[b][size=4][align=center]男士春日对抗痘痘脸应急措施[/align][/size][/b]
[align=center] [attachment=12691278][/align]
[size=2] [color=#669900]相对于冬天干燥的空气，现在渐渐潮湿的气候，反而让我们感到无所适从。粗心大意的男士们也许摸不着头脑，为什么在春季，脸还是会干燥，痘痘长势更猛？原来，换季时，肌肤新陈代谢加快，加上外界紫外线的照射和周围温度的变化，会直接导致脸部肌肤油脂分泌不平衡，所以容易出现皱纹、松弛、浮肿等现象。加上不注意对肌肤
的清洁和护理，经过阳光“洗礼”，污垢继续粘附在肌肤表面，沉淀之后堵塞住毛孔，导致粉刺和暗疮。男士多是油性皮肤，问题显得更突出。
男士们要在春日对抗“痘痘脸”，最基本的还是清洁。尤其是剃须前，一定要将面部皮肤清洁干净。天气还有点冷，为了彻底清洁，洗脸前不妨先用热毛巾敷，促使毛孔张开。然后，把适量男士洗面奶置于手心，轻轻搓出泡沫，轻柔地将其涂抹于脸部，顺便按摩一下。最后再用温水进行清洗。对于男士，适合选择以纯植物精华或水杨酸为主要成分的润肤洗面奶，在清楚皮肤深层污垢的同时，具有滋润作用———保持皮肤水分，以免助长皱纹。清洁完的皮肤需要立即拍上爽肤水，涂上清爽的润肤露，防止肌肤干燥，保持水分平衡。
由于男士在平时剃须时很容易给皮肤留下不起眼的细小伤口，在春季的时候，这些小伤口很可能就会跟着脸部发干的皮屑一起显露出来。所以，男士在剃须后记得涂上须后水和须后乳，以调理、镇静紧张的肌肤。
另外，男士的肌肤相对粗糙，护肤专家还建议他们每周使用一次磨砂膏，着重清洁T区(额头至鼻子间的部位)。T区是男士油脂分泌最多的地方，对此区域的护理必须要有针对性。磨砂膏正好对症下药，可帮助肌肤去角质，清理肌肤表面残留的油脂污垢。[/color]
[size=4][b][color=#000000][align=center]男士防痘十大秘诀[/align][/color][/b][/size]
[b] 相信油腻腻是大部分男人最头疼的皮肤问题，让女朋友也不愿意亲近你。如此面子问题，不可小视，如何扫除油腻做个清爽型男，其实很简单。 [/b]
[align=center] [attachment=12691280][/align]
[color=#6699CC][b] 1、别情不自禁用手摸脸。[/b]这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。
[align=center] [attachment=12691282] [/align]
[b]2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。[/b]阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。
[align=center] [attachment=12691284][/align]
[b] 3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。[/b]糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。
[align=center][attachment=12691286] [/align]
[b] 4、适度运动可促进新陈代谢，[/b]对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦！
[align=center][attachment=12691289][/align]
5、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘；爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。
[align=center] [attachment=12691291] [/align]
6、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。
[align=center][attachment=12691293] [/align]
7、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。
[align=center][attachment=12691294] [/align]
8、无论多忙，最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。
[align=center] [attachment=12691295][/align]
9、洗脸是美丽肌肤的第一步，但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，或许会感染细菌，不可不注意。
[align=center] [attachment=12691296][/align]
10、使用具有防止紫外线的UV防晒粉底，并且记得睡前务必彻底卸妆，否则油脂会塞住毛孔，长出青春痘，第二天早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了，当然还可以适度地去角质，替肌肤按摩按摩！[/color]
[/size]
[ 此贴被流螢°在2010-05-16 09:13重新编辑 ]
