【已审】有豆浆机的朋友要看看哦……_派派后花园

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【已审】有豆浆机的朋友要看看哦……

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暗夜魅惑

ZxID：12708248

1321鲜花 0鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 小.土豆
回归ING
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2010-09-10 0

做豆浆虽然简单却还真是一门学问哦~
本人买了个豆浆机却只知道做全豆豆浆，什么五谷豆浆、水果豆浆的等等的都不会做，对于豆浆机真是大才小用了。
所以今天从网上找了好多关于制作各种豆浆的配比方法和制作方法，拿来和朋友分享！
希望大家有什么好的方法也多交流一下。让我们一起做出多彩美味的豆浆，健康生活从早餐开始哦~。

不说那么多了，先给大家来一个"五谷豆浆营养食谱 "

1、黄豆浆

用料：黄豆85克，水1。3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量
归经：入脾、胃
功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁
建议：加3~~5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓
2、花生豆奶

用料：黄豆、花生、牛奶200克，水
制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶
归经：入脾、肺
功效：润肤，盒肺气、补虚
3、芝麻黑豆浆

用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆，
制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网
归经：入脾、肺、大肠
功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳

4、豆浆冰糖米粥

用料：黄豆，大米与冰糖，水
制作：将预先制作好的豆浆与米（可浸泡半个小时）、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状
归经：入肝、肺
功效：养颜润肺，盒肺气

5、芝麻蜂蜜豆浆

用料：黄豆，黑芝麻,蜂蜜40克，水
制作：将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网，开动豆浆机自动完成
归经：入脾、肺
功效：养颜润肤、乌发养发

6、核桃杏仁露

用料：核桃、杏仁、清水适量
  制法：
  1、将杏仁与核桃装入家用全自动豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水；
  2、启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟；
  功效：养颜面、益智

7、绿豆浆

用料：绿豆、白糖、清水适量。
    制法：
    1、将绿豆洗净，浸泡6—16小时。
    2、将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
    3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。
    功效：清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。
    注：进行温补者不宜饮用，以免失去温补功效；脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙，十分可口。

8、消暑二豆饮



[ 此贴被孟客在2010-09-10 16:34重新编辑 ]
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yvetteg

ZxID：242782

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等级: 文学大师
为你钟情，倾我至诚
举报 只看该作者 18楼  发表于: 2010-11-02 0
汗…我们家就打过绿豆、红豆的…
有一次我直接用的大米，没放黄豆，出来了米汤，巨稀的那种，米变成了米酒样子的东西，但是很难喝。。。
我希望…
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snookiki

ZxID：13511394

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等级: 寒窗墨者
举报 只看该作者 17楼  发表于: 2010-11-01 0
光用绿豆做的豆浆真的不好喝
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-豆花乐

ZxID：11156340

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等级: 热心会员
配偶: 念入非思
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2010-11-01 0
知道啦。谢谢爹地啦

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gyh0316039

ZxID：10411647

1鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
春赏花、夏观瀑、秋采红叶、冬踏雪。有山有水有人情；钱不多,心满意足；事不多,有滋有味。
举报 只看该作者 15楼  发表于: 2010-11-01 0
哈哈 吃豆子对女人很好的
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隋朝风月

ZxID：11782494

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等级: 家喻户晓
一生好入名山游
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2010-11-01 0
回 10楼(lanyaqingfeng) 的帖子
美的和九阳好像都不错，不知道哪个更好呢？各位家里使用的什么样的？我想买个一二人份量的。
坐看云起时，尽观流水远
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寂静深谷

ZxID：12102431

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等级: 略有小成
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2010-09-17 0
好多豆豆呀，今天回家就试试
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饭团^^

ZxID：286379

45528鲜花 0鸡蛋

等级: 内阁元老
不骄不躁戒熬夜
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2010-09-17 0
都是买现成的


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倒霉白白

ZxID：10215500

8395鲜花 40鸡蛋

等级: 博雅杂志组
配偶: 秋梗芷曦
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2010-09-16 0
有想买豆浆机的冲动了……
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lanyaqingfeng

ZxID：12459136

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等级: 牙牙学语
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2010-09-15 0
买哪一种豆浆机好用一点呢？我也想在家试试啊。
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齐小憩

ZxID：8903243

521鲜花 1鸡蛋

等级: 文坛鼻祖
配偶: 瑶池碧落
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2010-09-15 0
偶来给小夜捧场~~~瓦都好像喝啊~~~

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睡着的饼干

ZxID：4260391

324鲜花 0鸡蛋

等级: 文学之神
万丈红尘没有如果，只有可是。。。
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2010-09-14 0
恩呢，，我来看看
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墨海

ZxID：2204957

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等级: 热心会员
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2010-09-14 0
配的图好好看啊 支持
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谁知寂寞味道

ZxID：12001181

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等级: 小有名气
路既然是自己选择的，就不能怨天尤人，你只能无怨无悔．
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2010-09-12 0
推荐给我妈妈~
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xiaol521314

ZxID：5956597

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等级: 自由撰稿
-◆·嘴角勉強撑起⒈絲微笑 ī也要讓鉨看到最後啲驕傲 ﹎
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2010-09-11 0
加点燕麦  口感很滑嫩
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任意平

ZxID：11377972

1174鲜花 1鸡蛋

等级: 内阁元老
路人123 心懒意懒
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2010-09-10 0
舍友有豆浆机
可以一试~
签名档
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zimoyanhua

ZxID：4835257

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等级: 明星作家
少壮不努力，老大怪水逆
举报 只看该作者 地板   发表于: 2010-09-10 0
谢谢楼主分享，我也回家做做看
桃花坞里桃花庵，桃花庵里桃花仙；桃花仙人种桃树，又摘桃花换酒钱。
酒醒只在花前坐，酒醉还来花下眠；半醒半醉日复日，花落花开年复年。
但愿老死花酒间，不愿鞠躬车马前；车尘马足贵者趣，酒盏花枝贫者缘。
若将富贵比贫贱，一在平地一在天；若将贫贱比车马，他得驱驰我得闲。
世人笑我太疯癫，我笑世人看不穿；不见五陵豪杰墓，无花无酒锄作田。
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艾草米果

ZxID：10164742

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等级: 脱颖而出
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2010-09-10 0
原来还可以打杏仁露(⊙o⊙)
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流螢°

ZxID：255479

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等级: 内阁元老
配偶: 涼緖°
万瘦无疆┗|｀O′|┛ 嗷~~
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2010-09-10 0
Re:有豆浆机的朋友要看看哦……
已审核。
不错哦0.0回家鼓励俺娘尝试个~

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