常淋雨真的会造成头皮、皮肤问题？会加速掉发？诊所医师何一成表示，在下雨较多的季节里（如梅雨季节、台风季节等），只要头皮感染到霉菌，会使头皮出现红斑、痒等情形，严重甚至会掉发，建议淋雨后应赶紧冲洗，并将头发吹干，让肌肤保持干燥才行。


耕莘医院新店总院皮肤科医师杨志雄表示，淋雨是否加速掉发，须看空气污染的程度，若空气中有化学物质则会造成毛囊破坏，淋到建议回家冲洗。尤其是居住在工厂旁，一但淋雨不冲洗严重者甚至会出现掉发。


其实，掉发的原因很多，但要淋雨到加速掉发的情形，则是少之又少。杨医师表示，掉发因素有内分泌引起（如甲状腺等）、自体免疫功能引起、遗传（雄性秃）、营养不良（缺乏B群）、缺铁性贫血、叶酸不够等身体因素。另，像是心理因素，如压力大、睡不好等，都会造成掉发。


此外，若有头皮问题，如毛囊炎、脂漏性皮肤炎、干癣等，也都是会造成掉发的原因。


近来下雨不断，若不慎淋雨者，最好能赶回家冲洗，并用吹干或擦干的方式，如此一来也较不容易感冒。

以前小时候会淋雨当好玩，现在都不会了╮(╯▽╰)╭

淋雨很不爽的……出门在外的

已审。

不淋雨、现在的雨都是酸雨

难道是所谓的黑豆 红豆这类的？

很多人都认为淋雨对皮肤会造成伤害，尤其是容易掉头发。但台北县中医师公会理事翁瑞文医师表示，这要看是什么样的雨，如果是酸雨就容易引起皮肤问题，甚至于掉头发，但正常人每天掉一些头发算正常，若是大量掉头发就必须接受治疗，建议平常保养头发，可按摩头皮穴位，或常吃黑色跟红色的食物。


传统中医认为，发为血之余，生长所需的养分需要充足的血液提供，“肾藏精，其华在发”，肾主黑，所以民众可吃点黑芝麻、黑木耳等黑色食物，以及葡萄干、红枣等有助补血的红色食物，有助于促进头发健康。


翁瑞文医师指出，除了食补外，民众可用牛角、木头所做成的梳子，轻轻地梳头发，可望促进头皮血液循环，或是用指腹按摩百会穴，能使头顶部位的血液循环顺畅，预防地中海型秃头。


翁医师也提醒，千万不要用手指甲抠头皮，容易造成头皮受损。百会穴属督脉，位在头顶正中央的地方。


若严重掉发就需接受治疗，血虚者头发色泽黯淡无光泽，且脸色苍白，蹲下后马上站起来容易感到头晕，适合用四物汤、当归补血汤来治疗。


血瘀者，常有头皮毛孔阻塞不通畅的情形发生，以致于无法输送养分给头发，适用血府逐瘀汤、通窍活血汤来治疗，使毛孔顺畅。


肺气虚多因缺乏运动或肺活量不够，导致肺气虚、贫血、头发无光泽，适合用人参养荣汤、补中益气汤来治疗；肾气虚以老人家及操劳过度的年轻人居多，头发比较不光亮，适合用左归丸、右归丸、还少丹等处方加以治疗。