喝酒不醉的小窍门_派派后花园

用户中心 游戏论坛 社区服务
发帖 回复
阅读:980 回复:7

喝酒不醉的小窍门

刷新数据 楼层直达
mio1227

ZxID:1521722

等级: 内阁元老
沉醉此生
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2008-10-08 0
1、不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒对胃肠道伤害大,容易引起胃出血、胃溃疡,最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒,这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。

  2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。

  3、至于在饮酒之后,能够尽量的饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。

  4、由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

  5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的食物,比如来一碗面条就非常好。

  6、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。

  7、食饮结合。饮酒时,吃什么东西最不易醉的以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富,而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B最丰富的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。

  8、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子,酒味会消失”,这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,甜点心也有大体相仿的效果。

  9、预防酒醉性胃炎和脱水症,可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失,可适量饮些淡盐水或补液盐。
[img]http://www.fileden.com/files/2006/5/15/23727//mimi.gif
[/img]
3368512

ZxID:1609779

等级: 牛刀小试
但愿忘记那忧伤,忘记这迷惘。忘记曾许下的愿望。。。
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2008-10-08 0
loveu2000

ZxID:1830389


等级: 博览群书
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2008-10-08 0
适度就好 不要硬拼
titank

ZxID:1905397

等级: 派派新人
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2008-10-08 0
我选择欧出来
暗夜末央

ZxID:1951998

等级: 寒窗墨者
黑夜,将我遗忘
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2008-10-08 0
边喝酒边喝牛奶。。。。乳制品解酒
也许似乎大概是
然而未必不见得
kanashini

ZxID:830945


等级: 禁止发言
举报 只看该作者 地板   发表于: 2008-10-08 0
果然很有用哈~~
浩.。

ZxID:180846


等级: 内阁元老
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2008-10-08 0
第8种经常用
发帖 回复