【已审】微波炉“烤苹果” 成倍减肥防病_派派后花园

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【已审】微波炉“烤苹果” 成倍减肥防病

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每天都在神烦

ZxID：2504632

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等级: 热心会员
每天都在神烦
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2010-05-04 0
吃吃烤苹果 减肥又防病

1 取苹果一个，洗净后连皮切成4块，剔除果核。

2 将苹果放在盘上，然后放在微波炉中加热5分钟，佐餐或单独食用，每天吃一个。

据《现代保健报》报道，因为苹果中含有果胶，加热后果胶的分子量变少，活性比生苹果增加9倍，果胶所具有的抑制胆固醇与中性脂肪的作用，以及抑制血糖值上升的作用随之增加，除减肥外，还可以降低胆固醇、治疗便秘、浮肿以及消除皱纹等。
[ 此贴被琳儿来也在2010-05-04 15:45重新编辑 ]
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天涯望月人

ZxID：657400

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等级: 博览群书
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2010-06-14 0
方法很简单，可以试试看
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maybevivian

ZxID：8536684

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等级: 文学俊才
maybe。。。vivian
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2010-06-14 0
微波炉不太好吧，换烤箱看看
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lala3721

ZxID：11740340

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等级: 牛刀小试
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2010-06-06 0
真的有用吗
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乱舞殇女

ZxID：11176203

2鲜花 0鸡蛋

等级: 派派贵宾
明月直入，无心可猜。
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2010-06-06 0
吃过煮苹果，很好吃哇。。
请戳我☞【原创散文版攻略+文编招募】
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魏冉

ZxID：9779501

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等级: 家喻户晓
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2010-06-06 0
可以减肥啊
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花太肥。

ZxID：2679264

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等级: 文学大师
丨   你所遗忘的正是我想念的。    丨
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2010-05-05 0
-0-      远离微波炉。。
                认 识 你 们 真 好
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lvqingy

ZxID：430313

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等级: 文学俊才
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2010-05-05 0
真的有用啊
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流螢°

ZxID：255479

3531鲜花 0鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 涼緖°
万瘦无疆┗|｀O′|┛ 嗷~~
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2010-05-05 0
苹果还能这么吃！

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繁华冢

ZxID：10078254

1鲜花 0鸡蛋
等级: 文学俊才
琴棋书画不会，洗衣做饭嫌累。
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2010-05-05 0
。。。。。。。。。。
好吧～
不用减肥的路过～ 
千秋功名，一世葬你，玲珑社稷，可笑却无君王命。
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淡红璎珞

ZxID：10408901

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等级: 牛刀小试
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2010-05-04 0
恩
下次去试试
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贫僧有尼

ZxID：9860188

159897鲜花 37鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 一生琉璃白
争取半年回完周年礼
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2010-05-04 0
呃~
微波炉致癌的~


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猫几°

ZxID：11230103

2002743鲜花 0鸡蛋

等级: 派派版主
配偶: 染丹青
2024，请对我好一点。
举报 只看该作者 地板   发表于: 2010-05-04 0
微波炉要少用的啊



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紫意

ZxID：7753460

66鲜花 0鸡蛋

等级: 内阁元老
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2010-05-04 0
挺简单的~不过学校没微波炉~

楼主留言：

小紫，好高兴，乃来顶我帖~~
亲亲~~~

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琳儿来也

ZxID：1497904

33324鲜花 2鸡蛋

等级: 总版主
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2010-05-04 0
Re:微波炉“烤苹果” 成倍减肥防病
已审~

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