叉烧烤花腩 肉的气味最美好_派派后花园

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叉烧烤花腩 肉的气味最美好

刷新数据 楼层直达
丶尛芠.

ZxID:7760481


等级: 职业撰稿
    ‘僅此爾笖、
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2009-08-20 0
[attachment=3552251]
原料:

五花肉、叉烧酱、料酒、老抽、蜂蜜、姜片、葱段。

做法:

1、五花肉切片,放入一个容器里(我用的保鲜盒),放入姜片,葱段,料酒一勺,老抽一勺,蜂蜜一勺,叉烧酱三勺,使所有的肉片浸泡在酱汁里;

2、密封后放入冰箱冷藏1天,中途取出打开翻动一下,使入味均匀;

3、在烤盘内铺一张锡纸,然后把肉放在烤网上(没有也可),在肉上刷一层蜂蜜;

4、将烤盘放入烤箱190烤20分钟后取出翻面,刷一层腌制肉的酱汁;

5、再放入烤箱以190继续烤15分钟左右(根据自家烤箱调节),中途再翻一次。

五花肉烤好后一点也不腻,油都被烤出来了,烤盘里留下好多油啊╮(╯▽╰)╭

[attachment=3552252]
  ‘  罘離ド棄 、
﹎尐﹎白兔﹎

ZxID:6098109


等级: 文学大师
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2009-08-20 0
额..好想吃哦!
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