五招让你快点白回来_派派后花园

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五招让你快点白回来

刷新数据 楼层直达
大翅膀天使

ZxID:141790

等级: 热心会员
人间有味是清欢
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2008-05-30 0
晒黑的皮肤要变白,需要时间,长短因人而异了,当然也跟每个人的年龄肤质有关,年纪越大白回来的速度越慢;有些人的肤质天生就是不容易晒黑,就算晒得很透彻,最多晒红晒伤,也还是可以一下子就白回来;有些人则特别感光,就算在坐在室内,透过玻璃窗都会晒黑。想要恢复白晰透明的肌肤,就需要持续的照顾与防晒了! 

  1.基础保养:每天的基础保养还是不可轻忽的,每天彻底将脸清洁干净,(包括:卸妆、洗脸),每周一次的去角质与敷脸,千万不要小看去角质、敷脸的功力哦!它可是可以加速皮肤的新陈代谢,让你快点白回来。 

  如果您正在烦恼该买哪一种敷脸产品?提供您一个小偏方,酸奶敷脸,只要用化妆棉浸泡酸奶,然后贴在脸上10-15分钟即可,并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢! 

  2.多吃蔬菜、水果:多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物,都可以美化皮肤,让你快快白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关,如果喝牛奶皮肤会变白,那么谁还敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有酱油的食物呢?虽然牛奶是含有丰富的维生素A,但用喝的可能还不如用洗的来得快。 

  此外,今年夏天非常流行的芒果冰,芒果虽然有丰富的β胡萝卜素,但也不能吃得太过度以免皮肤发黄(P.S.红萝卜、木瓜、柳橙,这类蔬果都是含有丰富的β胡萝卜素,吃多了也都具有同样会让皮肤发黄的效果)。 

  另外,吃多了九层塔、香菜(芫荽)、韭菜、红豆也会让你的皮肤容易感光,容易晒黑或是晒出斑点。 

  在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤,绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤反正要加薏仁就对了,薏仁对于皮肤美容特别有帮助。 

  3.防晒:记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜,而且要记得带出门,在户外一到两小时候一定要补擦,就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦!地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。 

  4.多喝水:每天最少2000CC的水,保护皮肤,也保护你的肾。 

  5.作息正常:尽可能的在晚上十一点以前就寝,就算做不到,也要勉强在十二点以前上床睡觉,因为错过了美容觉时间,要快快白回来就没那么容易了。 
zytxwh

ZxID:517269

等级: 脱颖而出
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2008-06-03 0
有点困难啊
牙牙小妹

ZxID:441502

等级: 小有名气
机器猫是靠身材就能秒杀敌人的美少女战士
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2008-06-01 0
没有丑女人,只有懒女人
恰好我是属于懒的那种
淡淡的微笑
    自己品味著
       
  悲傷……   
唯一的冬天

ZxID:149937

等级: 自由撰稿
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2008-06-01 0
知道要早睡,可是睡不着啊~~~~~
兆佳阿尔萨兰

ZxID:410272

等级: 牙牙学语
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2008-05-31 0
睡眠不足影响皮肤吖~~
超越黄泉

ZxID:690385

等级: 脱颖而出
岁月静好,庭院无声....
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2008-05-31 0
困难!
人花曾一盛,人独有忧思...
水梦影

ZxID:790874

等级: 牙牙学语
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2008-05-31 0
这个我能做到,
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