比防晒霜更耐用东西_派派后花园

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   比防晒霜更耐用东西

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绯七七

ZxID:653389


等级: 派派贵宾
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2008-10-04 0
【原创】   比防晒霜更耐用东西
 
[pre]比防晒霜更耐用东西  番茄 这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40百分号。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效,其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。   西瓜 西瓜含水量在水果中是首屈一指的,所以特别适合夏季补充人体水分的损失。吃西瓜不同于喝水或饮料,它对人体不仅仅是水分的补充,西瓜汁中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分,如多种具有皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润 、营养、防晒、增白效果较好。   柠檬 含有丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢、延缓衰老现象、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层及令肌肤有光泽。据研究,柠檬能降低皮肤癌发病率,每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30百分号。与柠檬有相似作用的还有橙子、猕猴桃、甜椒和草莓。   坚果 空调、风吹、日晒都会消耗皮肤中的水分。坚果中含有的不饱和脂肪对皮肤很有好处,能够从内而外地软化皮肤,防止皱纹,同时保湿、让肌肤看上去年轻。但不要指望立竿见影,通常需要30天才能令皮肤有所改善。 [/pre]
sex198715

ZxID:1613506

等级: 职业撰稿
我们都要好好的、不弃不离。
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2008-10-05 0
Re:  比防晒霜更耐用东西
我都喜欢吃的....
碎岁

ZxID:690191

等级: 文学俊才
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2008-10-05 0
Re:  比防晒霜更耐用东西
都是好东西啊
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