三种胖脸的瘦脸技巧哦.!!_派派后花园

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三种胖脸的瘦脸技巧哦.!!

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橙三三

ZxID:475568


等级: 内阁元老
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2008-03-29 0
三种胖脸的瘦脸技巧哦.!!

[b]1. “水胖脸型”的瘦脸技巧


  按摩可以改善水胖脸型

  早上起来时,是否觉得脸部有些浮肿?晚上回家,是否感到双脚肿胀?


  如果有上述两种情况者,就属于“水胖脸型”,它主要是由于体内平衡紊乱造成的。


  “水胖脸型”的3个形成原因:


  1、精神紧张


  2、盐分、糖分摄取过多


  3、久坐

  “水胖脸型”的瘦脸技巧 [/b]




[attachment=198936]





[b]1、不要长时间听低重音的音乐,使身体长期处于紧张状态,交感神经更加兴奋,而无法放松。所以休息时,应该尽量听些轻快的歌曲。


  2、夜间照明避免过度光亮,因为长期处在光线下,副交感神经无法进行有效的活动,身体就会产生紧张感。良好的睡眠,是水胖脸型的瘦脸最佳良方。


  3、洗澡时不要泡过热的水,因为水温过热刺激交感神经的活动更加激烈。此外,晚上8点以后,避免喝含咖啡因的刺激性饮料。


  这种类型的人在进行瘦脸时,必须针对脸部肌肉给予按摩,它可以使肌肉柔软、体内循环畅通,达到瘦脸目的。

2.  “肌肉胖脸型”瘦脸技巧

[/b]




[attachment=198937]

[b]“肌肉胖脸型”的形成与情绪有关

  属于这类型的人大多对待事物十分执着, 所以容易造成过度压力。压力常使得自律神经衰弱,导致皮肤浮肿。在生活中,“肌肉胖脸型”的人,宜多放松心情以消除压力。

 “肌肉胖脸型”的瘦脸技巧


  1、不背过重的单肩背包。


  因为人体在承受重物时,往往会不自觉地紧咬牙关,造成脸部肌肉紧张。此外,携带重物走路时,要注意身体左右的均衡,双肩背包是最佳选择。


  2、保持心情愉快。


  开怀大笑不仅有助于放松脸颊肌,而且对内心的健康很有帮助。在笑的同时,脸部肌肉能够得到放松,因此可以避免肌肉变胖。

3.  “脂肪胖脸型”瘦脸技巧



[attachment=198938]



营养不均衡是造成脂肪堆积的原因

  所谓“脂肪胖脸型”是指因皮下脂肪的燃烧率低,使得多余的脂肪积存下来所导致的脸部肥胖。由于脂肪胖型为复合性肥胖,需要花一段时间才会获得瘦脸的效果。

  “脂肪胖脸型”的瘦脸技巧


  1、停止不健康的饮食习惯,摄取均衡营养。再通过适当的脸部按摩,有助于燃烧脂肪,拥有娇俏的小脸。


  2、使用促使脂肪燃烧的面膜护理法也很有效果。



[/b]
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芮舞

ZxID:335898


等级: 明星作家
ωǒ是祢の寳寳貝﹖
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2008-03-29 0
沙发
司墨

ZxID:542777


等级: 热心会员
愿以身许国。
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2008-03-29 0
多谢~~~收走~~~
为严将军头,为嵇侍中血。
妮子袜

ZxID:703463

等级: 牙牙学语
举报 只看该作者 地板   发表于: 2008-03-29 0
看来我是属于第一种哦,几乎都符合条件,要改正过来了.
戚曜銏

ZxID:438573


等级: 热心会员
配偶: poiuy
鱿鱼&乌贼的缤纷搭配
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2008-03-29 0
33。。。
你还没睡呢。。。
我不撑了。。。
看完你的帖子睡觉去廖~
安安~
meimei00

ZxID:476232


等级: 派派贵宾
薇薇
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2008-03-29 0
33....

还在啊.....  乖....

早點睡,  面不肿啊...

*
{{人是为了自己而活;与其终日忧忧愁愁郁郁寡欢渡日 , 何不嘻嘻哈哈快快乐乐过日子。}}
尹恩惠

ZxID:724598

等级: 派派新人
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2008-04-11 0
谢谢拉````````````````
shiyishi11

ZxID:649674

等级: 寒窗墨者
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2008-04-12 0
好东西!!!狂顶啊
橙三三

ZxID:475568


等级: 内阁元老
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2008-04-12 0
喜欢就好。
zhoujin406

ZxID:785086

等级: 派派新人
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2008-06-04 0
喜欢~~~
barbieana

ZxID:763658

等级: 热心会员
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2008-06-04 0
难怪我的脸总是圆圆肿肿的,原来这些坏习惯我都符合
changchangt

ZxID:329109

等级: 牙牙学语
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2008-06-11 0
恩恩
GUGU-L

ZxID:708614


等级: 文学大师
加油!你是最胖的!
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2008-06-11 0
  我也来看看,秘笈哦~
zytxwh

ZxID:517269

等级: 脱颖而出
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2008-06-11 0
谢谢辣
火舞焱焱

ZxID:704386


等级: 派派贵宾
配偶: 水色空檬
生亦何哀,死亦何苦。。
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2008-06-11 0
哎……看看都容易,做起来就难了
本人以死。。有事请烧纸。。。
zhaojunchao

ZxID:197659

等级: 牛刀小试
爹爹 始终 是爹爹
举报 只看该作者 15楼  发表于: 2008-06-12 0
好有帮助啊 谢谢啦
世间太过迂腐
想睡过 但是  床在何处?
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