[美颜]五种健康汤 喝掉脸上斑_派派后花园

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[美颜]五种健康汤 喝掉脸上斑

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雨亭亭

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等级: 才华横溢
幸褔的時間總是過得那麼快,我們可不可以賴著不走呢?
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2008-12-07 0




[美颜]五种健康汤 喝掉脸上斑 分类:养生2008/12/05 20:42[美颜]五种健康汤 喝掉脸上斑 人人都希望自己有红润而光洁的面容,因为它不仅给人以美感 ,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康。但是,有些人脸上却有许多褐色的雀斑,且这种现像女性比男性多 。那么有何妙方去除呢?

在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种 。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。   
西红柿汁



每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用 。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性 ,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

  黄瓜粥



取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克 。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米 、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服 ,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C 、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤

柠檬冰糖汁



将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C ,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁 ,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

  黑木耳红枣汤




 取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量 ,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各服一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑 斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化 ;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。

胡萝卜汁



将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后 ,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用 。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用 ,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

另外,冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑 。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁搽涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤 。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸 ,可使面部清洁,少患皮炎。

只是靜靜地等待雨停.
两个人的舞会

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『四季很好,只要你在』
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2008-12-08 0
没有斑啊。。现在
『青梅枯萎 竹马老去 从此我爱上的人都像你』
ysonxp

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举报 只看该作者 板凳   发表于: 2008-12-08 0
                    
好的  还好

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