水嫩肌肤 7个最养颜保养妙方_派派后花园

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水嫩肌肤 7个最养颜保养妙方

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wxluti

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信我者得永生！！！！！
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2008-01-22 0
水嫩肌肤 7个最养颜保养妙方

有经验的人完全可以观察出来，如果女人嘴唇很干枯，皮肤很干燥，那么她身体的其它地方也肯定不会很润泽。要不怎么说脸只是花，脐下之地才是花园呢。

养颜的根本就是滋阴
女人就是水做的嘛，所以脸要水灵灵的，眼睛要水汪汪的。不过，按中医的说法不是养水，而是要养阴。前面我也说了，女人长痘痘不是阳气太盛而是阴气不足，阴不足以涵阳，表现出来的就是火气。
嘿嘿，那水能灭火，就多喝水好了，其实不是这样，水喝多了也会中毒，肾也会负担不了，眼皮会肿起来。

带粘液的东西最养颜
生活中有很多简单的东西可以涵养水源，那些温和的、口味不太重的、新鲜且不加太多调料的食物都是好东西。
带有粘液的东西特别好，比如猪蹄 ( 炖的就好，麻辣的就算了 ) 、鱼冻 ( 鱼鳞冻 ) 、花胶 ( 就是鱼的鳔 ) 、银耳、鸡软骨、鱼翅。但口味清淡的汤更好，因为它不会被当成水直接排出体外，而是留在身体里更长的时间。女人是滋补出来的，这真的是一点没错。
另外，在空调房里当然要记得多喝水或是用加湿器 ( 养一大缸鱼或种水培植物 ) 。

尽量不吃味道浓重的食物
女人身体内的水分，是不能损耗过度的。相对我们的身体，很多外在的东东都可以算作火气。比如，五味过甚，太咸太苦太辣的食物，都是火气，都需要我们用中气来调和。
偏偏我们都很偏爱口味重的菜，特别是哪天心情不好、压力大或周末想要放松一下，只怕都想吃一碗辣得要命的水煮鱼吧。

中国人把食物本身也归入五味中的某种味道，但如果只是食物并不要紧，关键是调料，尤其是香料。中国的香料只怕是世界上最有名的，一碗菜肴里面，比如五香粉，就是桂皮、八角、小茴香、芫荽籽、花椒五种香料，多半还会再加入姜、葱、蒜、辣椒、陈皮等等，唉，我都数不清了 …… 这些味道极其浓重的食物真的就会损耗我们的水源，如果它的温度不是适中的，而是特别冷或是特别烫的话，那就让我们的容颜更多一层损耗。

少吃油炸和烤制的食品
还有我们食用的零食，它们一般都很香脆，经过油炸或是烤制。其实炸过东西的人都知道，油炸就是脱水的过程嘛，它们口感很好。但是这些脱了水的食物一旦进入我们的身体，就会立刻像章鱼一样吸收我们身体里的水分，所以吃多了你就会口干。其实这些油炸和烤制的食物吸收的不是水，而是身体里的津液。

心情不好特别损颜
还有我们的心情，如果不是宁静的、平和的，而是愤怒、压抑、悲哀、狂喜，这在职场又有什么可奇怪的呢？我们也要动用身体的中气去中和它，如此也要大大损耗我们的阴气。
说来说去，我们身体里的这个水源，只要凡事不过度，就是涵养它了。饮食清淡一点，心情平和一点，水分充足的女人，皮肤会是水水的。
这些水份也会表现在其它地方，比如性爱上面。一个没有水分的女人多么倒胃口啊。有经验的人完全可以观察出来，如果女人嘴唇很干枯，皮肤很干燥，那么她身体的其它地方也肯定不会很润泽。要不怎么说脸只是花，脐下之地才是花园呢。
奉劝 25 岁以上的姐妹一定要学会心平气和，我们没有年轻气盛的资源了，所以现在要收敛资源，改变生活方式，学会养生，否则恶果最先反应到脸上，而面子对于女人来说没有比它更重要的了！

吃低盐的饮食，按摩淋巴和肾
身体里有一定的水份，而且代谢畅通人就会很舒服，但如果水份滞留在身体里，人就会显得胖胖的，好像多出一身肉肉一样，脸圆鼓鼓的，眼皮肿肿的。姐妹们这时一般就会用冰块或茶叶去敷眼睛。
其实那只是治标之策，身体里水份滞留是肾和淋巴的问题。也可能是吃太多高盐的食物造成的。很多减肥药是利尿剂成分，也是排出身体水份的，但那会使心脏 承受不良的后果。
其实有很多简单方法可以用，比如吃低盐的饮食，再比如每天坚持三分钟按摩淋巴和肾经，人体的淋巴比较集中在脖子、腋下、大腿根，一定要在晚上按摩这些部位，这样还能保养其它地方皮肤。还要搓热双手按摩后腰 ，促使肾脏血液循环加快，每天坚持，你就可以少受化妆品的危害，让明星也羡慕你的脸和身材，不信试试看喔。

结实的小脸和小腰 —— 冬瓜的吃法
还有一个食疗的方法是服用冬瓜，很简单啊，就是用一个冬瓜，削掉皮，把瓜肉和瓜子一起用搅拌机打成汁 ( 一定要用瓜子，最有效的就是它 ) ，在锅里煮，等汁变很粘以后加冰糖，再煮一会，冷却后就会凝成一块。吃的时候用一勺来泡茶喝就好。夏天喝这个真是超级清理肾脏废物和排除多余水份的好方法，而你的小脸就会变得很结实，小腰也是喔。
[ 此贴被_妍z_在2008-01-31 13:46重新编辑 ]
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鲜奶归我,奶盒归你,不必言谢,该是你得跑不了,不是你的就会掉!

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橙三三

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举报 只看该作者 31楼  发表于: 2008-09-29 0
这个很难做到...
http://t.sina.com.cn/orangejuebaby
我的围脖.关注我呗
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subye

ZxID：1555073

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举报 只看该作者 30楼  发表于: 2008-09-29 0
试试看 ·  
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rosiawql

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だいすき~スザク
举报 只看该作者 29楼  发表于: 2008-09-28 0
我超级喜欢辣的东东
がんばります！
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yuki3385

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举报 只看该作者 28楼  发表于: 2008-09-27 0
  
谢谢你分享   支持
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zqyueer

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举报 只看该作者 27楼  发表于: 2008-09-27 0
啊哦·~~~~坚持坚持
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xufeng5203

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举报 只看该作者 26楼  发表于: 2008-09-27 0
希望有用
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ariel0

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举报 只看该作者 25楼  发表于: 2008-09-27 0
谢谢啦
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58792258

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举报 只看该作者 24楼  发表于: 2008-09-26 0
到处兜兜
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xufeng5203

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举报 只看该作者 23楼  发表于: 2008-09-26 0
希望有用
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jimximm

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开心每一天
举报 只看该作者 22楼  发表于: 2008-06-08 0
好难做到
因为喜欢吃重口味的东西
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小雅丫

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与爱情无关，与寂寞有染
举报 只看该作者 21楼  发表于: 2008-04-20 0
恩，尽量去做
爱情永远不可能是天平。你想在爱情里幸福就必定是要伤心的
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钾肥

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配偶: 自殺未遂
*—*决定下辈子选择做杂草~~~！
举报 只看该作者 20楼  发表于: 2008-04-10 0
嘿嘿~~冬瓜真的能减肥~~~这个是可以肯定的咯~~~
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dorianflur

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淘宝女装： loveloveyy.taobao.com
举报 只看该作者 19楼  发表于: 2008-02-18 0
知道了。
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紫瞳

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夏季的圣诞节，不一般的汗．．．．
举报 只看该作者 18楼  发表于: 2008-02-18 0
感觉很温和的小方法  很舒坦捏
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苏木睿

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美丽的日子
举报 只看该作者 17楼  发表于: 2008-02-18 0
学习啦哈哈
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南派三叔　

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从零开始~~~新的开始
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2008-02-18 0
这个比较适合我的说
谢谢亲了  
       
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kavakjl

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举报 只看该作者 15楼  发表于: 2008-02-18 0
来学习学习的
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≈　丶小六。

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（小呆归来~！！！）若選擇蓠開 請嘋ωǒ獨荇
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2008-02-17 0
冬瓜是好东西。。。哈哈哈哈。。。
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笑ぁ笑

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举报 只看该作者 13楼  发表于: 2008-02-17 0
结实的小脸和小腰 —— 冬瓜的吃法
还有一个食疗的方法是服用冬瓜，很简单啊，就是用一个冬瓜，削掉皮，把瓜肉和瓜子一起用搅拌机打成汁 ( 一定要用瓜子，最有效的就是它 ) ，在锅里煮，等汁变很粘以后加冰糖，再煮一会，冷却后就会凝成一块。吃的时候用一勺来泡茶喝就好。夏天喝这个真是超级清理肾脏废物和排除多余水份的好方法，而你的小脸就会变得很结实，小腰也是喔。

想问一下,味道怎么样呢
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