老姜枸杞羊肉汤,给你父母补补身体吧!_派派后花园

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老姜枸杞羊肉汤,给你父母补补身体吧!

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完美Ω人物

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等级: 派派贵宾
成功地男人白天瞎J8忙,晚上J8瞎忙。失败地男人白天没啥鸟事
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2008-11-26 0
老姜枸杞羊肉汤,给你父母补补身体吧!

原料:羊肉600克,老姜1大段,枸杞8克

辅料:盐2小匙,醋、料酒各1/2碗,油2大匙

做法:

羊肉洗净切块,倒入沸水中加醋,汆烫去腥,捞起。老姜不去皮刷净后,拍裂;炒锅加热放入植物油,爆香姜段,并下羊肉块拌炒,续入8碗水和料酒,下枸杞煮沸,改小火慢炖约1小时。待肉 熟 烂,加盐调味即可熄火。

Tips:

羊肉是温补食物,可增进体力,改善新陈代谢与身体循环,保健腹腔、滋补肾气,防治更年期症状。羊肉所含蛋白质为优质的完全蛋白质,容易被人体吸收利用。

枸杞能护肝养眼,增强抵抗力,促进造血功能,降血压与血糖。


特色:治更年期头晕目眩、惊慌易怒、失眠、胸口发热,耳鸣心悸、盗汗、潮热等现。

两个人的舞会

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等级: 内阁元老
配偶: 老両
『四季很好,只要你在』
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2008-11-26 0
羊肉,实在不太吃啊
『青梅枯萎 竹马老去 从此我爱上的人都像你』
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