【已审】清晨养身_派派后花园

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【已审】清晨养身

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物我两厢忘

ZxID：11034555

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落叶满空山，何处寻行迹？
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2010-10-21 0
相信许多人都知道清晨喝一大杯温开水，十分有益健康。那么，清晨忌吃什么呢？
1.忌喝大量冰凉的饮料；
2.忌空腹吃香蕉；
3.忌空腹吃菠萝；
4.不宜空腹喝醋或吃蒜。
      另外，清晨除了喝温开水，有益健康，吃一个西红柿或是猕猴桃，对女孩子来说，是非常养颜的。
      温开水也有讲究，一定要记得喝早晨刚煮的水，因为隔夜开水、经久煮的水以及保温瓶中非当天的开水中，均含有一种叫亚硝酸铵的强致癌物！
[ 此贴被孟客在2010-10-21 20:41重新编辑 ]
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叶落无声花自残
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物我两厢忘

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落叶满空山，何处寻行迹？
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2010-10-22 0
回 2楼(bradshaw) 的帖子
香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。专家提醒，不要空腹时吃香蕉，一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全。
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物我两厢忘

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落叶满空山，何处寻行迹？
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2010-10-22 0
回 4楼(御晨曦) 的帖子
早晨起来烧水，放大杯子里冷凉不就行了
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御晨曦

ZxID：13451191

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爱情就像鬼，相信的人多，见的人少！
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2010-10-22 0
温开水，不方便啊！
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樱落时节

ZxID：10936977

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配偶: 闪电霹雳
佛系
举报 只看该作者 地板   发表于: 2010-10-22 0
我就曾经空腹吃过香蕉…………以后不吃了
失去的青春时光……
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bradshaw

ZxID：6071356

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举报 只看该作者 板凳   发表于: 2010-10-21 0
不行空腹吃香蕉唷．．长知识了．
但为什么？吃了会怎样？
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孟客

ZxID：10083412

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等级: 内阁元老
配偶: 百草春生
仿佛自如。
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2010-10-21 0
已审。

西红柿不宜冷吃，加温才好

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