教你熬制七种美容养颜粥_派派后花园

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教你熬制七种美容养颜粥

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寳鋇ル微笑.

ZxID:280483


等级: 内阁元老
配偶: 大蓝蓝^o^
愿你历尽千帆,归来仍是少年!ミ∩_∩ミ
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2008-03-11 0
玫瑰情人粥:


准备1杯白米、新鲜玫瑰花1朵,还有熬得香浓的鸡汤8杯。先将鸡汤煮沸,放入淘净的白米继续煮至滚时稍微搅拌,改小火熬煮30分钟,加入玫瑰花瓣再煮3分钟即可。如果想再加点甜蜜,就放点蜂蜜。这款粥还有美容减肥的功效,玫瑰花具有促进血液循环的功效,能使肌肤光滑,而蜂蜜一遇热会使蛋白质等营养素转化为蛋白酶,使肠胃急速蠕动而减少过度吸收,有助于减肥。
苹果粥:

味道鲜美,苹果的清香加上葡萄干的酸甜可口,让这道粥成为首选的消夏甜品。常饮此粥可排毒防便秘,美容养颜。
山药枸杞粥: 

因为不易在饭店找到,不妨买来山药和枸杞自己在家熬制。枸杞补血明目,山药可促进食欲、消除疲劳、增强体力及免疫力。
桂圆莲子粥: 


桂圆肉性温味甘、补血安神,莲子性平味甘、补脾益肾,红枣性平味甘、补益脾胃,糯米性温味甘、补中益气,这道粥最适合那些常失眠的人食用了。 
南瓜牛奶粥: 

皮蛋瘦肉粥: 


把松花蛋切碎,瘦牛肉切丝或末,加盐、料酒、白胡椒粉、淀粉搅拌均匀待用。等白米粥快熬好时加入皮蛋和腌好的肉,然后加盐、味精或鸡精、香油、葱花。再熬10分钟即可。

鸡肉粥:


做法与皮蛋瘦肉粥差不多,把鸡胸肉切成细丝,加入与做皮蛋瘦肉粥时同样的调料,粥快熬好时加入鸡肉,再加盐、味精或鸡精。再熬10分钟即可。还可以根据自己的口味加些别的东西,比如:桂圆、百合、莲子等作为辅料。


77870717

ZxID:830487

等级: 读书识字
中国 加油!
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2008-07-13 0
谢谢楼主的分享
笨宝宝

ZxID:780215

等级: 才华横溢
呐~~~我想笑···
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2008-07-13 0
看起来好好吃··不知道我做出来味道会是什么样~~~~~~
﹎待续
...·˙`˙·....·˙`˙·...·
fay119

ZxID:828484

等级: 读书识字
举报 只看该作者 地板   发表于: 2008-07-13 0
好漂亮~~~
这个暑假在家里学厨,正好拿来试验一下~~~
谢谢LZ~~~
火舞焱焱

ZxID:704386


等级: 派派贵宾
配偶: 水色空檬
生亦何哀,死亦何苦。。
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2008-07-13 0
MS很不错呢……
本人以死。。有事请烧纸。。。
莺莺~

ZxID:1505384


等级: 内阁元老
配偶: 一色绯夏
今生缘浅。。。来世情深。。。
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2009-12-16 0
倒掉。。。
没听过这种说法。。。
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