南京学院派女生开学饮食 你快速甩肉_派派后花园

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南京学院派女生开学饮食 你快速甩肉

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semmily

ZxID：2265073

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等级: 禁止发言
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2009-02-18 0
南京学院派女生开学饮食 你快速甩肉
09年的二月份又是南京大学生开学的日子。当然许多女学生在家里面吃了计多好吃的。都想着回到学校减肥，接下来南京MM时尚网就为南京女学生们整理了　　南京学院派女生开学饮食5法则助你快速甩肉 一起来做学校中的美女吧！







　　方法一：每天四种水果：其实只要于每日的午餐及晚餐分别吃不同颜色的菜及生果，基本上已可吃到至少四种颜色的蔬果。







　　方法二：高钙饮食法：多吃点低脂高钙食品，所有的奶制品要选低脂的
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琳儿来也

ZxID：1497904

33324鲜花 2鸡蛋

等级: 总版主
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2009-02-18 0
饮食五法。另外三法呢

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两个人的舞会

ZxID：278034

11111鲜花 0鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 老両
『四季很好,只要你在』
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2009-02-18 0
怎么那么简介啊。。。
『青梅枯萎 竹马老去 从此我爱上的人都像你』
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、Smoking

ZxID：1821107

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等级: 文坛巨匠
春香曰 : ﹎情人無處吥洅⺌.梦龙無法取鮘.﹎﹖
举报 只看该作者 地板   发表于: 2009-02-18 0
好短的哦。汗
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