【已审】OL电脑族防止面部衰老4贴士_派派后花园

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【已审】OL电脑族防止面部衰老4贴士

刷新数据 楼层直达
凤亦爱魅

ZxID:7281415


等级: 文学俊才
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2010-06-18 0
— 本帖被 流螢° 从 家居美食 移动到本区(2011-01-28) —
你知道吗?每天对着电脑的IT女性,多少都会受到电脑辐射的威胁,而受到伤害后表现最明显的恐怕就是您的皮肤了,如何防止您的脸被电脑侵害呢?我们来学学以下的方法……


女性20岁就要“抗衰老”

NO.1  电脑摆放位置很重要

尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准,至少也要50厘米到 75厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害。

现代生活的快节奏,导致女性心理压力过大,使得一些女性提早出现隐性更年期症状。医学专家提醒:都市女性应注意保护自已,防止提前衰老……

NO.2  注意室内通风

科学研究证实,电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以,放置电脑的房间最好能安装换气扇,倘若没有,上网时尤其要注意通风。

如果你和我一样,是个每天在电脑前至少工作8小时的.COM人;或者你是个标准网虫,每个月的上网费让你不堪重负却仍然执迷不悔。那么下面这套体操就是为你量身定做的。

NO.3  重点呵护眼睛


面部的衰老最明显的地方就是眼睛,所以说眼睛的呵护尤为重要。

劳逸结合防眼病

要预防或消除这种情况,日常应注意对眼睛的呵护,关键是要持之以恒,可从如下几个方面做起:

首先,要定时休息。如每看书或使用电脑2小时要休息10~15分钟,此时可远眺窗外景观,或转动眼球、做眼保健操等,只要不集中在近距离用眼,都有休息效果。

其次,注意滋润眼睛,多眨眼。用电脑时,最好保持15至20度的下视角,这样有助于减少眼球暴露的面积,以减少眼球表面水分蒸发。避免工作座位在空调出风口处,还可以在座位附近放置茶水,增加周围湿度。

经常锻炼。建议进行球类活动,如乒乓球、羽毛球、足球、高尔夫球等,当眼球追随目标时,睫状肌不断地放松与收缩,以及眼外肌的协同作用,可以提高眼的血液灌注量,促进眼部新陈代谢,从而减轻眼疲劳。

NO.4  好品质眼霜眼胶

眼霜眼胶有滋润的功效,除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外,同时也具备改善皱纹、细纹的功效。

眼胶和眼霜的功效差不多,只是胶状质地擦起来较为清爽,白天使用皮肤没有负担感,大多是消除眼袋、黑眼圈、舒缓眼部肌肤症状。

谁最需要使用眼霜

从理论上来说,无论年纪大小,都不能忽视眼部肌肤的保养和护理。现代生活的紧张节奏和多姿多彩,使得眼部肌肤开始衰老的年龄有逐渐提前的趋势。
[ 此贴被流螢°在2010-06-18 11:22重新编辑 ]
流螢°

ZxID:255479


等级: 内阁元老
配偶: 涼緖°
万瘦无疆┗|`O′|┛ 嗷~~
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2010-06-18 0
Re:OL电脑族防止面部衰老4贴士
已审核。
会注意的
相关帖:http://www.paipai.fm/r6648034_u255479/
电脑族MM必学防面部衰老招

lao_yuer

ZxID:10579605

等级: 寒窗墨者
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2010-06-18 0
呵呵,现在都用液晶屏了
淡定亦然

ZxID:10255152


等级: 家喻户晓
123
举报 只看该作者 地板   发表于: 2010-06-18 0
虽然不是OL 但是学习下~
tinaz

ZxID:3906724

等级: 略有小成
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2010-06-19 0
能减少用电脑时间是最有效的方法,但这是根本不可能的
豆太

ZxID:8905265


等级: 热心会员
愿派派永久长存别希望突然有一天没有文看,最后希望有一部好的服剧看
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2010-06-19 0
学习下
[img]http://l.paipaitxt.com/118851/10/12/19/101_8905265_c79289ae2
b44e4b.gif[/img]


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淘淘10

ZxID:2302393

等级: 文学俊才
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2010-06-19 0
我天天坐在电脑旁边啊。
re2005

ZxID:11367276

等级: 略有小成
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2010-06-24 0
上班八小时都在电脑边,现在已经患上“鼠标手“了
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