【已审】生活家减肥指南：这8种食物特别适合秋季瘦身_派派后花园

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【已审】生活家减肥指南：这8种食物特别适合秋季瘦身

 刷新数据 楼层直达
辞。

ZxID：4720239

109鲜花 0鸡蛋

等级: 文坛鼻祖
配偶: 巫婆smile~
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2010-08-29 0
简要内容：除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。


补中益气，味甘性热，具有利尿效果，是适合秋冬季暖身保健减肥的食物。


味甘性温，温暖身体，补养脾脏及胃之元气，且润肺及利尿，秋季食用既养身又减肥，可与虾仁、香菇、鸡肉等一起制作南瓜咸饭或南瓜粥，经常食用。



除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。




含有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪；木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。



[ 此贴被流螢°在2010-08-29 11:43重新编辑 ]
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  • 流螢°

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空桐千影

ZxID：12618914

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等级: 职业撰稿
我想的，我要的，都不是我的。
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2010-08-29 0
我不喜欢香蕉。


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豆太

ZxID：8905265

17029鲜花 1鸡蛋

等级: 文学之神
愿派派永久长存别希望突然有一天没有文看，最后希望有一部好的服剧看
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2010-08-29 0
讨厌苹果
[img]http://l.paipaitxt.com/118851/10/12/19/101_8905265_c79289ae2
b44e4b.gif[/img]


欢迎大家来橙子主播http://www.laifeng.com/room/971
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流螢°

ZxID：255479

3531鲜花 0鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 涼緖°
万瘦无疆┗|｀O′|┛ 嗷~~
举报 只看该作者 地板   发表于: 2010-08-29 0
Re:生活家减肥指南：这8种食物特别适合秋季瘦身
已审核。
咱爱寿司咱爱红豆~(≧▽≦)/~

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樱落时节

ZxID：10936977

2鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
配偶: 闪电霹雳
佛系
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2010-09-08 0
香蕉和苹果一直是减肥食品的说
失去的青春时光……
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白发三千丈

ZxID：8916880

0鲜花 0鸡蛋
等级: 明星作家
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2010-09-11 0
苹果 香蕉  南瓜 都喜欢
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米莫莫

ZxID：12607760

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等级: 略有小成
配偶: 幽幽の暮竹
去留无意，望天上云卷云舒
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2010-09-12 0
这帖子发的好啊~
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zly281

ZxID：12119337

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等级: 禁止发言
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2010-09-12 0
吼吼吼    还都蛮喜欢吃的啊    但是怎么就瘦不了啊
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齐小憩

ZxID：8903243

521鲜花 1鸡蛋

等级: 文坛鼻祖
配偶: 瑶池碧落
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2010-09-13 0
额~~~偶不吃羊肉哒~~~~

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竹林失火

ZxID：12695277

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等级: 文学俊才
清汤挂面修行中
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2010-09-14 0
还不错
学会不和父母顶嘴,学会为了维护友谊让步
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