为你配制“排毒减肥套餐”_派派后花园

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为你配制“排毒减肥套餐”

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ZxID:2247275


等级: 明星作家
桃桃  俺小名
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2008-12-03 0
五类食物有助天然排毒
       菌类食物:

  这些菌类含有丰富的硒。经常服用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能,增加体内免疫球蛋白的含量,兴奋骨髓造血功能及滑肠、洁血、解毒、增智等。

  鲜果、鲜菜汁:





  是体内“清洁剂”,常饮能解除体内堆积的毒素和废物。

  海带:





  海带对放射性物质有特别的亲和力,海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外,从而减少放射性物质在人体内的积聚,能减少放射性疾病的发生率。

  绿豆汤:





  绿豆汤能帮助排泄体内的毒物,促进机体的正常代谢。

  猪血汤:





  猪血中的血浆蛋白,经过人体胃酸和消化液中的酶分解后,会产生一种解毒和起滑肠作用的物质,与侵入胃肠的粉尘、有害金属微粒发生化学反应,变为不易被人体吸收的废物;常吃菌类食物如黑木耳,菌类食物有良好的抗癌作用,并且能清洁血液和解毒,经常食用能有效清除体内污物。





  排毒套餐起床后:

  先喝一杯水或一杯鲜榨果汁或一杯蜂蜜水。

  早餐:一大碟水煮蔬菜和一大盘新鲜水果。

  上午小食:一小盘水果和两个核桃或杏仁。

  午餐:大盘水煮蔬菜或者蔬菜沙拉。

  下午小食:小碟干果、果仁、小碟水果。

  晚餐:蔬菜沙拉,或大盘水煮蔬菜,一小盘水果。

  睡前:一小杯乳酪或脱脂奶。
琳儿来也

ZxID:1497904


等级: 总版主
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2008-12-03 0
猪血汤不爱喝

两个人的舞会

ZxID:278034


等级: 内阁元老
配偶: 老両
『四季很好,只要你在』
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2008-12-03 0
没有图吗??
『青梅枯萎 竹马老去 从此我爱上的人都像你』
酱油二块五

ZxID:1611080


等级: 文学大师
弓凛   0/1梅林   0/1王哈   0/1旧剑   0/2
举报 只看该作者 地板   发表于: 2008-12-03 0
又是减肥的啊?
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