鱼香茄条_派派后花园

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鱼香茄条

刷新数据 楼层直达
牆頭等紅杏

ZxID:8154878

等级: 才华横溢
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2009-07-20 0
— 本帖被 琳儿来也 执行锁定操作(2010-06-14) —
菜系及功效:家常菜谱 心调养食谱 延缓衰老食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱
口味:鱼香味      工艺: 鱼香茄条的制作材料:
主料:茄子(紫皮,长)400克
辅料:猪肉(瘦)100克,木耳(水发)15克,洋葱(白皮)15克,冬笋15克,辣椒(红,尖,干)5克,淀粉(玉米)45克
调料:色拉油120克,大葱10克,大蒜(白皮)5克,5克,4克,味精2克,料酒15克,酱油10克
鱼香茄条的特色:
色泽暗红,鱼香味浓,熟烂适口。 教您鱼香茄条怎么做,如何做鱼香茄条才好吃
1. 茄子去皮,切成3.3厘米长、0.69厘米宽、0.7厘米厚的条;
2. 瘦肉切片;
3. 木耳用水发好,一切两半;
4. 洋葱切块;
5. 冬笋切排骨片;
6. 红干椒切筷子头大小的方丁;
7. 锅内放油加热至七成热时,将茄条蘸一薄层淀粉下油中炸呈金黄色捞出,控净油;
8. 另用锅放火上,加底油,随即下葱姜蒜炝锅;
9. 然后放入肉片,炒变白色时;
10. 再放洋葱、木耳、冬笋、红干辣椒煸出香味;
11. 再下入浓鲜鲫鱼汤、精盐、味精、绍酒、酱油凋好口味;
12. 汤沸时用淀粉拢芡,放茄条,颠翻挂匀;
13. 淋明油、麻油即可装盘。
鱼香茄条的制作要诀:
本品有油炸过程,需备色拉油约1000克,浓鲜鲫鱼汤约200克。
小帖士-食物相克:
木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

魏冉

ZxID:9779501


等级: 家喻户晓
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2010-06-14 0
超喜欢吃的
意亂訫煩

ZxID:1760900


等级: 内阁元老
﹎.當妳再也不能擁有的時候_妳唯壹能做到的就是不要忘記.
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2009-07-20 0
饿了。。。

Medusha1234

ZxID:161785


等级: 明星作家
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2009-07-20 0
啊,(¯﹃¯)口水ing~~~
最爱吃鱼香茄子了
人之视蚁,细碎营营,去不知所为,行不知所往,意之皆为居食事尔
艿嗏dē菋檤

ZxID:8021343


等级: 脱颖而出
配偶: 無敵③尐
猫吃鱼。狗吃肉。奥特曼专打小怪兽!!。。
举报 只看该作者 地板   发表于: 2009-07-20 0
我姐姐去给我做了 哈哈
内脏不在了。

ZxID:7847891


等级: 家喻户晓
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2009-07-20 0
做出来应该很好吃噢
琳儿来也

ZxID:1497904


等级: 总版主
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2009-07-20 0
我爱吃鱼香肉丝

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