【已审】睡前做好7件事 保守"年龄"秘密_派派后花园

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【已审】睡前做好7件事 保守"年龄"秘密

 刷新数据 楼层直达
樱落时节

ZxID：10936977

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配偶: 闪电霹雳
佛系
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2010-10-18 0
随着年龄的增大，睡前的保养不能再偷懒了，小心人未老，颜先衰!
　　第1要事：“油”满全身
　　要舒缓肌肉的压力，首先要变成“油光师傅”。将按摩油或含滋润性的BB油涂在身上慢慢按摩，令全身吸收。为了避免涂油后弄脏你至爱的睡衣，最好换上旧衣服再去睡觉。

第2要事：砂糖去唇皮
　　要去除唇部的死皮，除了用磨砂润唇膏外，也可以用一些原始方法。例如用砂糖轻轻擦在唇上，或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部，都会有效地去除死皮，再涂上润唇膏，才可以放心去睡觉。

　第3要事：茶包敷眼
　　基本上，这是传统的敷眼法。将两个已冷冻并使用过的茶包敷在眼皮上，然后休息数分钟，可令双眼的肌肤得以舒缓。

第4要事：颈部护理
　　对女性来说，最介意暴露颈部的细纹，因为它会出卖你的年龄。所以，你应该用含滋润性的乳液或乳霜来按摩颈部，促使颈部肌肤吸收养分。
　　注意，涂乳液时要轻轻按摩，尽量表现你温柔的一面呀!否则会弄巧成拙的。

第5要事：滋润双手
　　不一定要外出时才涂护手霜的，平时也要经常涂护手霜滋润双手，当然在睡觉前做，效果会更好，因为肌肤会得到一整夜的滋润。

　第6要事：伸展运动
　　不想年老时骨头僵化的话，就要从年轻时开始做运动，而睡前伸一伸腿就最好。你只需利用数分钟的时间做点运动便可舒缓压力，促进血液循环，更可加速新陈代谢。

第7要事：别喝太多
　　女人们请记住，临睡前别放纵自己喝过量的开水，否则翌日起床后会双眼浮肿，好难看的!如果真的很口渴，只需喝一两杯开水，反过来说，若喝了太多的水就不要立刻上床睡觉。



[ 此贴被琳儿来也在2010-10-18 12:08重新编辑 ]
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失去的青春时光……
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物我两厢忘

ZxID：11034555

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落叶满空山，何处寻行迹？
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2010-10-18 0
做不到啊。。。
叶落无声花自残
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琳儿来也

ZxID：1497904

33324鲜花 2鸡蛋

等级: 总版主
举报 只看该作者 地板   发表于: 2010-10-18 0
Re:睡前做好7件事 保守"年龄"秘密
已审
谢谢分享

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老虎吃稻米

ZxID：11744543

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等级: 略有小成
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2010-10-18 0
我很懒，表示很难做到上面7点
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zwwjerry

ZxID：11195985

11鲜花 0鸡蛋

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后知后觉也是福
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2010-10-18 0
嗯，很对的。除了用砂糖去除唇部的死皮这点不知道，其他都了解。
话说油满全身的这个，自以为一周一次就可，睡觉还是比较喜欢周身清爽的

后知后觉也是福
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