各种花草茶都有各自的效果，可以放在一起喝，也可以单独喝，疗效都不同，下面为大家介绍一些常见的基本种类哦
种类：
1.杭州胎菊
胎菊是杭白菊中最上品的一种，第一次在杭白菊花朵未完全张开的时候摘收下来的为胎菊，前两次采摘的质量最好，经干燥加工出来后为特级花选用的是头序花蕾初开的嫩芽，精心的蒸制，烘焙而成．具有独特的味道．以它的稀少而颇为珍贵．现代的都市人工作忙碌、烟酒侵蚀、环境污染又缺乏良好的饮食习惯，普遍都有着各种上火的症状（青春痘、口腔溃疡、舌苔厚白、目赤、小便黄等等）。而年轻一代的工作生活娱乐中，往往离不开上网及长时间面对电脑。辐射和光污染更加剧了眼睛的长期疲劳，造成了视力日趋减退。如果你觉得经常性视觉模糊并开始看不清细小文字的时候，一定要改善不良的生活习惯，尝试日常泡饮杭白胎菊。
用胎菊泡的菊花茶,味纯正,浓冽,色泽金黄,含有花蜜的清香,而且泡久了也不会散开。
2.黄山贡菊
黄山贡菊”是从菊花群体中选育出的优良品种，原产于歙县金竹岭一带，既有观赏价值，又有药用功能。 据民间传说，“黄山贡菊”原是宋朝徽商从浙江德清县作为观赏艺菊引进的。在一大旱之年，有许多人得了红眼头痛病，有人采用鲜菊花泡水将火，十分灵验。以后人们经常用鲜花或菊花干泡水泡茶，医治目赤羞明、胆虚心燥等病。从此，这一带农家门前屋后广种菊花，为了久藏又特意烘制成干菊花，金竹岭由此闻名远近。
贡菊，顾名思义指过去献给皇上的。它产于安徽歙县，贡菊有明目、清热、散风的作用。如果受风寒而引起的头痛，泡些菊花茶即可去头风
2者区别:
贡菊：头状花序呈扁圆形或不规则球形，直径0.8～2.4cm。总苞片4～5层，外层苞片革质，绿色，三角状卵形，中层卵形，内层长卵形。舌状花白色或黄白色，管状花两性。雌蕊短于雄蕊或等长。
主产于安徽黄山歙县，是全国著名的四大菊花之一，自清朝光绪年间被封为贡品之后，便以“贡菊”相称，并延用至今，贡菊具有玉瓣，翠蒂，味甜等优良特性，被誉为药用高级饮料中的佳品，畅销国内及港奥、东南亚等地区，在我国各城市茶叶店均有出售，销路非常广泛。
杭菊：头状花序呈碟形或扁球形，直径2.5～5.5cm，常数个相粘连成片状。总苞片外层三角形，中层卵圆形，内层为基部窄的卵圆形。舌状花白色或淡黄白色，平展或微折叠，基部无苞片。中央密集黄色管状花，雄蕊与雌蕊略等长。主产浙江桐乡，其附近的嘉兴、湖州、海宁也有种植习惯，但数量不大。杭菊的产量和用量在菊花类中最大，由于生产和需求的不稳定，价格变化也很大，早几年曾有过四五十元的高价，可近几年的价格却十分低迷，导致生产种植面积减少，库存货量逐渐减少。目前市场上出售的各式各样的精制小包装，在销售上有所增加，近期佳品价格略有上浮，市场货源趋紧，后势看好。
3.野菊花
《本草纲目》记载：花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效.
野菊花清热解毒功效较好，还有降压作用。喝野菊花茶对长疮、不明原因肿痛效果比较好。
[功效]散风、清热、平肝明目，用于风热感冒、头晕目眩、目赤肿痛、高血压、糖尿病
[简介]野菊花性微寒，味甘苦，能够疏风明目，清热解毒。可饮用野菊花茶后，少数人会出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣等消化道反应。
野菊花治痘方
野菊花50克煎水成200毫升溶液后，将溶液冷却后放入冰箱的冷冻室里冻成小冰块备用。每天用洗面奶洗过脸后，再用一块冰块涂擦面部，每次涂擦10分钟，每日二次。坚持一周即可见效，如果能长期坚持这一方法便可控制痤疮的复发。
4.野菊米
清热解毒、平肝降压、益肾补肾、降脂、清暑、醒酒、预防感冒、防辐射
简介：野菊米,即精制野菊花花蕊,为浙江遂昌特产,山区珍品,呈黄绿色,因形状如米粒,故称野菊米.据《增广本草纲目》中记载：“处州出一种山中野菊，土人采其蕊而干之，如半粒绿豆大，甚香而轻圆黄亮。对败毒、散疔、祛风、清火、明目为第一。富含蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成份，以及菊米内脂、野菊花素、黄酮等抗病要素，能增强体质，提高抗病、防病能力，长期饮用既能养生保健，又能祛病延年，可抗衰老,是理想的天然保健冲饮品，更是馈赠亲友，招待贵宾之佳品。
饮用方法:取30-40粒菊米,或取20-30粒菊米掺入绿茶中,用开水冲泡,冲泡后花香浓郁,滋味鲜醇,具有天然的绿色花茶口味和特殊的清香气味.对经常上网的朋友效果不仅有明目更有抗幅射的功效呢！
友情提示:野菊花味微寒，可伤脾胃阳气，不可用量过大，脾胃虚弱的人不可久服.
区别:野菊花和野菊米看似差不多的样子,其实仔细看有很大区别的,差的一种菊米的价格要比野菊花便宜很多,而好的菊米则要比野菊花贵，所以购买时候要看好,千万不要被混水摸鱼了,在味道上,其实我赞成多喝野菊花和菊米,因为2者皆性寒 苦 虽然清火效果很好但是多喝伤神,而且味道也不怎么样,苦苦的,呵呵,除非发逗逗特别厉害的时候会喝,平时都不喝的!
5.最普通的菊花饼
白菊的一种,比较差的品种,像饼一样连着的,效果香味都不如 胎菊!
很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。
睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。
泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。
祛斑的：主要有玉蝴蝶 最好配合清火的花茶一起喝，效果会不错，因为斑主要是由于内火旺在脸上引起的，部分也有内分泌不调引起的，调解内分泌祛斑美白 建议选用：桃花+玫瑰+玉蝴蝶
至于美白嘛 很多花茶都有美白功效，但是个人觉得只是辅助功效，如果短暂的喝 很可能见不到功效的，毕竟这不是药，也不是什么化学产品，需要由内而外的调理才能见到效果的，
要除雀斑首先要做好防晒，偶一般不用很低倍的防晒，尤其是现在春天了，紫外线会越来越强烈，偶现在用的是依云的SPF25的防晒，原来用的是TFS无油防晒SPF35也很好哦，隔离也要做好，一般偶是在防晒前先用隔离，因为防晒霜本身就对皮肤有伤害，所以偶会先用隔离打底，用的是TFS紫隔，不仅隔离外界污染，辐射，而且还可以很好的调整肤色。
内部的调养其实也很重要，中医认为雀斑是由血淤造成的，所以偶内服了玫瑰粉，活血化淤，现在就连偶原先的痛经和有血块都好了很多哦，玫瑰粉拌牛奶，味道好，还可以祛斑美白，一举两得。
对喉咙有益复方花茶：百合花+玉蝴蝶+胖大海
减肥:马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身,分解脂肪,利尿.
:人参花+三七茶=清热解毒,减肥浆压
