女性经期千万不要吃哪些水果(男生绕道)_派派后花园

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女性经期千万不要吃哪些水果(男生绕道)

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小翎

ZxID:373388


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渴望飞翔的感觉
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2008-04-29 0
女性都知道在月经期间不宜吃冰,其实不只是冰,一些属性偏凉的食物也不宜多吃

例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及酸涩的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些辛热食品,如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等,也都应该避免在经期内食用,以免造成血液不流畅的状况。

  经期应该多吃的食物

  经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环,促使血液流畅。

  生活小提示

  除了冰品不宜在经期内食用外,女性在经期内要特别注重保暖,避免受寒、涉水、淋雨、曝晒及洗冷水澡,并应禁止房事、盆浴及游泳,保持外阴、内裤及卫生棉的清洁。

  中医反对女性经期内吃冰,西医则认为百无禁忌。经血是子宫内膜的剥落,藉由子宫的收缩将经血排出,而吃冰时,肠胃的温度下降,影响到子宫收缩变差,经血较难排出,于是形成血块,子宫为将血块排出,只得加大收缩的力度,这是吃冰可能造成经痛的原因。

  西医不排斥任何的食物,就连坐月子都可以吃冰,虽然吃冰可能因此导致子宫收缩造成经痛,但这些血块都可以经由身体体内机制而排出,女性可以不必过份担心。不过若因吃冰而有过度经痛的情形发生时,就应至妇产科检查是否有其他疾病的可能
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静静地等待着属于我的幸福
meimei00

ZxID:476232


等级: 派派贵宾
薇薇
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2008-04-29 0
其实在西医的角度是百無禁忌, 经痛的原因是子宮间歇收缩令经血快快排出, 避免经血濟留。一般於怌孕生產後, 经痛的情況可改善什至消失。

而中医角度则如樓主所言, 唯, 一般生冷食品则女性可免則 免吧....  尤以经期中。

什么是 '生冷' 食品....  生果,吃冰, 雪榚.... 

此外, 酸製食品....

而平常多喝暖或熱水, ...避免令生殖器官 '冷' 着....  冷着则令流经子宮的血流不通暢而造成血鬱...

因而有经痛情況出现... 

姊妹们, 夏天了....  忍口忍口好了.....

*
{{人是为了自己而活;与其终日忧忧愁愁郁郁寡欢渡日 , 何不嘻嘻哈哈快快乐乐过日子。}}
梅溪竹畔521

ZxID:277304


等级: 文学大师
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2008-04-29 0
额……那些水果和蔬菜是我的最爱啊
我疯了
little胖桃

ZxID:752698

等级: 派派新人
举报 只看该作者 地板   发表于: 2008-04-30 0
。。。那些不能吃得水果蔬菜,都是我平时喜欢吃得

作女人好烦哦~~`

我不吃也痛吃了也痛~~~
shengxao

ZxID:734334

等级: 派派新人
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2008-04-30 0
多谢提醒
loveleon

ZxID:702062

等级: 脱颖而出
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2008-04-30 0
额??貌似那都是我爱吃而且经常吃不间断的~~寒~~
开几朵微笑的,流几滴泪的,浮世如倒影。
葡萄°

ZxID:136172


等级: 文坛巨匠
配偶: 寂灭
混乱的剧情孤单的人影
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2008-05-01 0
天,都是我特爱吃的东西啊
sult3

ZxID:238675

等级: 热心会员
大荒,我来了
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2008-05-02 0
恩......以后要多吃木耳。
大女人

ZxID:545044


等级: 才华横溢
現世安穩,歲月靜好!
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2008-05-02 0
啊,有些是我很喜欢吃的。郁闷。
悠游海豚

ZxID:753203

等级: 派派新人
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2008-05-02 0
我经常经期的时候吃雪糕哎~貌似也没有疼的很厉害....看来身体比较好嘿嘿
茳鍸兒釹,琓綄袻苡,怎麽潇灑怎麽過
rf581234

ZxID:227812

等级: 派派新人
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2008-05-03 0
晕,不能吃的都是恩嗳吃的
妞妞~扭扭

ZxID:220118


等级: 热心会员
毕业了,终于逃离那该死的教育网了~~~
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2008-05-03 0
能吃得好少啊··············
纯米风破晓

ZxID:677948


等级: 文学俊才
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2008-05-03 0
我完了,我最喜欢的几个水果全在上面,晕~~
小雅丫

ZxID:497284


等级: 热心会员
与爱情无关,与寂寞有染
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2008-05-04 0
吃一点点应该没是把
爱情永远不可能是天平。你想在爱情里幸福就必定是要伤心的
小翎

ZxID:373388


等级: 热心会员
渴望飞翔的感觉
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2008-05-04 0
其实基本么人可以完全按照那个来做,
姐妹们,稍稍注意下就好哈
吴静颜

ZxID:391499


等级: 内阁元老
配偶: 周锦文
已嫁、
举报 只看该作者 15楼  发表于: 2008-05-04 0
[size=3][b]
请论坛合法夫妻,跟帖登记。

夫妻一人登记即可!

野鸳鸯就别进来了。

[color=#FF0000]何为合法夫妻呢:

就是在社区服务--天赐良缘里面举行过婚礼的2个人![/color]

[attachment=144129]


格式:
[hr]
[color=#0000FF]夫名:

妻名:

结婚日期:

结婚照:[/color]

[hr]


[/b][/size]
人生最悲的事,不是被骗帮人数钞票.
而是明知道是被骗,还要自欺欺人...

cherish_sasa

ZxID:682025

等级: 才华横溢
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2008-05-04 0
其实中医有时侯比西医好~~
米若莲净

ZxID:210779


等级: 热心会员
配偶: zhangzhang@s
{小米}
举报 只看该作者 17楼  发表于: 2008-06-26 0
好惨  喜欢吃的么的吃
火舞焱焱

ZxID:704386


等级: 派派贵宾
配偶: 水色空檬
生亦何哀,死亦何苦。。
举报 只看该作者 18楼  发表于: 2008-06-26 0
女人真命苦啊
本人以死。。有事请烧纸。。。
暮光倾城

ZxID:735872


等级: 热心会员
打打酱油下下书。。。。
举报 只看该作者 19楼  发表于: 2008-06-28 0
了解了
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