清热老黄瓜煲排骨的做法_派派后花园

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清热老黄瓜煲排骨的做法

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琳儿来也

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举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2008-10-29 0
清热老黄瓜煲排骨的做法
黄瓜,古称胡瓜,又叫王瓜、刺瓜。味甘、寒,有「清热利尿」之功效.


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老黄瓜煲排骨的做法

  材料:

  老黄瓜2根、腔骨2根、排骨适量、老姜1小块、白胡椒粉少许、盐适量、八角1粒、大葱1段、醋2滴。

  作法:

  1、把大葱斜切成小段、老姜切片,八角冲洗干净

  2、把冲洗过的骨头放入锅内,加适量清水完全没过排骨,大火煮开后彻底捞去血沫,然后将骨头和清澈的汤倒入煲汤砂锅内(如果没有煲汤砂锅则继续用该锅),把葱、姜、八角以及2滴醋倒入锅内,盖上盖子文火煲1小时

  3、用刷子把老黄瓜刷洗干净后带皮切成块,把黄瓜块放入汤锅内,小火再煲半小时,最后调入适量食盐即可

  贴心建议:

  1、黄瓜,古称胡瓜,又叫王瓜、刺瓜。味甘、寒,有「清热利尿」之功效。

  现代研究,黄瓜含纤维素,能促进胆固醇及肠道腐败饮食的排出。老黄瓜还含有丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪,因而能减肥轻身。黄瓜头部的苦味成份含葫芦素C,有抗肿瘤作用。此汤有去湿消滞,减肥的功效(煮给我自己喝的,嘻嘻)

  2、在熬制骨头汤的时候加入2滴醋可有效地使钙质溶解于汤内,更利于身体的吸收

两个人的舞会

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『四季很好,只要你在』
举报 只看该作者 地板   发表于: 2008-10-29 0
确实有点象南瓜皮...
『青梅枯萎 竹马老去 从此我爱上的人都像你』
fx1007

ZxID:1699191


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~!@#¥%……&*()——无挂不游戏.
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2008-10-29 0
我可以去做做看
syb329

ZxID:1542297


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Heirate mich
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2008-10-29 0
这个老黄瓜的皮看上去有点像老南瓜哦
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