盒饭1:青豆番茄豆腐+炝炒藕丁+鸡胗烩酸豆角
盒饭2:蔬菜咖喱+炸猪排(日式风味)
炸猪排的材料:
里脊、盐、胡椒粉、面粉、鸡蛋、面包糠。
做法:
1、将里脊切成大块,用盐和胡椒粉稍微腌制一下。
2、按照粘面粉、鸡蛋、面包粉的顺序,将每块肉裹上面衣
3、下油锅炸,炸倒金黄就可以了
爱心盒饭3:芋儿烧排骨+青椒玉米+番茄焖西兰花
爱心盒饭4:蔬菜肉酱饭+手撕莲白+菠菜
爱心盒饭5:红烧肉+莴笋木耳+红烧红萝卜
爱心盒饭6:香菇胡萝卜味的(白珍珠丸子+黑珍珠丸子)+南瓜泥
爱心盒饭7:咖喱排骨+咖喱板栗+甜椒包菜
爱心盒饭8:宫保鸡丁+大头菜豆干+孜然土豆
爱心盒饭9:小米蒸牛肉+白菜煎蛋+牛肉沫青豆
爱心盒饭10:甜面酱汤煮(鸡肉脆皮肠+花菜)+炒白菜梗
爱心盒饭11:鸡米芽菜+照烧鸡腿+鸡骨头煮冬瓜
爱心盒饭12:红烧猪蹄猪尾巴+红烧花生黄豆+金针菇
爱心盒饭13:牛肉+土豆+红萝卜今天的盒饭很简单,算是一个懒人菜,只要把牛肉红萝卜土豆一起放在锅里煮就行了,我之前还用开水+姜片+料酒将牛肉煮过几分钟,这样可以去腥味。
在高压锅里把这些都焖熟后,我又单独把牛肉用郫县豆瓣炒了一下,我觉得这样好吃一些。
爱心盒饭14:糖醋小排+香菇+豆腐干炒腊肉
爱心盒饭15:蒜薹腊肉+番茄炒蛋+醋熘红薯条
爱心盒饭16:宫保猪肉丁+素炒四季豆+胡萝卜馅的煎饺
爱心盒饭17:京酱肉丝+土豆丝+芽菜炒肉沫
爱心盒饭18:培根烤红萝卜+双椒烧皮蛋+酸豇豆红萝卜土豆泥
爱心盒饭19:粉蒸肉+番茄炒荷兰豆+青椒土豆丝
爱心盒饭20:叉烧肉+烤红薯片+虾皮炒扁豆+炝炒豆芽
爱心盒饭21:笋干炒肉+洋葱炒蛋+糖醋虎皮青椒
爱心盒饭22:番茄煮牛肉+素什锦+苦瓜炒蛋
爱心盒饭23:酱油肉丝+咸菜炒苦瓜+炒大白菜梗
爱心盒饭24:泡豇豆鱼丁+西芹炒腊肠+木耳甜椒腐竹
爱心盒饭25:荞麦米饭+煎蛋+蒸腊肠+素什锦
爱心盒饭26:粉蒸牛肉+蒸南瓜+糖醋藕片
爱心盒饭27:蛋卷+炖萝卜+番茄炒儿菜
爱心盒饭28:排骨炖藕+凉拌红白萝卜干
爱心盒饭29:叉烧排骨+清烧豆腐+金钩花菜
爱心盒饭30:四喜系列(蒸饺、锅贴、炒饭、煎肉饼)
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