一、甘菊
可治长期便秘,能消除莫名紧张,眼睛疲劳,润肺,养生。冲泡法:甘菊2匙,冰糖10克,热开水300CC浸泡4分钟即可。
二、熏衣草
可使易于燥动孩童帮助安眠,舒解压烽,松弛神经,帮助入睡,适合失眠人士饮用。
冲泡法:熏衣花1/2匙,葡萄干1/2匙,冰糖15克,橘皮适量,热开水300CC煮3分钟。
三、马鞭草
可治偏头痛,肠内净化及瘦身减脂肪(怀孕时避免使用)。
冲泡法:马鞭草2匙,冰糖15克,热开水30CC浸泡3分钟即可。
四、迷迭香
能帮助消化,缓合胃肠胀气及腹痛,头痛。
冲泡法:迷迭香1匙,仙楂5小片,白冬瓜糖15克,柠檬皮适量,热开水300CC锅中调煮3分钟。
五、紫罗兰
宿醉,伤风感冒,及蛀牙引正经之胃肠口腔异味
冲泡法:紫罗兰1匙,甘草3片,柠檬汁10ML,冰糖10克,柠檬皮适量,热开水300CC浸泡4分钟即可。
六、薄荷茶
祛痰,镇静情绪紧、健胃
冲泡法:薄荷茶2匙,冰糖15克,热开水300CC浸泡4分钟即可。
七、菩提子
可治失眠,焦虑,减轻肌肉及关节的疼痛
冲包法:菩提茶1/2匙,柠檬草1/2匙,柠檬汁1/2盎司,蜂蜜1/2盎司,冰糖10克,
柠檬皮适量,热开水300CC浸泡4分钟即可。
八、向日葵
对头痛及眼睛疲劳有良好的效果
冲泡法:向日葵花1/2匙柠檬草1/2匙盎司,蜂蜜1盎司,橘子皮适量,热开水350CC
浸泡4分钟即可。
九、金盏花
性甘,清湿热,能清凉降火气
冲泡法:金盏花1匙,葡萄干1/2匙,白冬瓜糖20克,甘草2片,冰糖10克,柠檬汁
10ML,柠檬皮适量,热开水300CC浸泡4分钟即可。
十、矢车菊
防治胃炎,胃肠不适,支气管炎
冲泡法:矢车菊花1匙,白冬瓜糖20克,迷迭香1/3匙,冰糖10克,柳橙皮适量热开
水350CC浸泡4分钟即可。
十一、蜀葵花
强化呼吸气管治疗感冒
冲泡法:蜀葵1匙,柠檬汁10ML,冰糖10克,橘皮适量,热开水300CC浸泡4分钟
即可。
十二、牡丹花
镇痛、清血、虚汗、月经不顺
冲泡法:牡丹花1匙,冰糖果15克,热开水300CC浸泡4分钟即可。
十三、拉蔓花
安抚情绪
冲泡法:拉蔓花2匙,冰糖15克,热开水300CC浸泡4分钟即可。
十四、醋栗茶
有止痛,消炎,利悄之功效
冲泡法:醋栗茶1匙,甘草2片,蜂蜜1。25盎司,橘皮适量,热开水300CC浸泡4
分钟即可。
十五、甜菊花
绝经期代糖,适用糖尿病患者,减肥者,不发胖,不蛀牙
冲泡法:为一种代糖,可适量加入任何一种花草茶,使其口味更甘醇。
十六、茉莉花
可治便痢,腹痛慢性胃炎
冲泡法:茉莉花1匙,柳丁汁1盎司,蜂蜜1盎司,朗姆酒1/2盎司,热开水300CC
浸泡4分钟即可。
十七、阿波罗
综合花草茶,结合五种花茶
冲泡法:阿波罗1匙,葡萄汁1盎司,蜂蜜1盎司,甘草2片,枸杞1/2匙,橘皮适量,
热开水300CC浸泡4分钟即可。
十八、丝路
综合花草茶,结合四种花草茶特性,口味独特
冲泡法:丝路2匙,冰糖15克,热开水300CC浸泡4分钟即可。
十九、荀花
可治生理痛,冰冷症
冲泡法:荀花2匙,冰糖15克,甘草3片,热开水300CC浸泡4分钟即可。
二十、飞燕花
能补肾,使气血通畅
冲泡法:飞燕花1匙,黑枣3粒,甘草3片,热开水300CC浸泡4分钟即可。
二十一、罗马甘菊
具有良好的消炎作用,能消除莫名紧张
冲泡法:罗马甘菊1/2匙,葡萄干1匙,桂园肉8颗,冰糖15克,柠檬片1片,
热开水300CC煮3分钟。
二十二、芙蓉花
洛神花含维他命C,性温和,微酸,有利尿,缓水肿的功能
冲泡法:芙蓉花1匙,冰糖15克,蜂蜜15CC,热开水300CC浸泡4分钟即可。
二十三、桂花
可去除口臭及舒压宁神
冲泡法:桂花1匙 ,冰糖果15克,蜂蜜15CC,热开水300CC浸泡4分钟即可。
二十四、蔷薇果
又称玫瑰果,素称玫瑰中的瑰宝,所含维他命C是柠檬的六十倍
冲泡法:蔷薇果1匙,冰糖15克,蜂蜜15CC,热开水300CC浸泡4分钟即可。
二十五、毛蕊花
预防感冒,咳嗽,祛痰,减轻肠胃痉挛
冲泡法:毛蕊花1匙,冰糖15克,蜂蜜15CC,热开水300CC浸泡4分钟即可。
二十六、柠檬草
滋润皮肤,帮助消化及降低胆固醇
冲泡法:柠檬草1匙,冰糖15克,蜂蜜15CC,热开水300CC浸泡4分钟即可。
二十七、香蜂叶
对感冒,头痛有缓和作用,也是抗忧郁的最佳饮品
冲泡法:香蜂叶1匙,冰糖15克,蜂蜜15CC,热开水300CC浸泡4分钟即可。
二十八、橙花(岱岱花) 可强化心脏和神经系统,具镇定效果
冲泡法:橙花1匙,冰糖15克,蜂蜜15CC,热开水300CC浸泡4分钟即可。
二十九、鼠尾草
具有加强衰弱的神经系统和止汗的特殊功能
冲泡法:鼠尾草1匙,冰糖15克,蜂蜜15CC,热开水300CC浸泡4分钟即可。
三十、马黛茶
清凉退火,生津止渴,美容养颜,促进新陈代谢
冲泡法:马黛茶1匙,冰糖15克,蜂蜜15CC,热开水300CC浸泡4分钟即可。
三十一、欧石南
含有丰富的矿物质,可美白肌肤,强化肝功能
冲泡法:欧石南1匙,冰糖15克,蜂蜜15CC,热开水300CC浸泡4分钟即可。
三十二、普洱茶
加玫瑰花可消脂,瘦身