蜜豆鱼片_派派后花园

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蜜豆鱼片

刷新数据 楼层直达
奢侈的挥霍青春

ZxID:1725190


等级: 派派贵宾
配偶: a7911062
⿴唯美酒吧、
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2008-12-17 0
 菜谱名称 蜜豆鱼片
  所属菜系 粤菜
  所属类型 特色粤菜
  基本特点 蜜豆脆绿可口、鱼片鲜味
  基本材料 原材料:鲩鱼肉200克、蜜豆150克、红萝卜10克、生姜10克。 调味料:花生油30克、盐10克、味精10克、白糖2克、湿生粉适量、麻油5克。
  1、蜜豆切去老筋,红萝卜、生姜切片,鲩鱼肉去皮,用刀背砍成泥,加少许盐、味精、生粉拌匀打至起胶,放入平锅内把鱼胶铺干,用小火把鱼胶煎至双面熟透铲起切片。
  2、烧锅下油,放入姜片、红萝卜、蜜豆、盐炒至断生。
  3、蜜豆炒至断生后,再加入煎鱼片、味精、白糖同炒,用湿生粉勾芡,淋麻油即成。

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                - 痲朩/,奢侈旳揮霍青春。
、Smoking

ZxID:1821107


等级: 文坛巨匠
春香曰 : ﹎情人無處吥洅⺌.梦龙無法取鮘.﹎﹖
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2008-12-17 0
粤菜  吃的很少
琳儿来也

ZxID:1497904


等级: 总版主
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2008-12-17 0
也不是爱吃的

两个人的舞会

ZxID:278034


等级: 内阁元老
配偶: 老両
『四季很好,只要你在』
举报 只看该作者 地板   发表于: 2008-12-17 0
实在是。。。觉得不怎么好吃啊
『青梅枯萎 竹马老去 从此我爱上的人都像你』
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