真正的炒牛肉——【小炒黄牛肉】_派派后花园

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真正的炒牛肉——【小炒黄牛肉】

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yaokonglin

ZxID:1569043


等级: 明星作家
⿴ |我的淚水已經┉-.!)'━━____變成雨水.
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2009-02-06 0
[attachment=2912350]



材料:
黄牛肉(最好选牛里脊,黄瓜条也行)300克、青尖椒150克、红尖椒150克、蒜2瓣(约10克)、酱油2汤匙(30ml)、淀粉1茶匙(约5克)、小苏打1/2茶匙(约3克)、蚝油2茶匙(10ml)、盐适量、鸡精少量、油。

做法:
1、做小炒黄牛肉需要的材料。
2、挑去牛肉的筋膜,将黄牛肉切成小薄片,切得尽量薄些,如果觉得不好切,可以将牛肉放入冷冻室冻至刚硬,这样便于切片。然后用1茶匙淀粉、1汤匙(15ml)酱油、1茶匙小苏打和1汤匙油拌匀腌制15分钟。
3、青、红尖椒切细圈,大蒜去皮切成末。
4、锅烧热,放入较炒菜多些的油(约50克),放入牛肉片炒变色,捞出沥干油。
5、锅内留2汤匙油,放入蒜末炒香,放入青红椒圈炒香。
6、将牛肉放入一起炒匀,放入酱油、蚝油、鸡精和适量的盐炒匀即可。

[attachment=2912351]

小贴士:
1、牛肉处理不好口感会老,如何让炒牛肉更加滑嫩呢?请看杭椒炒牛柳
2、青椒和红椒最好选用细长结实的“二荆条”品种,这种辣椒的香味浓郁。
3、也可以在此菜中加入野山椒末,增加风味。

[attachment=2912352]
メ涐吥蓜

ZxID:1763725


等级: 派派贵宾
配偶: 永远。
他强任他强,清风拂山冈;他横由他横,明月照大江.
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2009-02-07 0
口水都流出来拉
[img][/img]
 ∝ 涼綺

ZxID:628276


等级: 内阁元老
漫 长 声 息 ,
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2009-02-07 0
不錯
★明明★

ZxID:4026503


等级: 禁止发言
配偶: ★晨晨★
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2009-02-07 0
来了走了啊
意亂訫煩

ZxID:1760900


等级: 内阁元老
﹎.當妳再也不能擁有的時候_妳唯壹能做到的就是不要忘記.
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2009-02-07 0
我很喜欢吃辣椒。。

、Smoking

ZxID:1821107


等级: 文坛巨匠
春香曰 : ﹎情人無處吥洅⺌.梦龙無法取鮘.﹎﹖
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2009-02-06 0
看着就想吃。。哈哈
duweilove

ZxID:4013498

等级: 牙牙学语
猴头猴脑猴身猴尾巴.从来罘挑食旳乖娃娃.~
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2009-02-06 0
看着我都流口水
哇塞大西瓜丶

ZxID:672349


等级: 文学之神
好安静。
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2009-02-06 0
喜欢辣的。。。
两个人的舞会

ZxID:278034


等级: 内阁元老
配偶: 老両
『四季很好,只要你在』
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2009-02-06 0
辣椒少点就好了
『青梅枯萎 竹马老去 从此我爱上的人都像你』
太一。

ZxID:2593113


等级: 文学之神
网络里的我爱你,就跟我说操你妈一样不现实!
举报 只看该作者 地板   发表于: 2009-02-06 0
看上去很好吃額
妖風

ZxID:2163705


等级: 内阁元老
小风
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2009-02-06 0
我喜欢的口味
琳儿来也

ZxID:1497904


等级: 总版主
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2009-02-06 0
感觉很辣啊

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