教你十种方法健康饮用牛奶_派派后花园

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教你十种方法健康饮用牛奶

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我很爱钱

ZxID:422709

等级: 专栏作家
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2008-07-14 0
  牛奶是人所共知的营养饮料,有较好的保健和医疗价值。牛奶为完全蛋白质食品,对脑髓和神经的形成及发育有重要作用。牛奶脂肪中胆固醇含量比肉、蛋类低,具有降低体内胆固醇的功效。
  
  牛奶能中和胃酸,防止胃酸对溃疡面的刺激,因此服用牛奶对消化道溃疡,特别是胃及十二指肠溃疡有良好的治疗作用。冰冻牛奶可使血管收缩,对消化道溃疡出血还能起止血作用。用牛奶发醇而成的“酸牛奶”,能使人体免受和减轻有毒物质的侵害,有刺激胃液分泌,增强胃肠消化的功能,最适宜肝脏病、胃肠病人和身体衰弱者以及婴幼儿饮用。
  
  另据报道,酸牛奶中的胆硷含量特别高,可以调节体内胆固醇的浓度,同时又因酸牛奶中含有乳清酸,它能抑制肝脏制造胆固醇,并能减少胆固醇在血管壁上的附着,从而使血中的总胆固醇含量降低。因此,患有心血管疾病的人,服用酸牛奶大有好处。
  
  牛奶奇效喝法
  
  1、每晚睡前服热牛奶一杯,治神经衰弱,失眠。
  
  2、牛奶、羊奶各125毫升,混合煮沸,每天早晨空腹服一次。适用于胃痛,胃溃疡。
  
  3、牛奶250毫升,蜂蜜100克,混合煮沸,每天早晨空腹服一次。治习惯性便秘,大便燥结。
  
  4、鲜牛奶200毫升,生姜汁5毫升,白糖适量,蒸服,治噎嗝反胃,呕吐,反酸嗳气。
  
  5、牛奶250毫升,蜂蜜50克,白芨粉6克,煮沸服用,治胃及十二指肠溃疡。
  
  6、牛奶煮沸,当茶饮用,渴即饮之,可治产后虚弱,下虚消渴(小便多,日见消瘦)。
  
  7、牛奶500毫升,灌胃,可使毒物沉淀,减少汞、砷类药物在体内沉淀,并对胃有保护作用。
  
  8、牛奶粥:粳米100克煮粥,加入牛奶250毫升,白糖调味食用。有润五脏,补虚损,养阴生津作用,适用于中老年人或病后体弱,气血亏损,体瘦虚赢,反胃噎嗝,口干思饮,大便燥结等症。服用牛奶粥时,忌食酸性食物。
  
  9、姜韭牛奶羹:韭菜250克,生姜250克,共捣烂用干净纱布绞汁,加入牛奶250克,煮沸后,趁热服用。适用于胃寒性胃溃疡,慢性胃炎胃脘疼痛,呕恶等症。
  
  10、香姜牛奶:公丁香2粒,姜汁1茶匙,牛奶250毫升,同煮沸,捞去丁香,白糖少许调味饮用。有补益,降逆气,止呕吐作用,适用于疳积瘦弱,食之即吐的患儿。
amandafang

ZxID:125611


等级: 热心会员
http://www.51fanli.com/reg.asp?id=388129&t=4
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2008-07-16 0
牛奶喜欢喝滴~~~~~~~
绿玉红绦

ZxID:818748

等级: 寒窗墨者
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2008-07-16 0
蜂蜜似乎不适合被加热啊, 煮沸的话非常破坏营养成分呐!
吴静颜

ZxID:391499


等级: 内阁元老
配偶: 周锦文
已嫁、
举报 只看该作者 地板   发表于: 2008-07-16 0
本来是不爱喝的,很腥。。
现在呀纯牛奶都能喝下去。
人生最悲的事,不是被骗帮人数钞票.
而是明知道是被骗,还要自欺欺人...

笨宝宝

ZxID:780215

等级: 才华横溢
呐~~~我想笑···
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2008-07-15 0
不爱喝牛奶···
﹎待续
...·˙`˙·....·˙`˙·...·
火舞焱焱

ZxID:704386


等级: 派派贵宾
配偶: 水色空檬
生亦何哀,死亦何苦。。
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2008-07-14 0
多喝牛奶,皮肤白哦
本人以死。。有事请烧纸。。。
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