【已审】女人痛经的救星（转滴）_派派后花园

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【已审】女人痛经的救星（转滴）

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casy

ZxID：174399

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我将在茫茫人海中寻访我唯一的灵魂之伴侶。 得之,我幸；不得,
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2010-03-17 0
— 本帖被 孟客 从 家居美食 移动到本区(2011-01-28) —
我找到了一个救星，可是中医开出的处方不是秘方哦，很简单的方法，一个月吃一次就可以了,希望所有看到的姐妹们都能够改善痛经，做个轻松快乐的女人。
???
???? 就是在每月的月经结束后吃一个红枣鸡蛋，不是每天吃喔！只要结束时吃一个就好！连续吃两个月，也就是总共只要吃两个就好了！如此一来就可以持续多年的好日子啦！


制作方法：将几个红枣洗干净并且敲破一个鸡蛋的蛋壳，只要敲到有裂痕就好，不要有蛋汁流出來，红枣和破蛋放在锅里加两碗水一起煮，煮到两碗水变成一碗水即可。

????享用鸡蛋并品尝红枣汤，不过别忘记剥鸡蛋壳。


就是这么简单，真是太神奇了！希望这个小小的方子能够帮助到有需要的姐妹们。我现在一边写这文章一边在吃。红枣特甜，我买了很久都没吃，没想到这么煮过之后，很软但是还有点嚼劲。我最讨厌吃煮鸡蛋了，感觉会干干的，今天的鸡蛋煮过之后我两口就吃下去了，蛋白部分有点软，蛋黄虽然全熟了，但是一点都不干，还有淡淡的红枣香，很可口！但是这汤说实话我感觉有点涩，不过喝一口再吃口甜枣，就不难喝了。

那么月经期间该怎么吃？虽然不用刻意的吃补，但也是需要适度的照顾，特别是较易出现经期前症候群、或是经痛、经血量较多者，很多女性在年轻时可能不太在乎这一点，可是随着年龄的增长可能会出现种种身体不适的现象。其实这些现象都是可以预防的，而且还可以展现年轻有光泽的外貌。


至于经期前该注意：

????经期前有些人会出现下腹部或下肢浮肿的现象，这时可以多吃红豆薏仁汤，因为红豆富含铁质又有利尿的功能，薏仁则有利湿的的作用，若是嫌自己弄太麻烦买现成的也可以或是干脆吃八宝粥也不错。

若是容易有下腹部肿胀者最好限制盐分的摄取。

?? 有些女性在经期前会有食欲大增的问题，通常这是荷尔蒙的作用所引起的，不用过度克制，吃些维他命E可以稍作改善。可以补充维生素B群、尤其是维生素B6、镁、锌对于经期前与经期的不适有缓解的作用。


????另外月经前期最好不要减肥，因为刻意压抑食欲，容易造成情绪的低潮、焦虑等情绪。


????如果是由于宫寒造成的痛经，还可以在月经结束后采取将生姜捣烂，抹在脚心，再用保鲜膜把脚包好，这样就可以发汗了，一个月做两三次就有驱寒的效果
[ 此贴被流螢°在2010-03-19 12:07重新编辑 ]
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sakuma-moon

ZxID：10790502

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举报 只看该作者 21楼  发表于: 2010-03-23 0
月经结束后采取将生姜捣烂，抹在脚心，再用保鲜膜把脚包好
是冷造成的痛经？
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佚名小虫

ZxID：11373622

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举报 只看该作者 20楼  发表于: 2010-03-23 0
希望有用
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流螢°

ZxID：255479

3531鲜花 0鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 涼緖°
万瘦无疆┗|｀O′|┛ 嗷~~
举报 只看该作者 19楼  发表于: 2010-03-19 0
Re:女人痛经的救星（转滴）
已审核。
还好没有这方面忧虑- -

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丁丁的爱好

ZxID：3919419

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等级: 略知一二
举报 只看该作者 18楼  发表于: 2010-03-18 0
太好了谢谢啊
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qwertyu8509

ZxID：11296263

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等级: 牙牙学语
举报 只看该作者 17楼  发表于: 2010-03-18 0
是真的有用吗？不过红枣反正是可以补血的
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yuanliuhelen

ZxID：5181713

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等级: 脱颖而出
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2010-03-18 0
什么办法都不好用，生完小孩就好了。
长痘痘的，也会好噢。
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sunhcm

ZxID：10223504

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等级: 专栏作家
我有一个愿望，一所房子，面朝大海，春暖花开
举报 只看该作者 15楼  发表于: 2010-03-18 0
很喜欢吃冰.....

我们一起来摇呀摇太阳
不要错过那好时光
心儿随着晨风在蓝天上飞翔
太阳下是故乡
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orange01

ZxID：11034088

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等级: 博览群书
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2010-03-18 0
这能好吃得了么 ？
我决定不吃冰了%
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瞑桑

ZxID：10025745

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等级: 文学大师
配偶: 麦懒懒
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2010-03-18 0
试试再说啦 
有用就好了

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liatiaowuba

ZxID：11191444

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等级: 寒窗墨者
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2010-03-18 0
  好像挺好吃的样子
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安安子篱

ZxID：2081650

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举报 只看该作者 11楼  发表于: 2010-03-18 0
不管怎样 试试再说了
啊！亲爱的，你怎么变成耗子了？？
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tachiyuku

ZxID：707973

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举报 只看该作者 10楼  发表于: 2010-03-18 0
我每次都痛得死去活来的
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20071407

ZxID：11275970

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等级: 读书识字
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2010-03-18 0
谢谢LZ啦！
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cherry--

ZxID：5575775

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等级: 才华横溢
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2010-03-18 0
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紫爱百强

ZxID：10579260

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等级: 略有小成
不会自我肯定就是杯具
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2010-03-18 0
因为痛经所以我坚定了学中医的信念
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mlsj

ZxID：9211784

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等级: 明星作家
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2010-03-18 0
回试试去

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司凌。

ZxID：9742737

2577392鲜花 36鸡蛋

等级: 派派版主
配偶: 此微夜
原名：独爱穿越。
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2010-03-18 0
不管真的假的，收藏先╮(╯▽╰)╭


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贝拉の泪

ZxID：10356381

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等级: 牛刀小试
桃之夭夭，灼灼其华！
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2010-03-17 0
真的，假的啊，有没有效果啊
懦怯囚禁人的灵魂,希望可以令你感受自由。强者自救,圣者渡人
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安静di兔斯基

ZxID：9466974

4735鲜花 12鸡蛋

等级: 文坛鼻祖
配偶: 优络
世上最短的咒语， 是一个人的名字。
举报 只看该作者 地板   发表于: 2010-03-17 0
我妈一直煮当归蛋，
不过好像除了血流的更多外，没见其他的效果
下次试试楼主说的这种

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