三丝_派派后花园

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三丝

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zmrd123

ZxID:1266268

等级: 牙牙学语
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2008-10-23 0
推荐菜:三色冬瓜丝。爽口清润,充满自然的芬芳,可以减肥和消除下半身水肿呢。






主打减肥菜:冬瓜

推荐理由:冬瓜味甘淡而性微寒,具有利水消肿的功效,若能带皮食用,效果更佳。常吃冬瓜,可去除身体多余的脂肪和水分,起到减肥作用。

推荐食谱:三色冬瓜丝

原料:冬瓜、胡萝卜、绿尖椒

调料:盐、味精、色拉油、淀粉

做法:

1、冬瓜、胡萝卜、绿尖椒切成丝,用温油焯一下,捞起后待用。

2、全部蔬菜再用沸水焯一下,去除油腻。

3、锅内放少许油,下入全部原料翻炒,调味后勾芡,即可。

冬瓜爽口清润,充满自然的芬芳,那种爽脆清爽的感觉,你真的可以感觉到在一边吃一边瘦哦。
两个人的舞会

ZxID:278034


等级: 内阁元老
配偶: 老両
『四季很好,只要你在』
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2008-10-23 0
冬瓜三丝,貌似不错
『青梅枯萎 竹马老去 从此我爱上的人都像你』
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