎么样啊

silence青

ZxID:2178260

等级: 自由撰稿
举报 只看该作者 地板   发表于: 2010-12-03 0
喜欢汤
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