[size=6][b][size=3]苹果冻[/size][/b][/size]
原料：苹果２００克，麦淀粉２０克，鸡蛋５０克。
调料：砂糖８０克，柠檬汁２０克，精盐少许
烹饪方法：将苹果削皮去核，刮制成泥状；鸡蛋打开取蛋白，打至发泡，缓缓地加入砂糖，麦淀粉调匀，放入盘内，放进冰箱冷藏成蛋白冻；备用。
把精盐、砂糖、麦淀粉放在一起拌匀，再加入苹果泥，适量清水调匀，放入蒸锅用大火蒸至凝结时，浇上柠檬汁。食用时配上蛋白冻即可。
特点：酸甜爽口。
[size=6][b][size=3]椰奶布丁[/size][/b][/size]
原料：鸡蛋二只，鲜牛奶250克，面包等
制作：（1）将2只鸡蛋打匀，倒入250克鲜牛奶拌入适量白糖，取150克土司面包，去硬皮后切方丁，浸入蛋液中至吸足。
（2）捞出成糊的面包装入四周涂有熟猪油的大瓷碗，装至半碗，铺层豆沙，再盖上面包糊，加盖隔水用旺火蒸至凝结，覆出于大盆中。若用烤箱烘烤及胀发，成品香味口感更胜一筹。
（3）另用椰奶250克加少许糖煮沸、勾薄芡后淋于布丁上即成。
特点：是西式甜点，奶香浓郁，松软甜糯。
[size=6][b][size=3]挪威水果布丁[/size][/b][/size]
用料： 黑李子脯150克，白砂糖100克，玉米粉50克，柠檬汁20克，食盐，肉桂粉少许。
做法：
1． 将李子脯加冷水300克浸泡过夜，次日在锅中煮20分钟，去核留汁留脯待用
2． 用另一锅加300克冷水，放糖盐及肉桂粉煮沸，然后将少许冷水与玉米粉拌合成浆，徐徐倒入煮沸的水中，不停地搅拌均匀
3． 将玉米糊与果脯汁，果脯肉，柠檬汁混合在一起，装入碗中摊凉后送进冰箱
4． 食用时不用将碗中物倒出，直接取用。
特点：甜香可口
备注：无黑李脯时可用其他果脯代替
[size=6][b][size=3]烩水果[/size][/b][/size]
用料：鸭梨５００克，香蕉苹果５００克，小红橘子２５０克，砂糖３００克，香桃２５克。
做法：
１． 将苹果，梨去皮，去核，洗净，切成２厘米大的斜角块或方块，橘子去皮，摘尽白膜，洗净
２． 往钢精锅注入水约１０００克，上火烧开，下入梨块煮１０分钟，下入苹果，砂糖，香桃再煮约１０分钟，下入橘子，见开取下，将香桃拣去，用凉水拔凉，然后倒入瓦缸，入冰箱冰凉
３． 上台时用玻璃碗装
特点：汁甜而稍酸，水果清香
[size=6][b][size=3]肯德基新奥尔良鸡翅[/size][/b][/size]
材料：鸡翅中若干，烧烤汁适量，番茄酱适量，蜂蜜适量。
做法：
1，翅中洗净，过开水。
2，用烧烤汁浸渍半个小时。烧烤汁的用量以没过鸡翅为准。
3，将鸡翅置于烧烤架上，入微波炉，高火（我用了80度）6分钟。
4，将适量蜂蜜和番茄酱调和，均匀涂抹在鸡翅上。
5，再入微波炉，高火4分钟。
6，开吃吧，哈哈...
[size=6][b][size=3]吐司水果布丁[/size][/b][/size]
[align=left][原料/调料]
白吐司2片、水蜜桃适量、奇异果适量、草莓适量、柳橙适量、火龙果适量、蛋黄4个、砂糖60我、牛奶400ml、动物性鲜奶油80ml、糖粉适量
[制作流程]
①将吐司切方丁，水果洗净切小块备用[/align][align=left]②蛋黄加上砂糖打至变白[/align][align=left]③牛奶加温至85℃,倒入伏法中拌匀，开火再加热，拌至浓稠状后熄火[/align][align=left]④做法3加入鲜奶油拌匀，先用滤网过滤，再倒入舒芙蕾模型中，以隔水加热的方式蒸烤15分钟(烤箱需先以170℃预热10分钟上)即为一般的烤布丁[/align][align=left]⑤取出铺上做法1的材料，并撒上糖粉，再入烤箱以200℃①烤5分钟[/align][align=left]⑥烤好的吐司水果布丁，再撒上少许糖粉即可[/align]
[size=6][b][size=3]草莓红豆派[/size][/b][/size]
原料/调料]
白吐司2片、带颗粒红豆泥100克、草莓8颗
[制作流程]
①将每片吐司斜切成两个三角形吐司片
[align=left]②以一片三角形吐司，铺上1/4分量的红豆泥，再放上2颗草莓即可[/align][align=left]③依序做好4份草莓红豆派[/align]
[size=6][b][size=3]风车苹果派[/size][/b][/size]
[align=left][原料/调料]
白吐司4片、苹果160克、砂糖100克、柠檬汁15ml、肉桂粉1小匙、丁香粉1/2小匙
[制作流程]
①苹果去皮去籽，切成薄片，再放入锅中，加入糖及柠檬汁充分拌匀，开火略煮后加入肉桂粉、丁香粉、盖上锅盖以小火煮至收汁即可[/align][align=left]②吐司去边，抹上少许奶油，先涂满做法1中的苹果酱，然后在四个对角与中心点之间2/3距离处切开，折成风车状，中间以手指按压帮助固定[/align][align=left]③将做发的风车吐司放进烤箱，烤至金黄酥脆即可[/align]
[size=6][b][size=3]橘香白巧克力[/size][/b][/size]
[align=left][原料/调料]
白吐司2片、白巧克力90克、综合水果干20克、橘皮香甜酒1大匙
[制作流程]
①将白巧克力切成细碎状，以小火隔水加热至白巧克力融化[/align][align=left]②吐司先去边，每片各剪成4等份的圆片，共计8小片，放入烤箱烤酥，再将吐司的两面都沾满融化的白巧克力[/align][align=left]③将综合水果干及橘皮香甜酒加入融化的白巧克力中拌匀[/align][align=left]④以做法2中的吐司做基底，再将做法3中的材料摆在吐司上堆成圆球形，依序做好8颗白巧克力球，放凉至凝固状即可[/align][align=left]备注：融化巧克力时一定要隔水加热，且温度不能超过50℃，否则巧克力会变质而结块[/align]
[size=6][b][size=3]三色布丁杯[/size][/b][/size]
原料/调料]
主料：奶油、碎巧克力
配料：牛奶、芒果、奶油、樱桃、鸡蛋
调料：糖、香草精、玉米粉
[制作流程]
制作：
1．把奶油、碎巧克力、糖、鸡蛋液、香草精和玉米粉放在锅中以打蛋器搅拌均匀，加牛奶再搅匀
2．上述原料入锅上火，用中火煮，边煮边不停搅拌，以免底部烧焦，煮到沸腾起泡就熄火
3．芒果削皮切片，在高脚杯底平铺一层，把制好的布丁舀在芒果上
4．重复放一次芒果和布丁。鲜奶油打出泡挤在布丁上，杯口薄荷和樱桃做装饰，入冰箱冷藏即好
特别关照：若用超市所售喷挤式奶油就必须现做现吃，因为这种鲜奶油很容易溶化。
[size=6][b][size=3]红枣布丁[/size][/b][/size]
用料：红枣250克，白糖100克，淀粉150克，淡乳500克，蜂蜜50克。
做法：
1． 将红枣少将后放入锅中煮烂，去皮，去核，留肉，留汁待用；
2． 把白糖，蜂蜜，淀粉慢慢放入红枣汁中煮开，边煮边搅以免粘锅结块；
3． 将淡乳与枣肉倒进锅中搅匀；
4． 冷却后放入冰箱中待用。
特点：深红色泽，细嫩柔软。
备注：淡奶可用鲜奶代替效果更好，此品色泽深红，有补脾健胃之功效。
[b][size=3]奥利奥圣代[/size][/b]
[b]配料：[/b]
[list][li]你喜欢的饮料 [/li][li]冰淇淋 [/li][li]水果 [/li][li]奥利奥饼干（或奥利奥饼干皮碎屑） [/li][/list][b]制作方法：[/b]
[list=1][li]用汤匙将冰淇淋放在杯子中，倒入你喜欢的饮料； [/li][li]然后将你喜欢的水果和独特的奥利奥饼干插在冰淇淋里面（当然你也可以将奥利奥饼干皮碾碎，和冰淇淋混在一起，然后将混合物放到杯中，再倒入你喜欢的饮料，最后将你喜欢的水果插入混合物中），美味的奥利奥圣代就制作好啦。 [/li][/list]
[size=3][b]白巧克力冰淇淋(8-10人份)[/b][/size]
配料：2茶匙砂糖、5茶匙水、300克白巧克力、3个鸡蛋，把蛋黄与蛋清分开、300毫升稠奶油(whipping cream)
做法：
1．在一个容量一升的方形盒子或者碗里铺好一层保鲜膜，然后尽可能铺平。
2．把砂糖和水放在厚底锅里慢慢加热，并搅拌直至砂糖融化。煮沸之后再煮1-2分钟直到成为糖浆，然后把锅从火上拿开。
3．把白巧克力切成小块搅入糖浆，继续搅拌直到巧克力融化并且和糖浆混合。放在旁边稍许冷却。
4．把蛋黄打入巧克力混合物，放在一边完全冷却。
5．稍微打一下奶油直至变稠，然后把奶油倒入巧克力混合物。
6．在一个碗里把蛋白打成固状。加入巧克力混合物。把混合物倒入事先准备好的盒子或者碗里放入冰箱冷冻室冷冻一夜。
7．上桌前的10-15分钟从冷冻室去处。把盒子或碗里的东西倒出切成片即可。
[size=3][b]巧克力香蕉圣代(4人份)
[/b][/size]
配料:60克黑巧克力、4茶匙糖浆(做法如下)、15克黄油、1茶匙白兰地、4根香蕉、150毫升稠奶油(whipping cream)、8-12调羹香草冰淇淋、75克杏仁，剁碎、少许巧克力粉
做法：
1．制作糖浆，把糖放入一煮锅里，然后慢慢倒入水，用中火煮，并用汤勺不断搅拌，直至变成糖浆状，即成。
2．制作巧克力酱，把巧克力切成小块和糖浆、黄油一同放入防热的碗里。把碗放入盛水的锅里加热，直至碗里的混合物融化，并且不断搅拌直至混合均匀。把锅从火上移开，搅入白兰地，待用。
3．把香蕉切成薄片，并把奶油打成固状。在4个玻璃高杯底部各放入一调羹冰淇淋，再放入香蕉片、一些巧克力酱、一调羹奶油，再散些碎杏仁。
4．在玻璃稿杯中重复加入上述东西，最后加入一大块奶油，散上一些碎杏仁和少许巧克力粉。
附：稠奶油在各大超市有售。
[size=3][b]鲜果酸奶（这个最省时，也好吃，花点功夫还可以作的很漂亮）
[/b][/size]
材料：酸奶4罐（约1公升）、水果或草莓酱少许。
制法：将酸奶移入冰箱中冷藏2小时以上，使之稳定后再放上各式水果块或草莓酱拌匀后食用。
功效：调节机体机能，提高免疫力，防癌抗老。
[size=3][b]蓝莓布丁[/b][/size]
原料：蓝莓果茸、糖粉、蓝莓酸奶、鱼胶、金万利酒、淡奶。
制作方法：将果茸和糖粉、酸奶搅拌均匀；将鱼胶溶化，和蓝莓果茸混合；倒入淡奶，最后添加甜酒，灌入模中放入冰箱冷冻成型，可以随时饮食。
营养点评：蓝莓营养丰富，属高氨基酸、高锌、高铁、高铜、高维生素的营养保健果品，它不仅具有良好的营养保健作用，还具有增强视力、消除眼睛疲劳、防止脑神经老化、强心、抗癌、软化血管、增强人体免疫等功能。蓝莓的营养价值远高于苹果、葡萄、橘子等水果，堪称“世界水果之王”，被国际粮农组织列为人类五大健康食品之一。
[b][size=3]西米露制作方法[/size]
[/b]1、把西米放进清水里洗浸干净备用。
2、把一锅水煮沸，把西米放进煮沸的水里。（注意：要一边煮一边用勺子搅拌，否则西米会粘锅底）
3、煮到西米半透明，然后把西米和热水隔开。
4、再煮一锅沸水，把刚才煮到半透明隔好水的西米再放到沸水里煮。
5、一直煮到全部透明，把沸水都到去。
6、煮一小锅牛奶，放少许糖。（建议：用椰汁代替牛奶，椰汁会更加香，若不喜欢椰汁，牛奶也可以。）
7、把牛奶倒进西米里一起煮，不用煮太久。
8、把煮好的西米牛奶放进冰箱，直到冰冻。
9、今天准备的是荔枝（注：大家可以因自己喜欢的水果放进冰冻的西米露里），把剥好皮的荔枝放到西米露里，最后就完成了。
[color=#6600cc][size=5][b]是不是开始心动了呢？那就心动不如行动，自己来做做看吧～～～[/b][/size][/color]
