怎样吃才能抵抗头皮屑_派派后花园

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怎样吃才能抵抗头皮屑

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炫纞蒾醉

ZxID:501041


等级: 热心会员
配偶: 饭团^^
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2008-03-30 0
长期为头皮屑所烦扰的人们,一定有洗遍各种抗屑洗发精的经验,但却不见效果;秋风起,秀发夹着片片雪花而来,最令人感到尴尬,深受头皮屑困扰的人有福了,中医师指出,平日多吃菠菜粥、绿豆薏仁汤,也能发挥抗屑效果。

  一般来说,头部的表皮细胞会逐渐成熟每天往外推出,最后成为角质层脱落,在正常情形下,角质层脱落是不易见到的粉末状,但如果角质层是以片状剥落,就是头皮屑。

  头皮屑可分为干性和油性两种,身体内有火,会让体内的津液蒸发,久而久之,津液渐不足,肌肤干燥,头皮屑也如糠似秕地掉落,这就是干性头皮屑。

  如果平日喜食辛辣、油炸、膏梁厚味、烟、酒等食物,会在肠胃道内囤积很多废物,形成「湿气」,湿气和火热一起上冲到头皮,就容易出现油性头皮屑,皮肤和毛发油腻发亮,伴有头皮搔痒,这种属于「湿热内蕴型」,可采用「清热利湿」法,如黄芩、薏苡仁、陈皮等药物治疗。

  以下二项食疗做法,供人们参考:

一、菠菜粥:适用「血虚风燥型」患者。
材料:菠菜五十克、白米五十克。
做法:将菠菜洗净,煮去涩味,切段备用。再将白米淘净,置入锅内,加水适量,熬至米熟汤稠,将菠菜放入粥内,继续熬至粥成。空腹时服用,每日一次。

二、绿豆薏仁汤:适用「湿热内蕴型」患者。
材料:薏仁二百克、绿豆五十克。
做法:将薏仁泡软、煮熟,再加入绿豆煮熟。
紫瞳

ZxID:472740


等级: 明星作家
夏季的圣诞节,不一般的汗....
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2008-03-30 0
学学  我还想爱出头皮  不过换一中洗发水就会好
戚曜銏

ZxID:438573


等级: 热心会员
配偶: poiuy
鱿鱼&乌贼的缤纷搭配
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2008-03-30 0
小雾
我没有这个烦恼哦
我的头发就是有点分叉
没别的毛病廖
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