两款好喝的瘦身汤 吃瘦下半身_派派后花园

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两款好喝的瘦身汤 吃瘦下半身

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琳児来也

ZxID:552472

等级: 热心会员
配偶: 喵小柒
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2008-11-12 0
以下这两款汤方对于解决下半身肥胖及水肿特别有帮助,协助人体排走多余的水分外,更有美白肌肤、健脾补肺的功效。

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回春瘦身汤

此汤能补脾化生气血,促进血液循环,更可令面色红润。汤中的龙眼肉有补气益血之功效,莲子能养心健脾,而薏米则有美白及消肿的功效。

功效: 健脾益气、补血润肤、美白肌肤、改善肥肿。

材料: 莲子30克,芡实30克,薏米50克,龙眼肉8克,猪肉300克,蜜枣2颗。

做法: 1.猪肉洗净后飞水;

2.所有材料清洗干净;

3.用10~12碗水煮开后,加入所有材料,先用大火煮10分钟,再转小火煮2小时,调味即可。



[attachment=2395188]

薏米粥

薏米能健脾补肺,而且含有丰富的营养,补充人体所需,使肌肤亮泽细嫩,更能清除滞留的体液,改善身体肥肿。

功效: 健脾补肺、去水消肿、清热去湿、瘦身健体、美白洁肤。

材料: 薏米30克,米20克,红枣5颗,冰糖少许。

做法: 1.红枣去核,薏米、米洗净;

2.把所有材料洗净后,加入适量清水共煮成粥即可食用。
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ZxID:2305803

等级: 才华横溢
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2008-11-12 0
薏米粥
這個粥是不是吃下去還會增長食慾的呢
丫ō灬倷倷

ZxID:2307068

等级: 读书识字
Some Dreams,總絠①天..會宬眞..!
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2008-11-12 0
很想试哈...貌似有点麻烦...
宝贝の在在

ZxID:311229

等级: 牛刀小试
宝贝要永远做金在中的守护天使!
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2008-11-12 0
生命不息~~减肥不止~~回去试试~~
金在中,谢霆锋,东方神起,Battle,FT Island,BB~~
两个人的舞会

ZxID:278034


等级: 内阁元老
配偶: 老両
『四季很好,只要你在』
举报 只看该作者 地板   发表于: 2008-11-12 0
很不好喝啊...貌似..
『青梅枯萎 竹马老去 从此我爱上的人都像你』
琳儿来也

ZxID:1497904


等级: 总版主
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2008-11-12 0
哈哈.那你加油哦

馨月儿

ZxID:414210

等级: 才华横溢
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2008-11-12 0
真的假的啊,周末回去试试呢
偶要减肥  啊减肥
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