【已审】萝卜丝鲫鱼汤_派派后花园

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【已审】萝卜丝鲫鱼汤

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xxyy9669

ZxID:10695491


等级: 热心会员
守着电脑取暖
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2010-03-28 0
萝卜丝鲫鱼汤
原料:
鲫鱼1条,萝卜1/3个,蜜枣2个,生姜4片。
功效:
萝卜丝鲫鱼汤,以鲫鱼补气血,温脾胃,利水湿为主料,配以萝卜丝以增强其健运脾胃、化痰止咳、开胃消食之功效,是民间常用的保健汤肴。
做法:
1、鲫鱼刮干净鱼肚里的黑膜,清洗干净后沥干水分;
2、萝卜削皮后切成丝备用(如果把萝卜切块也很不错呀);
3、热油锅,用姜片擦锅,油温比较高的时候再放下鱼,慢火煎至两面金黄;
4、把鱼转进烧开的滚水里,放入蜜枣,大火煲20分钟后转中小火再煲20分钟才加入萝卜丝;(如果你喜欢把萝卜切成块的话,就在装中小火的时候放萝卜块,同样美味)
5、加入萝卜丝再煲10分钟,关火放盐调味就可以啦!
[ 此贴被流螢°在2010-03-28 11:28重新编辑 ]
流螢°

ZxID:255479


等级: 内阁元老
配偶: 涼緖°
万瘦无疆┗|`O′|┛ 嗷~~
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2010-03-28 0
Re:萝卜丝鲫鱼汤
已审核。。

豆太

ZxID:8905265


等级: 热心会员
愿派派永久长存别希望突然有一天没有文看,最后希望有一部好的服剧看
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2010-03-28 0
流口水了
[img]http://l.paipaitxt.com/118851/10/12/19/101_8905265_c79289ae2
b44e4b.gif[/img]


欢迎大家来橙子主播http://www.laifeng.com/room/971
喔喔喔123

ZxID:4095827

等级: 自由撰稿
乜 許、从开始 就已該結 束.
举报 只看该作者 地板   发表于: 2010-03-28 0
没喝过= =把萝卜和鲫鱼放一起试试看..
poiot

ZxID:10653532

等级: 寒窗墨者
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2010-03-29 0
萝卜丝鲫鱼汤
很补的,据说孕妇喝最好。
cj7716740

ZxID:10468338

等级: 脱颖而出
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2010-03-30 0
没喝过
浮云啊~~~~~~~~一切都是浮云啊~~~~~~~~~~
dodolor

ZxID:9735256

等级: 自由撰稿
幸福是什么呢?幸福就是让天使都会坠落的东西…所以努力去幸福吧
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2010-03-30 0
很补钙的,仔细炖的话汤呈奶白色,很营养哦~~而且哺乳期的妈妈喝很好,既补钙又下奶~~
恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。
机器官

ZxID:11488298

等级: 寒窗墨者
他年我若为青帝,报与桃花一处开。
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2010-03-30 0
看上去不错 有机会试试
wqqcecily

ZxID:10053178

等级: 读书识字
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2010-03-30 0
看起来不错呢
有机会试试
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