晚睡族皮肤有弹性保养4法_派派后花园

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晚睡族皮肤有弹性保养4法

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mella

ZxID:687045

等级: 小有名气
Smile↖(^ω^)↗
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2008-04-10 0
1晚餐补维C

晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物,利于皮肤恢复弹性和光泽。动物肉皮富含胶原蛋白。大量的水果中都富含维生素C,也可以口服1片维生素C。要少食辛辣食品,少饮酒。

2及时给皮肤补足水分

皮肤缺水就会显得干燥。缺水的原因包括环境因素和护理不当。熬夜时应该让室内空气通畅,并有一定湿度。还可以使用含有充足水分和养分的乳液。

3晚睡不“晚洗”

一般而言,皮肤在晚上10:00--11:00之间进入晚间保养状态。晚睡族在这段时间里,一定要进行一次皮肤清洁和保养。用温和的洁面用品清洁之后,涂抹保湿营养乳液。

4消除黑眼圈、眼袋

喝浓茶或咖啡、酒类等容易出现黑眼圈、眼袋、皮肤晦暗无光等现象。可用棉签蘸放凉的盐水敷压眼周皮肤。也可将毛巾、手帕等随身携带的柔软棉织物,用流动着的自来水冲湿,越凉越好,然后将其敷在面部,尤其是两颊及眼部、颈部,3--5分钟即可。

企鹅琦

ZxID:733617

等级: 派派新人
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2008-04-12 0
5555……偶滴黑眼圈和眼袋啊
shiyishi11

ZxID:649674

等级: 寒窗墨者
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2008-04-12 0
睡眠不足才是皮肤的天敌啊...
丹娜醉花荫

ZxID:606476


等级: 热心会员
我又恢复自由身了~~撒花~~
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2008-04-11 0
唉,睡眠不足才是皮肤的天敌啊...下次试试LZ提供D方法看看....
紫色迷雾

ZxID:414529

等级: 热心会员
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2008-04-11 0
偶第三项做到了,其它从今天开始开始注意HOHO
小雅丫

ZxID:497284


等级: 热心会员
与爱情无关,与寂寞有染
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2008-04-10 0
恩,夜猫子的我,谢喽!
爱情永远不可能是天平。你想在爱情里幸福就必定是要伤心的
栖落无声

ZxID:264063


等级: 家喻户晓
举报 只看该作者 地板   发表于: 2008-04-10 0
我得仔细看啊……  
钾肥

ZxID:316982


等级: 家喻户晓
配偶: 自殺未遂
*—*决定下辈子选择做杂草~~~!
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2008-04-10 0
喜欢~~~喜欢~~~支持楼主的分享~~~
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