天天吃红枣,延龄不见老_派派后花园

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天天吃红枣,延龄不见老

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丶不败传奇

ZxID:1715228


等级: 文坛巨匠
ㄗs:沒優魜能讓我輸 ` .蒢緋我吥想贏!
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2008-11-28 0
“天天吃红枣,延龄不见老”。这句古往今来的名谚,简单生动的阐述了红枣的抗衰功效。


现代科学发现,大枣时营养齐全的干果。它含有蛋白质、糖类、脂肪、氨基酸、维生素A,B2,C,钙、磷、铁、镁、尼克酸、黏液汁、芦丁等人体必须的营养成分。它的维生素C的含量每百克早肉中含380-600mg,比同重量的梨高170倍,故有“活维生素丸”之美称。英国有个医学家在163名身体虚弱者中做过试验,凡是连续吃枣的患者,其健康恢复速度比单吃维生素药剂的人快3倍以上。

对中毒性肝损伤的患者,服大枣煎剂一周,其血清总蛋白及白蛋白较对照组有明显的增加,揭示大枣有保肝作用。不仅如此,大枣还有以下功效:

【防治心血管病】:大枣富含维生素C、维生素P,对于健全毛细血管组织、维护血管壁的弹性、抗动脉粥样硬化很有益处。大枣中含有环一磷酸腺苷,能扩张血管,增强心肌收缩了,增加心肌营养,故可防治心血管疾病。

【抗过敏      】:取大枣15-25枚生食或者熟食,一日三餐,可以治疗过敏性紫癜。这是由于人体摄入足量的环一磷酸腺苷后,免疫细胞中环一磷酸腺苷的含量升高,进而产生免疫反映,达到抗过敏效应。

【解毒保肝    】:大枣中含有丰富的糖类和维生素C药剂环一磷酸腺苷等,能减轻各种化学药物对肝脏的损害,并有促进蛋白合成,增加血清蛋白含量的作用。在临床上大枣可用于慢性肝炎和早期肝硬化的辅助治疗。

【养血美颜    】:每日吃大枣三次,每次10枚,有养血美颜的功效。大枣配银耳炖食或煮粥食用,效果更佳。这也是由于大枣中含有丰富的维生素和铁等矿物质,能促进造血,防止贫血,使肌肤红润。加之大枣中丰富的维生素C、P和环一磷酸腺苷能促进皮肤细胞代谢,使皮肤白皙细腻,防止色素沉淀,达到护肤美肤美颜效果。另外,食大枣对妇女更年期潮热出汗、情绪不稳有控制作用。而且,大枣中还含有增强人体耐力和抗疲劳的营养素。

随着对大枣药理作用的深入研究,国内外科学家在大枣中发现了多种抗癌的活性因子,其中三萜系化合物既是其中的一种。这种化合物经动物试验,有较强的抗癌作用。
两个人的舞会

ZxID:278034


等级: 内阁元老
配偶: 老両
『四季很好,只要你在』
举报 只看该作者 地板   发表于: 2008-11-28 0
恩,满好吃的
『青梅枯萎 竹马老去 从此我爱上的人都像你』
、Smoking

ZxID:1821107


等级: 文坛巨匠
春香曰 : ﹎情人無處吥洅⺌.梦龙無法取鮘.﹎﹖
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2008-11-28 0
很好吃哦。。呼呼
琳儿来也

ZxID:1497904


等级: 总版主
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2008-11-28 0
红枣我爱吃的

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