八种减肥水果千万别空腹吃_派派后花园

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八种减肥水果千万别空腹吃

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兔孓很狂暴

ZxID:1612008


等级: 读书识字
莫 念 莫 念 處 處 想 念
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2008-09-09 0
1.西红柿

  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
  
       2.柿子

  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

       3.香蕉

  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。

       4.桔子

  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。

      5.黑枣

  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
  
       6.鲜荔枝

  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。


       7.山楂

  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。


       8.菠萝

  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤
其实、不快乐

ZxID:2071057


等级: 牛刀小试
寂寞的 、姿势是 抬头、仰 望
举报 只看该作者 地板   发表于: 2008-11-04 0
不错
我的宝贝 
两个人的舞会

ZxID:278034


等级: 内阁元老
配偶: 老両
『四季很好,只要你在』
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2008-11-04 0
不错,首发,支持下
『青梅枯萎 竹马老去 从此我爱上的人都像你』
嶷嶷青年

ZxID:1670870

等级: 读书识字
我不是随便的人
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2008-09-09 0
那什么时候吃啊  
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