[美食广场] 醋樱桃萝卜
原料:
樱桃萝卜350克、白糖70克、米醋50克。
做法:
1、准备小萝卜;
2、洗净后,切成小片,但不要切断;
3、加入糖和醋浸渍30分钟即可食用。
萝卜是秋冬当造的时令蔬果,含有非常多营养 --- 包括维他命A、B、C、D及E。事实上,各种萝卜都含有这些营养素,但以白萝卜最多。因为白萝卜含有多种养分,吸收后进入血液当中,可促进新陈代谢功能。而因为白萝卜性味较凉,所以还有清热气、解毒的功效。
因为白萝卜偏向寒凉,所以体质偏寒或者患有胃病的人士不宜进食过多。同时,因为在中医学说中,萝卜会“化气”,如果刚刚进食补品 (如人参)同一日内就要避免进食萝卜,以免减低补益效果。
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