以下介绍的花草可以单独或者混合饮用，根据MM不同的体质，搭配不同的花草来饮用，长期坚持会得到意想不到的减肥效果！[img]http://rs.phpwind.net/E___5192ZHALPWFG.gif[/img][img]http://rs.phpwind.net/E___5192ZHALPWFG.gif[/img][img]http://rs.phpwind.net/E___5192ZHALPWFG.gif[/img]
[color=#FF6600] 1、康乃馨[/color]：具有改善血液循环，促进新陈代谢，排除体内毒素，调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。
[color=#FF6600] 2、金银花[/color]：可治疗习惯性便秘，用金银花，大黄，按照3：1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便的，瘦小腹的功效。
[color=#FF6600]3、茉莉[/color]：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。
[color=#FF6600]4、辛夷花[/color]：排毒养颜。消暑止咳，降压减肥。
[color=#FF6600] 5、马鞭草[/color]：有强化肝脏的代谢的功能，并具有松弛神经，帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功用，注意孕妇禁止使用。
[color=#FF6600]6、紫玫瑰[/color]：帮助新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。
[color=#FF6600]7、洛神花[/color]：可解毒，利尿，去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪，科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花茶，95%的病人体重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。
[color=#FF6600]8、玳玳花[/color]：微苦，但香气浓郁，配上绿茶饮用。滋润肌肤，更可以减少腹部脂肪，是绝佳的，美容瘦身饮品。 9、柠檬片：可利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的MM。
[color=#FF6600]10、决明子[/color]：促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂血压。通便减肥效果好。
[color=#FF6600]11、陈皮[/color]：可以帮助消化，排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积，许多中医减肥配方都有他，陈皮性温和决明子，荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。
[color=#FF6600]12、甜菊叶[/color]：天然甜味剂，是瘦身着的良伴，几乎没有卡路里，最适合想吃甜的又怕胖的你，主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂。
[color=#FF6600]13、荷叶[/color]：自古以来瘦身的良药，可以清火，利尿，清脂，通便。
[color=#FF6600]14、薄荷[/color]：好处多多，对肥胖糖尿病等都有好处，当然还能清新口气了，可以去油腻，薄荷干的湿的都能用。
[color=#FF6600]15、甘草[/color]：可以抑制胆固醇，还能增强免疫力，抑制炎症，但会使血压升高，不适合高血压的人。
[color=#FF6600]16、茴香[/color]：可以利尿发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖。这个不是我们平常吃茴香饺子的那个茴香是多年生的草本植物"甜茴香"，喝的是它的种子。
[color=#FF6600]17、菩提[/color]：菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人，喝起来顺口且味道会残留在舌尖，可利尿，分解脂肪，有助于排出体内废物是减肥的有效食品，并具镇定神经，安眠的效果，喝时加一些蜂蜜，风味更加迷人。
[color=#FF6600]18、迷迭香[/color]：促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一味很好的花草茶。
[color=#FF6600]19、千日红[/color]：是花草茶中非常特别的品种，若选用上佳品种，冲泡时可以看到花慢慢的打开，如水中开花一般，功效方面，包括护肤养颜，亦有利尿的功效。
[color=#FF6600]20、玉蝴蝶[/color]：显为人知的玉蝴蝶花茶，具有清肺热，利咽喉，美白肌肤，降压减肥，促进机体新陈代谢。
[color=#FF6600]21、百合花[/color]：可清肠胃，排毒，治疗便秘，和玫瑰花，柠檬马鞭草一起泡效果更佳。
[color=#FF6600]22、金盏花[/color]：金盏花可以清爽提神，解热下火，稳定情绪，最适合因经常熬夜的肥胖族。
[color=#FF6600]23、苦丁[/color]：味苦，具有清热解毒，油脂排便的功效。
[color=#FF6600]24、牡丹[/color]：可清热，凉血，和血清瘀，适用于容易上火的MM。
[color=#FF6600]25、桃花[/color]：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡，减肥效果更好！
[img]http://rs.phpwind.net/E___5187ZHALPWFG.gif[/img][img]http://rs.phpwind.net/E___5187ZHALPWFG.gif[/img][img]http://rs.phpwind.net/E___5187ZHALPWFG.gif[/img][color=#669900]有些MM是那种小腿较粗，脸较圆容易浮肿发胖的体形，可以用：洛神花柠檬片 荷叶一起泡，具有很好的清脂，利尿效果，而且长期饮用不会伤害肾脏，想要减肥还要有健康才成啊！
减肥秘方:
秘方一:玫瑰花+决明子+柠檬片
对便秘性肥胖有很好的功效.
秘方二:菊花+金银花+胖大海
也可适用于便秘肥胖,消脂减肥,去热情火.排毒养颜.长期饮用可减掉腰腹肥肉.[/color]
